两个女生的日常：沉浸式的快乐，需要漫长的前戏

我很擅长从一件事里总结出避坑的规律，也很容易顺着眼前发生的事，联想到过去类似的经历，再找到它们之间的联系，但我的沉浸式感受很差，或者说完全无。

有一次去离家三四十多公里的山里玩，出发时车的油已经过半，让她加油，她说足够了，才多少公里。

进山后全是弯弯绕绕的路，一路上坡，四周雾气笼罩，山水翠绿，景色超漂亮。

但我的关注点开始放在了油不够上，一个没注意过了目的地，她想在弯道掉头，赶紧制止。

她又返回第一个农庄掉头，我说来都来了进去看看呗，她说不用，她在网上看了攻略，第一个农庄水很急又很脏，又去了第二个农庄。

到了第二个农庄，我们卸东西，背着大包小包的往河道走，一个矮小黝黑的女人先过来，问我们吃不吃饭，不吃饭，一辆车收费五十。

我说不是三十嘛，她说五十，我第一反应是想走，以前遇到这种，我不问姐姐怎么想，直接转身走人，那次我问姐姐怎么想的。

她说既然来了就好好享受嘛，又不贵，她说留下那就留下。

两个人趟过溪水在对面的竹林下开始烤烧烤，煮冬阴功汤，我的思绪乱飘，一下担心涨水，一下担心有蛇，一下觉得这种商家真恶心。

我给姐姐吐槽我真的太讨厌这种临时加价的人了，看我们东西卸了就加收，明明就三十，姐姐说确实讨厌，态度还又差，一个人的面相就可以看出很多东西。

我说态度我倒不在意，就是这种不诚信的行为让人恶心，该怎样就怎样，还说什么客人多，一堆蹩脚的借口，我都很生气了，为什么我感觉你的气没有我的气大。

姐姐说没必要生气，反正只来一次，何必受这种人的影响。

她在这方面的心态可比我好太多了，我很难这样去想，也没那么快冷却下来沉浸式的去享受。

以前我想的是如何避免掉入这种坑，让我不爽的人事物不纠缠走就行了。

但现在想的是为什么会特别讨厌这种人，为什么事发生了心总是静不下来，为什么烦心事跟我的心粘在一起了，明明知道世事皆无常为什么我要受这个煎熬？

吃完饭，我们像吸饱血的蜱虫挺着肚子，手拉手逆着水流往上游走，她的手好暖好软，河水好凉，脚下的石头滑溜溜的，四周的竹子摇头晃脑的，一切都好美。

但我还是沉浸不了，心特别浮躁，脑子里像开了无数个业务窗口。

水里转了一大圈，心才被水浇凉，我才慢慢进入状态，看水流的速度，摸石头，水里抓鱼，和她大声笑，看植物的根须泡在水里被水冲刷成不同形状，又拉着姐姐去看刚冒出的竹笋。

我才发现，要想沉浸式感受当下，我的前戏是真多，真久，但进入后，我的体验值就直接拉到巅峰。

我又跟她说了想买浆板的事，经常往山里跑我都玩腻了，她还是觉得玩浆板很危险，让我真想玩可以先跟团队出去。

可之前明明在海里玩过啊，她说不一样，山里的深潭跟泳池大海都不一样，谁都不知道多深，里面有什么，好吧。

走的时候，我又把碳炉跟火炉扔了，她说还可以用，我说可以是可以，但只要影响体验的低质量东西，用的时候抱怨大于爽感的东西都不需要留着，愉快感大于一切。

下山又经过第一个农庄，进去看了一眼，天啦，人挤人，我们两个同时觉得，这里好好啊。

路上我本来想唠叨一些我的想法，但怕扫兴，先把事放一放再聊，休息了一阵后，我们又去了体育场散步。

我说我想说下我今天的感受，你要有补充的补充，没有的话等想起再说哈，就纯分享我自己的想法。

1. 以后出门油一定要保证足够，每次去的都是偏远的山里，会有很多不可预知的情况，准备充足，总比被动的陷入困境好。

2. 当我们到了目的地就多选几家，真实踩点比网上的帖子更靠谱，毕竟人已经到了目的地，就不要怕麻烦，不要认死理，不要默认第一选择就是最好的，还有，任何事都要提前问清楚，不管是排队，价格，座位，有没有额外收费等各种情况都算，一句话的事，可以省去超多不必要的麻烦。

3. 不要在弯道处掉头了，一路上你有两次都想这样干，我特别生气，哪怕现在跟你提起，我也很气，你很喜欢用小孩子试探边界的心态去做事，我希望在安全上面，我们都可以认真一点，不然你一个人开车我总是会担心，会多想。

4. 以后我会多问你的建议，你来做决定，不管怎样，我们都要认可，接受，不要把一件事上升到自我攻击，否定，我表达的不合理你要及时阻止。

我想跟你养成一个共同的习惯，就是经历一件事一起去复盘，去分享各自的想法，感受，如果你不愿意这样干要及时说。

我的视角就是，一件事发生一定是为了让我们看到什么。

比如这次我看到的是我的浮躁，心静不下来，一件事发生，我会迅速的分析联想，为下次做准备，就是不会沉浸式的感受当下，念头真的又多又杂。

她点头说她愿意这样做，但她的想法感受比较滞后，等想到了再说。

好呀好呀。

从那以后，我把静坐扫描身体这件事加入了我每天必做的事情中。

我发现，当我平静安宁时，体内会有无数的力量涌现，身体会特别松，有时候还会觉得特别热…

回头再看这些事，感觉当时的烦恼跟想法都有点好笑，为什么总是事后才能明白顺其自然呢。