湖南
很多孕妈产检时都会跟我说：“医生，我身体好好的，没有一点不舒服，是不是就不会得妊娠糖尿病？”
每次听到这话，我都要反复叮嘱大家，这是孕期最大的误区。
其实大部分的妊娠糖尿病，早期都是悄无声息的。
它不像感冒发烧有明显症状，很多孕妈等到24周糖耐筛查，才突然查出血糖偏高，瞬间焦虑不已。
其实妊糖不是突然找上门的，发病前身体早就发出了预警信号，只是大多人把它当成了普通孕期反应，白白错过了最佳预防时机。
今天医生就跟各位孕妈和家属掏心窝聊聊，孕期一旦出现这3种异常表现，别硬扛、别等待，一定要及时去医院查血糖。
反常口干尿频，喝水根本缓解不了
孕期新陈代谢变快，偶尔口干想喝水、上厕所是正常现象，但大家一定要学会区分正常反应和血糖异常的区别。
普通缺水口干，喝完水十几分钟就能缓解，一天喝水量、排尿次数都在正常范围。
如果孕妈发现自己进入孕中早期，开始出现持续性口干舌燥，不管喝多少温水，喉咙还是发干、嘴巴发苦，喝再多水也不解渴，同时夜里频繁起夜，一晚起夜三四次，白天排尿量也明显变多，这绝对不是简单缺水！
这是血糖升高最典型的早期信号。体内血糖超标后，会引发渗透性利尿，身体水分和糖分不断流失，造成持续性缺水、多尿。
出现这个情况，别再盲目灌水，优先去查血糖，及时干预就能避免血糖持续升高。
私处炎症反复，瘙痒久治不愈
这是很多孕妈羞于开口、最容易漏诊的妊糖信号。
不少孕妈出现私处瘙痒、白带异常，只会单纯当成普通妇科炎症，用药好转没几天又复发，反反复复总断根。
其实孕期血糖偏高时，身体分泌物的含糖量会随之升高，私处长期处于高糖、潮湿的环境，极易滋生霉菌和细菌，反复诱发炎症。
如果你的妇科炎症频繁复发、常规治疗效果差，不用纠结妇科问题，根源大概率是血糖代谢紊乱。及时排查血糖，稳住糖代谢，炎症才能彻底根治。
吃得多饿得快，整日浑身疲软无力
很多长辈会说，孕期能吃是福，饿得快是宝宝在长身体。这话只对一半，正常孕期饥饿是偶尔出现的，加餐之后就能恢复体力。
但妊糖的饥饿感非常反常，刚吃完饭一两个小时，肚子就空空落落，总忍不住想吃甜食、主食，越吃越馋。
最关键的是，吃得再多也填补不上身体的“空虚”，整天昏昏沉沉、浑身乏力，稍微走动就累得慌，哪怕睡够休息好，疲惫感也完全得不到缓解。
这是因为孕期胰岛素抵抗增强，血液里的糖分无法被身体细胞吸收利用，全部堆积在血管中，身体看似吃够了营养，实则细胞严重缺能量。
这种多食、易饿、持续乏力的组合症状，是妊糖最容易被忽视的预警，千万别当成孕期正常体虚，及时筛查才能有效预防血糖问题。
妊糖从来不是突然发生的，都是长期忽视小症状积累出来的。
尤其是高龄孕妈、孕前肥胖、有糖尿病家族史、既往有妊糖史的高危人群，更要时刻留意身体变化。
不用过度焦虑，但绝对不能心存侥幸。只要尽早捕捉到这些预警信号，及时调整饮食、坚持适度运动、做好血糖监测，绝大多数人都能成功预防妊娠糖尿病，轻松安稳度过整个孕期，守护好自己和宝宝的健康。
作者：小唐医师
配图：三诺讲糖原创
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