北京
不仅体现着时间的变换，农历更是传统文化的载体，其中的每一天里都极富内涵。众所周知，农历中日月相重的日期，总是显得特别隆重，比如一月一是新年，二月二是龙抬头……七月七的七夕，那么如今就迎来八月初八，有的人说其谐音为“发发”，是纳财迎福之日。事实上，这个节日远不止于此，其所承载的内涵要深远得多，因为这天为——中国父亲节。
首先从发音来看，八八，正如我们呼喊父亲的称呼“爸爸”一般，事实上，汉字“父”正如两个“八”组合而来。所以早在民国时期，人们便开始倡议，要以八月初八为父亲节，来表达对父亲的感恩与尊敬。人们常以“高山，宽广，坦荡，坚韧”来形容父亲，其实他们也有“细腻，温柔，和蔼，慈爱”的一面。只是他们总是不善于去表现，把照顾家人当成自己的责任，总是表现得无比坚强。而作为子女的我们要从心里去理解和感恩尊重他们。在八月初八这样的特殊日子里，牢记：1不出，2不做，3要吃，祝福天下的父亲健康长寿，如意顺心，幸福常伴。
1不出
不出不敬的行为，首先来说，父亲对于一个家庭的付出特别多，他总是自己去承担解决困难，托举家庭，他总是把笑容与温柔留给家人，在他的心里，让家人开心快乐是最重要的。而我们在感恩的同时，更要懂得去尊重他，这是对他默默付出的回应，也是表达孝的前提。无论是言语还是行动上都不能有不敬的行为，以免令他伤心难过。
2不做
不让父亲太劳累，在大部分人的印象里，父亲总是早出晚归，一年里大部分时间都在忙碌，很少能有机会休息。而在岁月里，其实他的背也会渐渐弯曲不再挺拔，鬓角的发丝也会被染成白色。这都是因为父亲来辛苦了。那么我们要尽可能去帮助他分担，不要让他独自辛苦劳累。让他注意休息，爱惜身体，平安健康才是一家人最大的福气。
不送华而不实的东西，在传统习惯里，值得庆祝的日子，人们喜欢准备一份小礼物，那么父亲节这天，也可以送上一点贴心的礼品，来表达我们心中的感恩以及对父亲的爱。届时也要注意，不要去选一些华而不实的东西，父亲早已见过了世间的各种繁华，其实他们更需要的是朴实实用的东西，这要显得更有意义。可以是一件衣服，一顶帽子，或是一些健康的食物，会让他更开心。
3要吃
蛋糕，糕点类最能体现节日的重要意义，父亲节可以为其制作一个健康的蛋糕，来祝福他幸福快乐，长寿安康。
1、现在正当季的南瓜，切下来一些，可以用贝贝瓜，口感更好些。硬币差不多的厚度。
2、鸡蛋放两个，补充牛奶100毫升，糖粉10克，而后放淀粉50克，所有的都拌匀了。
3、有气泡的话用滤筛过滤两遍，置于盘中，南瓜片放里头。
4、烤箱的温度调整到180度，五分钟后放进去，继续加热，大约半小时，可以清晰地看到里边成型，便烤好了，好吃更健康。
牛肉，深秋将至，天气日益转凉，那么吃上一些牛肉，补充能量，温暖脾胃，也让父亲的身体更加强壮结实。随手炒一盘，喷香又好看。
1、里脊改成厚片，里头放生抽，淀粉，蚝油，通过搅拌，使其表面包裹上浆，腌一会儿特别嫩。
2、切点彩椒来搭配，再剥些大蒜，口蘑放三四个，掰成大块就行。
3、锅里放油，多加热一会儿，彻底热起来时来炒牛肉，扒拉扒拉就成型，马上盛起来。
4、其他的蔬菜放里头去，炒熟了，烹入生抽，蚝油，牛里脊重新倒回去，再补点黑胡椒，把味道调匀便可。
虾，现在是吃它的季节，非常鲜嫩，吃着很过瘾。那么在父亲节也可以端上一盘来解馋，好吃又添吉祥如意的好寓意。
1、俩将其仔细收拾出来，另外准备些配料，葱姜，小米椒，蒜等，都切碎了。
2、锅里放一点水，花雕酒以及葱姜，在里边煮沸了，虾倒里头，三五分钟后，彻底煮熟了，捞起来置于冷水中。
3、而后其夹出沥干，在盘中摆好。所有的料头置于小碗里，生抽，醋补充一点，另外加点烧热的油进去，香味会更明显，蘸料完成，便可享用。
【声明：本文内容基于传统民俗文化整理，仅供文化交流与参考；饮食建议为传统生活经验分享，不构成医疗建议，如有健康问题请咨询专业医师】
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