40岁之后，妈妈们决定「考研」

前段时间，一个41岁考研上岸的妈妈火了。她本科念新闻，做了十几年媒体工作。女儿上初一后因学习困难陷入焦虑，她干脆也坐到了书桌前，备考研究生。

今年，她初试第一，上岸四川大学。

这位妈妈的故事火了之后，很多人觉得这是个例。其实不是。还有不少妈妈在差不多的年纪重新坐到了书桌前。她们的考研理由没有那么戏剧化，成绩也未必都排第一，就是某一天突然觉得，「我可以试试」。

每个人决定考研的瞬间，都跟孩子有关，又不止跟孩子有关。

@向阳而生的启动发生在去年。孩子刚上高中没多久，有一天放学回家坐在沙发上一言不发。她问了一句“作业多不多”，孩子差点哭出来：“数学太难，不想学了。”

孩子长大了，学业上的压力她没办法替他分担分毫。她能做的好像只有做饭这件事。

可该怎么给孩子学习的信心呢？她想让孩子亲眼看到“妈妈克服困难的样子”。

小红书用户@向阳而生（8057395388）

40岁之后，她的目标一个个实现：40岁零基础学古典舞，41岁评上高级会计师，42岁考取税务师资格。

考研，成了@向阳而生 新目标。

当时她全程在职，三个半月里，早起学习，通勤路上听课、背单词，下班之后集中刷题，周末高效投入，推掉不必要的社交。

那段时间，家里也有了独特的氛围：白天她认真完成工作，晚上，孩子攻克自己的功课，她则备战考研。

@小路的考研决心，是从察觉到身体变化开始的。

睡眠变差，半夜容易醒，体温和情绪波动变强烈，她意识到，这是围绝经期的信号。

“身体在提醒我，你已经不年轻了，时间不等人。与其等着被年龄推着走，不如主动做点什么。”孩子上初三，学习习惯一直不错，不需要她时刻盯着。日子按部就班，什么都不缺，又好像空了一块。

她之前也想过考个证、学点东西，但都是想想就放下了。

直到一次家长会，她走神了，脑子里冒出了考研这个念头。她以前几乎不会在家长会上走神。

家长会之后，这个念头没有像以前一样消失，反而越来越清晰。她跟丈夫说“我想考研”，丈夫以为她在开玩笑。

她强调自己是认真的。

当天晚上她就坐在电脑前查考研流程、选学校、看参考书目。当周就开始用手机App背单词，每天加新词加复习。儿子放学回来看见她在背单词，问了一句“妈你在干嘛”，她说“准备考试”，儿子“哦”了一声进了自己房间。

@妙子的启动没有什么戏剧化的瞬间，连续多年作为妈妈、妻子、女儿这些社会功能角色，她感到一种疲惫的累积，不满、消极、焦虑，说不清从哪一天开始的。

小红书用户@妙子

当时她的生活已经稳定下来，孩子不用像小时候那样时刻盯着，工作和生存压力也没那么大。“人在忙的时候，很多问题其实是没空想的。每天都有事情推着你往前走，工作、家庭、孩子，你只需要不断处理下一个问题。但是当生活稍微稳定下来以后，你才会突然去思考：我是谁。”

她试过找工作、考技能证书、在网上听课、多和朋友聚会，都没太大用。

后来看到一句话，“你让孩子考清华你自己怎么不考呢？”@妙子 觉得有点道理，那就试试呗，反正又没啥坏处。

第一次备考期间，父母在老家生病了，她要飞回老家照顾，留孩子一个人在家自己照顾自己。那一次没考上。

第二年她认真冲了一次，拜托父母照顾孩子，搬出去住了两个月专心备考。

那两个月里她每天去图书馆，把学习当成一件“自己的事”来做，而不是在所有家务完成之后剩下的“附属项目”。

这一次成了。

回想起来，她说考研这件事，就是在把注意力从家庭和孩子的琐事转移到自己身上。

但她不觉得自己的经历值得包装成一个“多么艰难”的故事。“我能够重新读书，本身就建立在一个很重要的现实条件之上，生活相对稳定，拥有了一些可以自己支配的时间，父母能帮忙带孩子。”

对她而言，读研并没有很困难或者艰苦的故事，反而都是快乐。她很久没有体验过，把时间和注意力集中在自己身上的感觉了。

备考开始，妈妈和孩子的关系，开始慢慢移动。

@向阳而生 的孩子上了高中以后，课业难度和强度完全变了。她辅导不了题目，但孩子需要安静专注的陪伴氛围。

在孩子学得很晚那段时间，她就拿本书去他房间，在旁边坐下，各看各的。

过了几天没去，孩子反倒主动叫她来，说妈妈安安静静在旁边看书做题，就像学校晚自习，心里更踏实，不容易走神。@向阳而生 的丈夫也专门选购了一张大书桌，让她和孩子可以一起学习。

考研这一年，她外甥女也在备考。

几个小辈一开始还开玩笑：“居然敢和姐姐一起考研，觉得我这个年纪大概率考不上。”

但慢慢地，他们每天看她结束一天工作回到家，坐下来看书、刷题，自己学习也变得更主动了，有时候一家人还会围在一起讨论英语单词的意思和用法。

她从“辅导者”变成了“学习搭档”。

@妙子 的孩子以前对自己没什么信心，也没有什么梦想。看见妈妈“摸爬滚打地做一件不可思议的事情”之后，孩子“大受鼓舞”。

有一次学校让写“我的家庭”，孩子写了一篇《妈妈在考研》。班主任把作文拍照发给她，里面有句话她一直记得：

“我妈那么普通一个人，也可以做梦。”

她读到那句话的时候正在厨房做饭，拿着手机愣了好一会儿。她没想到自己在孩子眼里是“那么普通一个人”，也没想到“也可以做梦”这句话会从孩子笔下写出来。

读研以后她更忙了。

有课题、有论文、有自己真正感兴趣的事情，没精力一天到晚盯着孩子的学习和作业。

以前她也会觉得关注越多越负责，但孩子进入青春期以后，过度关注反而变成了一种压力。

孩子有几次考试成绩波动，她问了问情况，没有像以前那样追着分析。孩子反而主动拿着卷子过来让她看。

谈到如何平衡学业和照顾孩子两件事，@妙子 说道：“我只是学会了拿回自己的时间，我做的更多是排序，而不是平衡。比如孩子学习重要的时候就多放注意力在这件事上，自己学习需要冲刺的时候就把孩子放一放，孩子也要学习我也要备考的时候就一起泡自习室。”

当她自己有课题、有论文，没有那么多精力一天到晚盯着孩子的学习，孩子反而变得更懂得为自己负责了。

@小路 跟孩子的关系也慢慢变了。以前她管学习、管作息，孩子服从、谈判或者反抗。现在她读书，孩子也读书。

每天晚饭后她坐在餐桌旁背单词，孩子进屋写作业，中途出来倒水，看见她还在学，自己也端着水杯回房间继续写。

更大的变化是，孩子开始主动跟她聊天了。有一天晚上，孩子坐下来跟她聊了很久，学校里的事、同学之间的事、最近在玩的游戏。@小路 坐在那里听着，忽然意识到孩子很久没跟她聊过这些了。

妈妈们动起来后，发现自己也开始变了。

@向阳而生 今年44岁，9月开学，是她时隔20年重返校园。

“年轻的时候读书，很多时候是被动完成学业。人到中年，又和孩子同步奋斗，每一份付出都是清醒、自觉的。”她期待，也珍惜接下来的日子。

回看这段备考经历，充实远远大于疲惫。

其中当然有想摆烂的时候，但每次抬头看见旁边埋头刷题的孩子，她又把书拿了起来。“我不是孤军奋战，我们是一起在爬坡。”

这一年的经历也改变了她看待孩子的方式。

以前她会盯着分数和排名，焦虑孩子不够优秀。现在她不再紧盯短板，把更多精力放回自己身上。

“父母自己是什么状态，孩子都看在眼里。” 她经常跟孩子讲：“不是我为了你牺牲自己，恰恰是因为你，我变得更自律、更勇敢。”

作为全职妈妈，@妙子 觉得自己没有必须硬扛的社会交往，也没有持续的工作能力迭代，更多时候都停留在舒适区。

但读研这件事是一个推着自己走出去的过程。

她像学生一样坐在图书馆、享受着丰富又便宜的食堂、认识了很多小自己10多岁的同学。“他们面临的是就业、恋爱、学业的烦恼，所谓人生‘奥德赛’时期吧。而我早已走过那些路，没有必须面对的人生抉择，可以更专注地只关注学业，并且意想不到地拿到了很多成果。”@妙子 感叹。

她在读研期间拿到的奖学金和补贴覆盖了全部学费，还发了论文、参加了学术会议。导师在组会上拿她的论文当范例，20出头的同学们鼓掌，她坐在下面，心里很平静。

学习像一个火花重新点燃了她的能量。

从前，她总是在尝试之前就怀疑自己，质疑自己有没有做好一个妈妈，质疑各种人生选择，质疑是否还会有满意的未来。

读研之后，这些质疑全部消失了，她确信“我做好自己也是一件正当而重要的事情”，而不是“在所有家庭事务完成之后才能考虑自己的事。”

系统的学习也让她的思维更清晰，在面对青春期小孩的诸多问题的时候，更容易分清情绪和问题。

“这些一方面是考研这个有难度的过程给我的信心，另外是我学的专业需要我不断思考锻炼出来的能力。”@妙子 说道。

在学习的过程中，她察觉到中年真正宝贵的地方：自己不必再按照20岁时候的标准证明什么。

@小路 去年成功上岸，拿到录取通知书那一刻她觉得“拨开云雾”。

她把消息发在家庭群里，丈夫回了一个“好”字，孩子发了个竖大拇指的表情。

真开始读研以后，发现“万重山后面还有万重山”。

她每天早上快走二十分钟再开始学习，出一点汗，精神会好一些。四十多岁开始新的尝试，肯定会比年轻人慢，会有更多困难，她在慢慢接纳适应。

“如果你只是想找件事情提升自己，但并不是对某个学习方向课程非常感兴趣，那你还有很多选择，比如学技能、语言、考证书。”正因读研并不轻松，@小路 建议有想法的妈妈做一次全面的自我评估。

不因年龄过早关闭自己的人生，这几位考研的妈妈不是孤例。

前瞻产业研究院报告显示，中老年兴趣学习人群中，女性占比64%；

韩国一项针对40岁以上全职主妇的研究表明，87.1%的人愿意参与终身学习，45-49岁群体在兴趣学习中的渗透率高达91.6%。

2025年英国一项研究也发现，半数40岁以上女性在经历更年期后开启了新的爱好或兴趣，92%的人不愿让衰老阻止她们做热爱的事；

智联招聘报告显示，坚持锻炼健身的职场妈妈比例从2024年的20.4%提升至2025年的22.7%。

数字指向的是同一件事，即便人到中年，有青春的孩子要陪伴，有老人要关心照顾，有家庭要维系，有工作要推进......但她们没有太早给自己下结论。

考研不是唯一的答案，重要的是依旧愿意给自己留一个可能性。

正如@妙子 所言：“在任何阶段都可以进入一个自己完全不熟悉的领域。这并不意味着每个人都要不断折腾，也不是说一定要换工作、考研、创业才叫成长。不要太早对自己做出结论。只要对未知的渴望还在，人生就没有完全定型。”

文丨嘻排版丨乔

图｜小红书用户@向阳而生、妙子、小路