广东
李常青中医：气虚自汗、阳虚冷汗、阴虚盗汗，3个方子精准调理，止汗固汗，留住精气神！
出汗这事儿，有人觉得是排毒，有人觉得是代谢。但有一些汗，出得让人心慌——白天坐着不动就一身汗，或者晚上睡着了汗湿透衣襟，醒来汗又停了。这种不该出的时候出汗，中医叫“汗证”，是身体在拉“警报”。
今天分享几个方子调理。气虚自汗这类人往往稍微一动就大汗淋漓，甚至坐着不动额头也冒汗。出汗后人特别虚，气短不想说话，浑身乏力，面色发白。这是“卫气不固”——体表的防御之气不够了，毛孔关不严，汗就收不住。这种情况需要益气固表止汗。可以参考玉屏风汤加减，里面的黄芪补气固表，白术健脾益气，防风祛风散邪，三味药像给身体加了一道防护墙，把汗孔关严实。
阳虚冷汗这类人出的汗是凉的，皮肤也是凉的，手脚一年四季捂不热，腰腹一圈冷飕飕的。比别人怕冷得多，穿再多也觉得骨头里透寒气。这是阳气虚弱，温煦功能不够了，固摄不住汗液。这种情况需要温阳散寒止汗。可以参考桂枝附子汤加减，附子温补肾阳，桂枝温通经脉，生姜、大枣调和营卫，把阳气补上来，冷汗自然就收了。
阴虚盗汗这类人白天正常，一到后半夜就出汗，醒来摸一身黏腻，被子都潮了。同时伴有手心脚心发热、口干舌燥、心烦失眠、颧骨发红。这是阴液亏虚，虚火内生，到了晚上阳气入阴，虚火扰动阴液，把津液逼出来了。
这种情况需要滋阴降火止汗。可以参考当归六黄汤加减，当归养血，生地黄、熟地黄滋阴，黄芩、黄连、黄柏清虚火，黄芪固表止汗，标本兼顾。最后要强调：汗证辨证尤其讲究，自汗也有气虚、阳虚、湿热的不同，盗汗也有阴虚、血虚、郁火之别。用药务必经专业中医师辨证指导！
李常青 广州中医药大学教授 消化脾胃科主任医师，博士生导师 岭南名医，擅长：治疗反流性食管炎、萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、慢性浅表性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃癌癌前病变等。现定期在广州宏韵中医馆坐诊。
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