福建
很危险。
hi，我是猫。
这里为什么要强调同一个生态位？
因为同一个生态位的你们，双方之间的定位是趋近于一致的。比如同龄竞争者，你们都要争夺的是谁更快获得世俗意义上的成功；同行业同事，你们争夺的是谁能拿到更大的结果；圈子里的同辈，你们争夺的是谁的影响力更大。
面对同一套资源、同一套评价体系的争夺，机会、话语权、注意力等参照物都高度重合，刻意展示自己的所得，很可能会直接触发对方很强的生存防御机制，大脑自动解读为“自己的损失”。
损失厌恶的人性一起，焦虑跟嫉妒这种高浓度的情绪就会滋生出来，部分人会把这种情绪转化为自我提升，但很多人不会，反而变成一种防御跟攻击，埋下隐性的破坏。
人一旦被嫉妒裹挟，理性就会下线，人性幽微的一面会被激活出来，很容易会出现暗中拆台、散布负面评价、抢夺信息、抱团孤立等行为，哪怕对方的本来品性不差，强烈的焦虑感也会把他推向自保，优先选择打压你，而不是追赶你。
收起自己的优越感，不要乱展示，一来你不知道对面的人是否会真心地羡慕你，祝福你，二来，人性不可轻易试探，克制展示欲比刺激对方来获得优越感更安全。三来，保持一种谦卑，一种平静，会让你更有效率、也更专注地进步。
不是所有人都会因为照见自己的匮乏，选择正视，默默赶路，暗中蓄力的。很多人是摧毁心理，是博弈心理，是互相拆台的，你比他先拥有了他想要的结果，这里面混杂着我也想要这份认可的渴望，也有明明是同一个起点，凭什么是你的不甘，还有当下暂时不知道自己是否可以得到一样结果的无力，这三种情绪夹杂在一起变成妒火中烧，对方痛苦，你也会受到很大的困扰。
有时候舆论滋扰，别人给的观测会剥夺掉你明明可以专注在更好、更强的路上的能量，你就算有再强大的屏蔽力，也会因为这些小事，聚沙成塔，而受到侵蚀。
当然这不是让你不展示，或者让自己被埋没，而是分场合，分对象。
跟自己进取有关，需要秀肌肉的时候就不要扭捏，大方地让别人信任你可以做到。
与比自己高层级的人，不管是职位高、还是人脉强或者是身份背景都优越的人面前，向上社交，你不要客气，让别人知道你也是有能耐站在一起的。
别人的嫉妒也许与你无关，但君子不立危墙之下，控制别人对你的嫉妒欲，也是一种很明智的做法。
高调虽然没错，但低调地做好自己的事情，有选择性的高调，才能游刃有余，也可以最大程度地减少敌意。
如何避免与同生态的人的陷入不必要的竞争？
核心思路是退出零和博弈的心理战场，剥离掉面子、情绪、攀比、互相消耗等不必要的竞争。
减少在朋友圈、大型社交场合展示对比型信息，比如收入、成果等，不主动触发防御。
当然也不从众地参与踩一捧一的话题，把更多的时间跟精力放在打磨个人的能力、提升收入，竞争对象换成“过去的自己”，参照系向内收：今天的我是否比去年我更强，有没有更靠近自己的目标。
守住自己的边界，不卷入是非站队，减少对圈内其他人动态的关注，减少刷他们动态的时间，降低心理卷入。
长期优秀要修的不仅是个人技能，还有一颗平常心，一颗对自己势必会变强，也势必会更好的笃定跟平常的全然接纳。
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End.
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