好消息！2026中秋不用调休，请三天假连休十三天，提前规划假期

说实话，这些年我们过假期，最怕的不是假期短，是调休。调休这件事，好像成了每个节日绕不开的坎。明明法定假日没几天，前后一调休，周末搭进去，连续上六七天班的感觉，比过节本身还让人累。尤其是我们这年纪，四十到六十多岁之间，身体不如年轻时候能扛，连着上班、作息一乱，恢复起来都慢半拍。

所以2026年的中秋节消息出来，我第一反应是松了口气。9月25日星期五是中秋节，连着周末本来就能休三天，关键是——不用调休。这就是说，那个周末是正常休息，不用提前补班，也不用节后多上一天。我算了一下，如果9月21日到23日请三天假，加上中秋节三天、前面一个周末，总共能凑出十三天的长假。十三天，不是两三天，是真能认真规划一段休息时间的长度。

说白了，这年头我们太需要一段真正属于自己的时间了。工作几十年，上有老下有小，单位里的事情放不下，家里的事情也离不开。好不容易有个长假，不用调休，请三天假就能连起来，我觉得可以提前想想到底怎么用。

这两年每到节假日，高速公路免费、景区门票优惠这些政策陆续落地，出行的门槛确实比前几年低了一些。我记得去年国庆，身边好几个朋友开车出去转了一圈，回来都说路上虽然堵，但到了地方玩得挺放松。不过说真的，堵车这件事也越来越考验人的耐心。特别是我们这年纪，长时间坐着开车，腰和颈椎都受不了。前阵子有个朋友从北京开到山东，六个小时的路走了十个小时，到家直接躺了两天。所以假期出行，规划路线比抢酒店更重要，避开高峰时段比省过路费更实际。

其实现在很多人的假期观念也在变。十年前大家觉得长假就得去远地方，去热门景点打卡，去别人待腻的城市住几天。但这几年明显变了，越来越多的人开始往小城市、县城走。我注意到一个数据，今年五一期间，一些三线城市的酒店预订量比去年同期涨了三成多，反而是传统热门旅游城市的人流没那么拥挤了。这背后我觉得是大家想明白了，出门是为了放松，不是为了凑热闹。小地方物价便宜，一碗面可能就七八块钱，住宿一晚两三百块，生活节奏慢，街坊邻居也热情，这种体验有时候比去大城市逛商场舒服得多。

说到物价，这确实是绕不开的话题。这几年去超市，明显感觉东西比以前贵了。我记得前年这个时候，一斤普通鸡蛋大概四块多，现在好一点的都奔六块去了。猪肉价格波动也大，有时候十几块，有时候又涨到二十出头。蔬菜水果更不用说，反季节的东西贵得离谱，一个西瓜夏天卖几毛钱一斤，冬天能到四五块。所以假期如果在家过，我觉得提前采购是个办法。比如中秋前后正好是很多农产品上市的季节，柿子、石榴、板栗、莲藕，这些应季的东西价格相对稳定，口感也好。与其去超市买那些冷链运来的高价菜，不如去附近的市场转转，买点当季的，新鲜又实惠。

再说回这个十三天的长假。如果真请三天假连起来，九月份从19号开始到30号，中间只有几天上班时间，这种节奏其实很适合做一些平时没时间做的事情。比如回老家陪陪父母。我们这代人的父母，多数都七十往上了，身体好的还能自己买菜做饭，身体不好的可能已经需要人搭把手。平时我们上班、孩子上学，周末也就一两天，回去一趟匆匆忙忙，有时候连顿安稳饭都吃不完。十三天的话，可以踏踏实实在家住上一周，帮父母收拾收拾屋子，陪他们去趟医院做个常规检查，或者就是每天一起做饭、看电视、聊聊天。说白了，到了这个年纪，我们越来越能体会到，父母在的地方才是真正的根。

也有朋友跟我说，想趁长假把家里装修一下。前阵子我邻居老张，退休第二年，把住了二十年的老房子重新刷了墙、换了厨柜，前后花了不到两万块，效果挺好。他说趁着还动得了，把家里收拾利索，住着舒服。这倒提醒我了，长假期间如果不出去，其实可以把精力放在改善居住环境上。比如换几件家具，调整一下房间布局，甚至只是把阳台收拾出来种点花草，都会让每天的生活心情不一样。现在很多家居用品价格也比前两年理性了一些，一个实木小书架几百块钱，一套舒服的藤椅一千出头，质量不错，款式也简洁，不一定要多贵的，适合自己就好。

当然，也有不少家庭选择假期全家出游。这涉及到几代人的协调。带着父母和孩子一起出门，目的地选择就很重要。太远的地方老人吃不消，太刺激的项目孩子喜欢但我们这年纪可能觉得累。我觉得可以考虑一些交通便利的中小城市，比如高铁三四个小时能到的地方。现在高铁网络越来越密，很多以前觉得远的地方，现在半天就到了。带老人出门，住宿最好选带厨房的公寓式酒店，这样万一吃不惯当地口味，还能自己简单做点。孩子的精力旺盛，可以安排一些户外活动，爬山、划船、骑行，既锻炼身体又亲近自然。我们中年人夹在中间，既是安排者也是参与者，累是累点，但一家人整整齐齐在一起，那种踏实感是别的换不来的。

说到带孩子，教育这个话题我们这代人应该都深有感触。平时工作忙，跟孩子交流的时间有限，有时候周末还要送补习班、兴趣班，真正坐下来聊天的时间少之又少。长假是个很好的机会，不用赶时间，不用看表，可以一起做顿饭，一起看部电影，或者就只是晚上在小区里散步聊聊学校的事情。我自己的孩子上中学了，平时问他学校里怎么样，他总说还好还好，没下文了。但上次寒假在家时间长，慢慢聊着聊着，他就把和同学的关系、对某个科目的困惑、甚至以后想做什么都说了出来。这些事如果不是有大段时间，根本不会主动讲。

我也观察到现在一个现象，就是中年人对自己越来越不舍得花钱。给孩子报班几千块掏得痛快，给父母买保健品几百块也舍得，但给自己添件衣服、换个手机，总是犹豫再三。长假期间，我建议也可以适当为自己花点钱。比如去泡个温泉，找个安静的地方住两天，看看书、发发呆，什么正事也不干。这不是浪费，是给自己充电。我们总是说等退休了再享受，可真到退休，身体、精力都不一样了。趁着现在还能走能跑，在能力范围内对自己好一点，我觉得是应该的。

另外，这个长假的时间点很特别——九月底，秋高气爽，不冷不热，适合户外活动。不像五一有时候还凉，也不像国庆有时候已经冷了。这个时候去爬山、去湖边散步、去公园野餐，体感都很好。很多城市这几年新建了不少绿道和滨水公园，免费开放，环境也不错。我上个月去了一趟我们这新修的河边步道，全长六七公里，两边种了各种树，走累了有长椅坐，比健身房舒服多了，关键是不要钱。其实很多时候我们觉得假期无聊，是因为总想着要去什么景点、要花多少钱，忽略了身边这些免费的好去处。

说到花钱，长假期间的开销确实需要提前规划。我的办法是把支出分成几块：交通、住宿、餐饮、购物、应急。交通方面，如果自驾，油费和过路费是固定的，早点查清楚；如果坐高铁或飞机，提前订票往往能便宜不少。住宿我一般选经济型连锁或者民宿，不求多豪华，干净安静就行。餐饮方面，我倾向于一半在餐馆吃，一半自己买食材做，这样既尝了当地特色，又能控制预算。购物最容易超支，特别是一到景区，各种特产、纪念品眼花缭乱。我现在的方法是出门前定个限额，比如这次买特产不超过三百块，超过就不买了，没什么是非买不可的。应急的钱单独留一份，万一有个头疼脑热或者突发状况，不至于手忙脚乱。

医疗方面也是我们这年纪出门必须考虑的事情。平时在家还好，有个小毛病去社区医院也方便。出门在外，特别是去不太熟悉的地方，最好提前查一下目的地附近的医院和药店位置。常用的降压药、降糖药、晕车药、肠胃药，这些一定要带够，不能指望到了再买。我有个习惯，每次出门前会把常用药的清单写在一张纸上，和医保卡放在一起，万一自己说不清楚，别人也能帮忙。这个习惯说起来简单，但真的能省很多麻烦。

长假期间还有一个容易被忽略的事，就是和邻居、老同事、老同学的联系。平时各忙各的，也就是过年过节发个消息。十三天的时间，可以约几个老同事吃顿饭，或者和住在附近的邻居一起在小区里坐坐。我们这代人，社交圈子其实在慢慢缩小，工作的时候还有同事，退休以后如果不主动维持，朋友会越来越少。长假是个维系关系的好机会，不用刻意安排什么活动，就是简单聚聚，聊聊近况，说说身体，问问孩子，这种朴素的交往比网上点赞更有温度。

再说回到中秋节本身。中秋的意义，说到底就是团圆。不管我们身处哪个城市，不管平时多忙，到了八月十五，抬头看到的都是同一个月亮。古人写中秋的诗词很多，但我最喜欢的是苏轼那句“但愿人长久，千里共婵娟”。人到中年，对这句话的理解越来越深。长久，不只是平安，更是健康、是和气、是日子过得有盼头。婵娟，是月亮，也是美好的生活本身。我们努力了一辈子，不就是为了让自己和在乎的人过得好一点吗？所以这个长假，不管怎么安排，核心还是让自己开心，让家人舒心。

我自己的打算是这样的：前三天在家陪父母，做几顿家常饭，陪他们去公园走走。中间五天带孩子去一个高铁能到的小城，不赶景点，就在城里转转，吃吃当地小吃，逛逛菜市场。最后五天留给自己和伴侣，把家里收拾收拾，整理一下书柜，换两件旧家具，再一起去泡个温泉。这样把十三天分成三段，每段都有重点，既不累也不浪费。

当然，这只是我自己的想法，每个人情况不一样，怎么安排还是要看自己的实际。但我觉得有一点是共通的：假期是给我们休息和调整的，不是给我们添堵的。不用调休这个前提已经省了很多麻烦，剩下的就是我们怎么用好这段时间。不一定要去多远的地方，不一定要花多少钱，关键是让这段时间过得有质量，让身体放松，让心情舒畅。

最后我想说的是，这些年我们经历了太多不确定性。工作、生活、健康，每一样都可能突然出状况。能在2026年的秋天，拥有一个不用调休、请三天假就能连休十三天的中秋节，真的是一个值得珍惜的机会。提前规划不是为了把每一天都填满，而是为了到时候不用临时手忙脚乱。我们可以想想自己最想做的是什么，最想见的人是谁，最想去的地方在哪里。想清楚了，到时候就去做。

希望到了那一天，月亮很圆，天气很好，我们都平安健康。不管是在家里还是路上，不管是和家人一起还是独自待着，都能真正地放松下来，好好过个节。说到底，日子是我们自己的，假期也是我们自己的，怎么过，我们自己说了算。提前祝大家2026年中秋快乐，假期愉快。