干活劳累之后后背酸痛,休息两天就好转,这个很常见。但不少人后背反复疼,按摩、拔罐之后短暂舒服,没过几天又疼起来。很多人一律当成腰肌劳损、背部肌肉劳损,天天去按摩店放松。
医生提醒大家:后背疼不全是肌肉累出来的。内脏病变,会放射引发后背疼痛,很容易被误以为普通背痛,耽误病情。
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一、肌肉筋膜劳损(最常见良性)
长期久坐弯腰、低头,背部筋膜肌肉紧张酸痛。 特点:按压后背肌肉有明确痛点;活动、按摩热敷之后明显缓解;没有心慌、腹痛等其他内脏不适。休息理疗可以改善。
二、胆囊疾病,放射右后背
胆囊炎、胆结石,疼痛经常放射到右侧后背、右肩。很多人胃部不适不明显,主要感觉右后背疼。吃完油腻食物之后加重。 如果你经常吃完肥肉油炸食物,右侧后背隐痛胀痛,别只按摩后背,建议做肝胆彩超。
三、胰腺问题,多是左侧或者腰背部持续疼
胰腺的疼痛很容易放射腰背部。典型:持续的后背隐痛胀痛,平躺加重,弯腰会稍微减轻,可以伴随上腹不适。这个疾病隐匿,千万不要简单当成背疼按摩。
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四、心脏问题放射左肩后背
心绞痛,不仅仅胸口疼。一部分人表现左肩、左后背闷痛,劳累之后诱发,休息几分钟缓解。尤其三高、中老年人群,出现劳累之后后背闷痛,一定要警惕心脏。
简单区分要点
肌肉劳损:按压痛,按摩热敷好转; 内脏放射痛:找不到明确按压痛点;按摩拔罐改善有限;往往和吃饭、劳累相关,伴随腹部、胸部不适。
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医生忠告
后背疼痛,不要全部交给按摩拔罐。按摩只适合单纯肌肉筋膜劳损。 反复后背痛,按摩理疗效果很差,伴随腹痛、吃完油腻加重、劳累之后胸闷后背闷痛,及时做检查,排除内脏疾病。别把内脏发出的警报,单纯当成累出来的背痛。
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