上海
整理｜今元集团
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近日，全国各地陆续进入“炙烤模式”，多地发布高温预警。对于广大劳动者，尤其是户外和高温作业人员来说，高温津贴不可或缺。这可不是可发可不发的“福利”，而是实打实的法定劳动报酬。今年各地标准有何变化？你能领多少？
01 什么是高温津贴？针对高温天气时的户外作业有哪些规定？
高温津贴俗称高温补贴，是指劳动者从事高温作业的，依法享受岗位津贴。用人单位安排劳动者在35℃以上（含35℃）高温天气从事室外露天作业以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下（不含33℃）的，应当向劳动者发放高温津贴，并纳入工资总额。高温津贴是国家规定的津补贴项目，不是单位福利。高温津贴的性质属于工资，支付高温津贴是用人单位的法定义务。
在高温天气期间，用人单位应当按照下列规定，根据生产特点和具体条件，采取合理安排工作时间、轮换作业、适当增加高温工作环境下劳动者的休息时间和减轻劳动强度、减少高温时段室外作业等措施：
（一）用人单位应当根据地市级以上气象主管部门所属气象台当日发布的预报气温，调整作业时间，但因人身财产安全和公众利益需要紧急处理的除外：
1.日最高气温达到40℃以上，应当停止当日室外露天作业；
2.日最高气温达到37℃以上、40℃以下时，用人单位全天安排劳动者室外露天作业时间累计不得超过6小时，连续作业时间不得超过国家规定，且在气温最高时段3小时内不得安排室外露天作业；
3.日最高气温达到35℃以上、37℃以下时，用人单位应当采取换班轮休等方式，缩短劳动者连续作业时间，并且不得安排室外露天作业劳动者加班。
（二）在高温天气来临之前，用人单位应当对高温天气作业的劳动者进行健康检查，对患有心、肺、脑血管性疾病、肺结核、中枢神经系统疾病及其他身体状况不适合高温作业环境的劳动者，应当调整作业岗位。职业健康检查费用由用人单位承担。
（三）用人单位不得安排怀孕女职工和未成年工在35℃以上的高温天气期间从事室外露天作业及温度在33℃以上的工作场所作业。
（四）因高温天气停止工作、缩短工作时间的，用人单位不得扣除或降低劳动者工资。
02 2026年全国多地高温津贴标准速览
2026年，全国多地调整了高温补贴发放标准，以下是根据各地人社局、政府官网等最新发布的补贴标准：
03关于高温津贴，这些问题必须搞清楚
上夜班能拿高温津贴吗？
高温津贴发放的条件只取决于工作环境是否为露天、工作环境温度多少，与白天黑夜是没有关系的。像夜班工作的加油站员工、在高温车间（超过33℃）上夜班的员工，只要工作环境达标，都必须发放高温津贴。
Q：
公司发清凉饮料或者消暑用品，能抵高温津贴吗？
不行的。根据规定，企业在发放夏季高温津贴的同时，应继续做好工作现场清凉饮料的供应。也就是说，为高温作业的职工提供盐汽水、绿豆汤等清凉饮料，是劳动保护必做的“功课”之一。但是用提供清凉饮料或者消暑用品来取代发放夏季高温津贴的做法是不对的，两者之间不能相互替代。
Q：
因高温停工，会扣工资吗？
《防暑降温措施管理办法》第八条第四款：因高温天气停止工作、缩短工作时间的，用人单位不得扣除或降低劳动者工资。
高温中暑算工伤吗？
《防暑降温措施管理办法》第十九条：劳动者因高温作业或者高温天气作业引起中暑，经诊断为职业病的，享受工伤保险待遇。
Q：
没拿到高温津贴怎么办？
《防暑降温措施管理办法》第二十一条规定，用人单位违反工资津贴规定的，由人社部门依法责令改正。可向当地人力资源和社会保障部门投诉举报，或申请劳动仲裁。因高温津贴性质上属于工资，在职期间不受一年仲裁时效限制；离职后应自劳动关系终止之日起一年内提出。
04 其他特殊补贴
除了高温津贴，比较常见的季节性补贴主要是针对冬季的低温津贴。
什么是低温津贴？
根据国家标准《低温作业分级》，工作地点平均气温等于或低于5摄氏度的作业，即属于低温作业。低温津贴正是用人单位应给予低温作业劳动者的法定劳动津贴
低温补贴2026最新标准：
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