广东
守护岁月记忆
9 月，是世界阿尔茨海默病宣传月，9 月 21 日为世界阿尔茨海默病日。 今年国家卫生健康委老龄健康司宣传主题为“早一步识别，多一份记忆”。
很多家庭都会遇到这样的情况：老人记性变差，刚说过的话转头就忘，反复找东西，偶尔会糊涂迷路。不少家属简单认为 “人老了，记性差很正常”，就这样忽视了危险信号，错失干预黄金窗口。
老年期痴呆，其中以阿尔茨海默病最为常见。它不是自然衰老的必然结果，早识别、早筛查、早干预，能够有效延缓病程，守护老人的尊严与记忆。
关注细微改变 尽早筛查评估
普通健忘和阿尔茨海默病带来的认知衰退并不一样。普通健忘经提醒可以回想起来；而疾病带来的遗忘是持续加重的。
如果家中老人持续出现下面多种表现，请务必提高警惕，建议尽快做认知功能评估：
记忆力进行性衰退，频繁遗忘重要事情，反复询问同一个问题；
处理数字、解决问题变得困难，理财算账经常出错；
以往熟练的事情，现在完成起来十分吃力；
分不清日期季节，在熟悉的地方也会迷路；
判断空间、距离出现障碍，容易磕碰摔倒；
说话找词困难，听不懂他人对话，沟通受阻；
经常乱放物品，找不到东西，甚至怀疑东西被人偷走；
判断力下降，容易轻信骗局，做出不合常理的决定；
对爱好失去兴趣，不愿出门，回避社交；
性格、行为大变，多疑易怒、情绪反复无常。
✍️温馨提示：出现以上症状不等于确诊阿尔茨海默病，但属于高危警示，一定要及时到正规医疗机构进一步检查。
科学防控，这些知识要知晓
依据《应对老年期痴呆国家行动计划（2024‑2030 年）》，老年期痴呆防控需要预防、筛查、诊疗、照护全流程发力。
主动筛查，用好基本公共卫生服务
基本公共卫生服务已开展老年人认知功能初筛。带老人参加健康体检时，可以主动申请认知功能筛查，做到问题早发现。
坚持健康生活，守护大脑健康
坚持适度运动、均衡膳食，保持用脑习惯，多参与社交活动；管理好高血压、糖尿病等基础慢病。
科学的生活方式，能够帮助降低认知衰退风险。我们也可以参考《阿尔茨海默病预防与干预核心信息》，学习中西医防控相关科普知识。
规范就诊，拒绝讳疾忌医
一旦发现异常，及时前往医疗机构就诊评估。规范治疗、科学干预，可以延缓疾病进展，改善老人生活质量。
照护有方法，善用社会支持资源
照护认知障碍老人，对家属身心都是巨大考验。 目前各地逐步开放多项便民服务：认知训练、诊疗服务、日间照料、短期托养、紧急救援等。
医疗机构、养老机构、社工、志愿者、照护者支持团体、黄手环合作团队，都可以为家庭提供帮扶。遇到照护困境，可以积极查询本地相关服务资源，寻求外部支持。
多一份理解，守护老人的尊严
患上阿尔茨海默病，老人不是 “老糊涂”，而是正在被疾病夺走记忆。 他们会遗忘亲人，会情绪失控，并不是本意，而是疾病带来的改变。
社会的包容与家庭的陪伴，是他们对抗疾病最温暖的力量。不歧视、多体谅，主动学习疾病科普，重视早期识别，发现异常及时就医。
早一步识别，就能多留住一份珍贵记忆。让我们共同行动，关爱认知障碍老年群体。
编辑：钟畹融
初审：李 渝
复审：韩世广
终审：吴毓添
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
