苏晓彤秒删、梁洁演女二、郭俊辰降番：26内娱降咖潮太猛了，这波谁最惨

凌晨三点，苏晓彤在超话里发了一句“等了一宿拍了一场戏，已经记不清是第几个大夜了”，然后秒删。 就这一句话，瞬间冲上热搜。 有人骂她“拿着高片酬还卖惨”，有人心疼她“身体透支下的情绪流露”，但更多人注意到的是，她正在《念相思》剧组，演的是女二号，给虞书欣、侯明昊作配。

而就在几天前，网传古装权谋大剧《刺棠》阵容官宣，张凌赫、卢昱晓男女主，梁洁，那个凭《双世宠妃》三部曲拿下110亿播放量的“甜宠剧女王”，赫然在女二号的位置。 消息一出，话题影视寒冬寒到梁洁了直接登顶热搜。

这不是个例。 郭俊辰在《一念江南》里给赵今麦当男二，虽然两人是“一秒CP”二搭，但已经不是官配；何洛洛进组《宝珠》《千夜奇谭》，给比自己出道晚的赖伟明、何与当男二…… 一批曾经手握主角资源的年轻演员，正在集体退居配角。

梁洁这几年其实没闲着。 《我可能遇到了救星》口碑不错，《白色橄榄树》是大IP改编，还有《请和这样的我恋爱吧》《罚罪2》，一部接一部。 但问题是，这些剧播完，她的事业没有明显加成。 在90花赛道里，国民度和数据都不再具备抢一番女主的优势。 苏晓彤也一样，《御赐小仵作》出圈后，续集口碑下滑，后面的《天书黎明》《黑白密码》《我的鸵鸟先生》反响平平，女主资源就断了。

到底是谁在“降咖”？ 制片人紫琪说得直接：“娱乐圈很现实的，你有作品你就升咖；你没作品、你后续跟不上，你就降咖。 我觉得娱乐圈是最现实的行业。 ”

真正的原因有两个。 一是红利退潮。 以前长剧赛道扩张，甜宠古偶批量开机，演员缺口大，平台愿意为潜力买单。 “以前艺人只要靠一部小成本剧出圈，攒下一点路人盘，就能拿到男女一号。 就算一部剧扑了，资源也不会立刻断掉。 ” 但现在，平台降本增效，中小体量项目搁置，留给中腰部演员的主角坑位急剧收缩。 拿不出过硬的播出数据、撑不起招商，就会在席位竞争里落败。

二是信心重建。 制片人Jelly说：“主要是现在能开的项目就少，大家肯定都去找那些能扛招商的。 再让梁洁、苏晓彤这批演员当女一，市场不买单了呀。 ” 对于制作方，启用熟面孔演员降咖演配，性价比极高，他们有基础国民度，片酬还下调了。 而演员自己也在算账：与其硬接小流水线剧的空壳女主，不如在优质项目里争取一个能出圈的角色。 《刺棠》是S+大剧，柠萌出品，郭虎导演，女二人设亦正亦邪，戏份和表演空间充足。 梁洁自己也说，这个决定不容易。

艺人团队酥酥精准总结：“有小剧会找他们当主演，但艺人大多看不上；能扛招商、有潜力的大剧，又不会找他们当主角。 他们的实力和国民度，勉强够得上A级剧标准，但现在行业收缩，A级优质项目大幅减少，留给他们的赛道也被压缩。 ”

那么梁洁们空出的主角席位，被谁顶了？ 三类人。 第一是新生代，比如05花艾米，童星出道，演技和镜头感适配主流审美，一路从《雀骨》《师兄太稳健》演到搭档邓为的《百妖谱》。 第二是翻红型，陈瑶靠《乘风2026》热度走高，拿到了久违的古装女主剧；黄羿、官鸿、姚弛靠互动影游《盛世天下》出圈，重新拿回主角入场券。 第三是从配角熬到主角的，孔雪儿是最典型的例子，从《折腰》里的“邪恶水蜜桃”、《九重紫》里的黑化女配，到《逐玉》里的“不齐而俞”CP，一部部刷脸，直到《昭阳公主》《天行九歌》的女主本子递到手上。

《白色橄榄树》的播出反响，对梁洁的冲击挺大。 这部千万级大IP，平台投入不小，结果热度才8000左右，远低于预期。 作品扛不住，咖位自然跟着掉。 而且她跟赵露思、虞书欣那种靠个人特质吸粉的流量花不一样，梁洁营业中规中矩，没什么出圈的记忆点，综艺里性格也不讨喜，没有牢固的粉丝底盘。公司一旦不喂资源，热度就断档。

更扎心的是，曾经给梁洁演男二的陈哲远，现在已经是S+剧的一番大男主了。市场就是这么残酷，不进则退。

不过换个角度看，梁洁接《刺棠》女二，未必是坏事。 有业内人士分析，她这是在“以品质换番位”，相比硬扛流水线甜宠女主，在柠萌出品、郭虎执导的班底里打磨一个有张力的权谋角色，戏份密度和表演空间反而更大。 她还在谍战剧《醒来》里尝试一人分饰两角，明显在向实力派路线过渡。 用她自己的话说：“以前怕别人说‘她只能演甜妹’，现在怕的是‘她演啥都像同一个人’。 ”

苏晓彤那边，秒删风波后，舆论还在发酵。 有网友翻出她过往访谈，说她一直保有对表演的纯粹热爱，选剧本也被赞“女本位视角极佳”。 但也有理性声音把矛头指向剧组排班不合理，“等了一宿只拍一场戏”，说明统筹存在严重问题，不该让演员与幕后人员一起做无意义的消耗。

现在整个行业都在经历深度调整。2025年到2026年，古装剧单集投资从2020年的平均800万元降到约600万元，S+级项目数量减少了30%，2026年上半年全国备案影视项目同比减少42%。长剧开机数量大幅缩减，头部项目成了稀缺资源。 而受冲击最严重的，就是那些中腰部演员。 据灯塔专业版数据，2025年以来，已有17位曾经的一番主演选择在S+级项目中出演配角，其中甚至包括白玉兰奖提名演员任敏和流量小生曾舜晞。

柠萌影视总裁苏晓在2026上海电视节论坛上说：“当市场上90%的资源都集中在10%的头部项目中时，演员的最优选择不是坚守番位，而是确保自己能留在牌桌上。”

梁洁选择留在牌桌上。 苏晓彤也是。 郭俊辰、何洛洛，都是。 配角可以是退路，也可以是短暂的“缓冲地带”。 至于能不能再杀回主角席，那就要看角色表现和市场反馈了。