“妈妈，你每次带我去查眼睛，我都很紧张”

果壳亲子编辑部：
近视来得越来越早，已经成了很多家长绕不开的育儿难题。
面对五花八门的工具和方法，最怕的往往不是花钱，而是耽误孩子宝贵的时间。
我们采访了几组在近视防控中摸索了半年以上的家庭，想借这些故事，回答一个很多家长都会反复问自己的问题：
当近视越来越显得“大势所趋”，我们该如何选择适合自己孩子的防控方式？

桔子：我换了家里所有的灯，最终孩子的一句话让我不焦虑了

去年，我家二宝米菟近视了。之后很长时间，我的生活都围着“对抗近视”打转：挂专家号、换全家的灯、换防控眼镜、频繁复查……然而没多久，大宝也确诊近视。

一位医生朋友半开玩笑说：“也许近视就是人类演化的方向。”

面对孩子的近视防控，从没有哪一代家长像我们这么焦虑和茫然。直到有一天，米菟跟我说，“妈妈你每次去带我查眼睛，你特别着急，我也是很紧张的。”我才意识到，自己的焦虑已经传递给了她。

从那以后，我慢慢调整，不再把护眼拆成一项项必须完成的任务，而是尽量让她明白，这是一件需要她自己参与的事。只有她真正认同了，才可能自觉长久坚持下来。

刚近视的时候，我就给米菟配了近视防控镜片，后来又加了低浓度阿托品，但一段时间之后，度数还是缓慢增长。我觉得产品可能不太适合孩子，就想调整其他方案。

这时了解到星趣控2.0镜片看东西清晰，视觉感受也很舒适，离焦量大，延缓眼轴增长的效果更显著，就决定试试。同时继续保持每天两小时户外、严格控制电子屏使用，并继续使用低浓度阿托品，半年过去了，米菟的度数没有再增长，我和孩子都很高兴。

米菟1月及7月验光数据

星趣控的镜架也让我很惊喜。旧眼镜架是眼镜店套餐里的，戴久了有点压；星趣控的镜架很轻，不夹脸。虽然米菟鼻梁不高，依然戴得很服帖，跳绳也不往下掉。她原本舍不得旧眼镜，结果新眼镜一上脸，立刻就喜欢上了。

米菟很喜欢这副眼镜，运动和户外都会主动配戴

回看这一年多的近视防控历程，我感触最深的是，近视防控是一辈子的事——选对近视防控工具很重要，积极的心态和长期的坚持也很重要

近视防控工具怎么选？看原理，看数据，也要监测效果

Ø荣华妈妈：星趣控忠实用户，坚持下来的结果让我们放心

四年级体检时，孩子查出了近视。刚开始孩子爸爸觉得年龄小，不着急配眼镜，但我非常坚持，因为知道近视了不配镜，度数只会涨得更快。

我做了不少功课，综合比较下来配了星趣控镜片，大品牌，而且有长期的临床数据支撑。戴了大半年之后复查，度数变化在我可接受范围内。

后来孩子面临升学，学习压力加重，近距离用眼更多了。又看到星趣控出了升级版2.0，按我的理念，新的产品肯定有好的地方，就给孩子换了星趣控2.0镜片。镜片没过多久就适应了，孩子说眼睛从正面看，不会被镜片上的小点点干扰，这还在某种程度上还帮他纠正了斜着看的习惯。

三个月、半年的复查，度数都没涨。亮视点的门店服务体验也很好，验光师验得细致专业，会充分沟通孩子的用眼习惯，也会就孩子的配戴和日常注意事项进行指导。验光结束后还加了验光师的企业微信，注意事项也都发了文字提醒，后续配戴过程中有任何镜片、镜框的相关疑问，都可以随时线上咨询，既省心又安心。

荣华1月及7月验光数据

Ø鲍鲍妈妈：做过很多尝试，终于找到适合孩子的眼镜

女儿鲍鲍今年12岁，是在三年级确诊近视的。学校体检视力4.8、4.9，带去医院散瞳后说是假性近视，医生建议先观察。然而过了半年再检查，已经100度了。

我很担心，按照鲍鲍这个涨速，到18岁很难控制在600度的高度近视线以下。而高度近视带来的眼底疾病风险，即便做近视手术也解决不了。

后来我给孩子选了一款近视防控眼镜，配合低浓度阿托品。一年下来，一边涨了75度，一边涨了50度，还多了50度散光。换了一副眼镜又戴了大半年，眼轴增长还是快。

今年2月换了星趣控2.0，同时考虑阿托品效果不太明显，而且户外光线强的时候孩子有点畏光，就也停了。这次的半年复查，只涨了25度，散光没有增长，相比以前，我已经知足了。

现在心态也不怎么焦虑了。防控手段很多，一定要做好功课，结合孩子情况选有长期循证数据支撑的产品，同时还要保持积极的心态。

鲍鲍1月及7月验光数据

果壳亲子编辑部：
近视个体差异很大，防控产品也并非别人用着有效，自家孩子就一定适合。家长要选择具有成熟原理和充足临床数据的产品，使用后更要监督孩子规范使用、定期复查，监测变化。

近视防控，真的不能等

果壳亲子编辑部：
我们还采访了其他几位家长，他们的路径各不相同，但都回到了同样几件事：要尽早发现，要持续复查，也要在结果和日常之间一点点调整优化。

Ø硕硕妈妈：有了老大的前车之鉴，老二只能更早开始近视防控

硕硕是家里二宝，今年6岁。

近视防控对于我家并不是新课题。我和孩子爸都近视，老大幼儿园大班就300多度了，所以老二的近视风险，我们一直都有心理准备。3岁时带他去查眼轴，已经接近成人水平，远视储备只剩75度。

老大的防控走得不太顺：用过不同品牌的防控镜，眼轴还是涨得很快。后来换了依视路星趣控镜片，才慢慢稳下来。

到了老二，我们一直很重视。甚至一度和幼儿园沟通，放弃午睡、带去户外活动。结果去年体检，远视储备还是没了，去年9月份去检查视力就已经100度了。

考虑老大用星趣控效果还可以，就给老二换上了星趣控2.0。半年过去，硕硕的近视度数控制得很稳定，完全没涨。孩子对新眼镜适应得挺快，日常出门运动跑跳的时候都会主动戴眼镜，孩子说眼睛看东西也更舒服了。真心希望他能每天满足戴镜时长，并稳住近视的进展。

硕硕1月及7月验光数据

玥玥妈妈：没近视就戴眼镜？对，我是那个“超前”的妈妈

我和孩子爸都七八百度近视，所以对玥玥的视力一直绷着根弦。有次幼儿园体检提示“眼轴偏长，近视高风险”，我就开始每三个月带她去查眼轴。

大班的时候开始学钢琴，近距离用眼一下子多了起来。再去查的时候，医生说眼轴增长速度已经是正常的两倍，照这个速度很快就要近视了，建议我们尽早干预。考虑物理干预更放心些，我们就给孩子配了星趣控的平光镜。

刚开始家里老人并不太理解，觉得又没近视，而且戴上眼镜就再也摘不下来了。但我没动摇，孩子大概率逃不过近视，但晚一年是一年，能少一度是一度。毕竟，近视得越晚，以后变成高度近视的风险就越低。

孩子自己挺乐意戴眼镜的，适应起来很快，而且她自己还觉得挺好看。三个月复查时，医生说眼轴增长回到了正常速度，半年的数据也很稳定。近视防控需要我们及时关注孩子的眼睛健康，提早进行干预，现在看来这条路还是选对了。这是个持久战，需要我们和孩子一起加油努力。

玥玥7月验光结果仍保持稳定

• 果壳亲子编辑部：
• 这两位小朋友的经历，都指向了同一件事：近视防控要尽早，不能“看不清”之后才重视。父母高度近视、眼轴偏长或者远视储备已经不足都意味着有较高的近视风险，越早进入规范管理，后面越有可能争取到更多空间。
  

家长们最关心的“离焦镜”相关问题

在采访家庭的过程中，我们也整理了家长们最常提到的一些顾虑和疑惑，给更多的朋友们参考——

• 问题一：离焦镜靠谱吗？安全吗

当前的近视防控手段中，离焦镜是经过大量临床验证、对全年龄段儿童友好、副作用可控的主流选择之一。它不直接接触角膜，而是通过镜片表面的微透镜在视网膜前方形成“减速信号”，告诉眼球“别长太快”。在遵从医生建议的前提下，也可以进行联合应用。

• 问题二：是否有红利期？效果能持续多久？

要了解离焦镜的效果，有长期循证数据很重要。依视路星趣控是为数不多拥有长期临床数据的品牌之一。最新随访结果表明，星趣控镜片在第7年仍可延缓近视进展与眼轴增长，7年内平均帮助孩子少涨约230度，平均延缓眼轴增长0.92mm。

• 问题三：会不会涨散光？

回看以上这些家庭的半年数据，小朋友的散光都没有变化。2026年美国视觉与眼科研究协会（ARVO）年会上发布的一项对比研究也明确表示：对比单光镜片，依视路星趣控镜片不额外涨散光。

• 问题四：选离焦镜还要考虑什么？

很多家长都提到，眼镜戴得舒不舒服，往往直接决定了孩子能不能坚持戴，所以镜框也很重要。比如，星趣控眼镜专为星趣控镜片研发，针对不同年龄段孩子的面部特征做了匹配，镜框不到15克，戴着很轻，不压鼻梁；鼻托贴合，跑跳时也不容易滑落。

依视路星趣控2.0镜片

回到开头的问题：当近视越来越显得“大势所趋”，我们该如何选择适合自己孩子的防控方式？

这几个家庭用亲身经历给出了答案：科学选择，尽早开始；找到适合的方式，长期、定期观察。近视或许难以完全避免，但高度近视不是必然，而家长能做的，比想象中更多。

参考文献丨

[1]本试验最初为温州医科大学附属眼视光医院于2018年开始的有关近视控制的前瞻性随机双盲对照两年期临床试验。试验将54名配戴星趣控镜片的研究组与50名配戴单光镜片的对照组进行比较。入组年龄为8至13岁，其他如SER（等效球镜度）、散光、屈光参差等入组条件与更多信息请查询中国临床试验注册中心，注册号ChiCTR1800017683。之后本试验延长为7年期随访，考虑到伦理因素，从第3年起，采用模拟数据替代单光镜片对照组与研究组进行比对，模拟数据SER和AL（眼轴长度）是基于最初两年配戴单光星趣控镜片的对照组的数据，按照SER变化量每年递减9.7%、AL变化量每年递减15%的方法推算得出（9.7%和15%的推算方法参照Smotherman C, et al.IOVS2023;64:ARVO E-Abstract 811和Shamp W, et al. IOVS 2022;63:ARVO E-Abstract A0111）。Li Xue等，高非球微透镜镜片近视防控效果研究：7年随访结果，2026年国际视觉与眼科研究协会(ARVO)年会:2026年5月3-7日:科罗拉多州丹佛市。Poster0968

[2]Bao J等，配戴高度非球面微透镜框架眼镜与单光镜框架眼镜的近视儿童两年柱镜度数变化研究[J]. Investigative Ophthalmology&Visual science,2024,65(7): 160-169.

[3]Wen K等，三种特殊设计的近视控制框架眼镜对散光影响的研究:两年随访结果[J].Ophthalmic and Physiological Optics, 2026.doi:10.1007/s44402-026-00077-5.