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无性婚姻里,还有没有爱?心理学给出最真实的答案

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在日常咨询中,听得最多的一个问题是:

我们很久没有身体亲密了,但其他方面一切正常,那他对我还有爱吗?

问这个问题的姐妹,也会用各种理由努力说服自己,比如我们追求的是灵魂契合,比如婚姻久了,新鲜感没有了,大家都一样。

但心理学给出的答案,却比较扎心:有性不一定有爱,但没有性,一定就没有爱了



01

身体亲密是爱的生理密码

身体亲密,除了是人的本能生理需求之外,更是情感链接的直接表现。

从进化心理学角度看,性是人类建立深度依恋的本能机制。

身体亲密会释放催产素和多巴胺,前者让我们产生信任和依恋,后者带给我们愉悦和满足。这两种物质,恰恰是“爱”在大脑中的化学表达。

所以我们会很明显地发现,身体亲密正常的夫妻,感情明显会更好,即使夫妻之间有小矛盾小摩擦,也更容易得到包容和化解。

这就是“床头床吵架床尾和”的魅力。

相反,一旦缺少身体上的互动,内心里立刻就会有隔阂,就会怀疑自己的魅力,怀疑对方的忠诚,就对彼此没有信任和依恋。

这时,但凡有一点小矛盾小摩擦,都可能爆发成大冲突。

身体亲密是爱最原始的生理语言,也是最真实的爱的表达。

你可以用言语说“我爱你”,但如果身体拒绝靠近,那么,是大脑在诚实地告诉你说:不,你不爱。

02

无性,是一种无声的拒绝和抗议

很多无性婚姻的背后,都有各种堂而皇之的理由。

比如工作太忙了,生活压力太大了,没有了世俗的欲望。

比如人到中年,体力和精力跟不上了,实在是力不从心。

比如结婚久了,早没了新鲜感和激情,能偶尔交交作业,就是尽职尽责尽心了。

每一个理由,似乎都真实而正确,但潜意识的真相往往是:我对你没有欲望了,我对你有了很多的怨气与不满。

这种欲望的消失,很多时候不是因为身体出了问题,而是因为情感连接断裂了。

心理学上的“情感回避”理论指出,当一个人对伴侣产生未解决的愤怒、失望或疏离感时,身体会率先“罢工”。

当无性发生时,背后的真实语言是:

我内心里对你有很多愤怒和不满。

我不再想深入了解你的身体和欲望。

我不再愿意为你放下自己的防御。

我不再需要与你保持那种独特的亲密。

性是亲密关系中最敏感的温度计。它不会在你还深爱一个人的时候,突然失灵。

没有性的婚姻,不是仅仅没有了“性”,而是失去了爱的核心通道。

03

爱与性无法切割,爱需要用身体证明

心理学中的“亲密关系维护理论”认为,维持一段健康的关系,需要六个维度:了解、关心、相互依赖、相互一致性、信任和承诺。

而性,是同时贯穿这六个维度的纽带。

爱需要身体的证明,爱从来不是纯粹的形而上学,它是具体的、肉身的、可触摸的。

当一个人长期拒绝与你有肌肤之亲,哪怕他嘴上说着再多的“我爱你”,你的身体也会感受到那份空洞。因为你的身体本能知道:真正的爱,会让人想要靠近,而不是远离。

俗世的爱需要最庸俗的表达,有问题解决问题,有冲突直面冲突,切不可用身体的距离,寒了伴侣的心。

成熟的爱,是一种有性关系的友谊,相处和睦,令人愉悦,彼此回应。

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