山西
以心育心润成长，科学赋能护童真。为扎实推进校园心理健康教育工作，帮助小学生正确认知情绪、科学调节心态、学会合理表达，有效缓解学习与生活中的心理压力，培育积极健康的心理品质，9月14日，小店区医疗健康团队走进太原市小店区北营街道南坪头小学，为全校学生带来“小学生情绪管理”专题心理健康教育讲座，为少年儿童心灵成长精准赋能。
本次讲座贴合小学生身心发展特点，内容鲜活、实用性强。授课老师围绕“识别情绪、表达情绪、管理情绪”三大核心板块逐层展开，用通俗易懂的语言、贴近校园生活的真实案例，生动讲解快乐、悲伤、愤怒、恐惧等基础情绪的表现特征与产生原因。课堂上，老师引导学生正视自我心理变化，让孩子们明白各类情绪都是成长过程中的正常心理反应，帮助学生打破对负面情绪的片面认知，树立科学、正向的情绪观念。
轻松有趣的互动体验贯穿整场讲座。面对老师的提问，同学们积极思考、踊跃举手，主动分享自己在日常学习、人际交往、生活琐事中遇到的情绪困扰与真实感受。针对学生的困惑，授课老师现场耐心疏导、正向引导，明确告知学生情绪本无好坏，关键在于如何正确看待、合理疏导、科学管理。同时，老师手把手传授深呼吸放松法、积极自我暗示、合理宣泄情绪、主动求助倾诉等简单易操作的情绪调节技巧，并组织学生现场体验练习，让同学们在轻松愉悦的氛围中熟练掌握情绪管理方法。
整场讲座深入浅出、干货满满、互动性十足，真正把心理健康知识送到学生身边、融进学生心里。通过本次专题学习，全体学生不仅系统掌握了科学调节情绪、舒缓心理压力的实用方法，更有效破除了情绪认知误区，树立了自信乐观、积极向上的心理健康意识。同学们纷纷表示，今后将学会接纳情绪、善待情绪、调控情绪，努力做自己情绪的小主人。
心理健康是学生成长成才的基石。下一步，南坪头小学将持续深耕心理健康教育工作，始终坚持以生为本，把心理疏导、心灵关爱常态化融入教育教学全过程，持续开展形式多样、内容丰富的心理健康主题活动，不断健全校园心理育人体系，全方位守护学生心理健康，助力每一位学子向阳成长、自信绽放。
总策划：花都一人
包装：李晓娜 排版：李晓娜
美编：刘静文 责编：张敏 李丽
协同互推共建媒体：科学导报现代教育
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
