宁夏
9月17日晚，以“山海携手三十载 同心奋进新征程”为主题的宁夏大学（中卫校区）2026级新生入学第一堂艺术思政课精彩开讲。
活动现场
整场演出分为四大篇章，共呈现12个精品节目。《榜样您好》《同学你好》等人物访谈单元巧妙穿插其中，以对话传递力量，让榜样故事直抵人心。
歌伴舞《清平乐·六盘山》
课程打破传统课堂边界，把迎新舞台变成思政课堂，以传承红色基因为主线，融合歌舞、朗诵、原创歌舞剧、人物访谈等多种艺术形式，打通历史与当下、使命与梦想的联结。课程选取红色经典、闽宁协作、榜样奋斗等鲜活素材，既纵向衔接大中小学思政课一体化育人目标，又横向贯通课程育人、文化育人、实践育人多重路径，让思政教育走出课本、登上舞台、浸润心灵。
访谈节目《榜样您好》
在光影与歌声、讲述与共情之中，同学们接受了一次深刻的精神洗礼，厚植爱国情怀、锚定奋斗方向。
来源：中卫日报
养 生 小 知 识
秋季降燥主要靠滋润和补水，多吃梨、银耳、百合、莲藕、山药等白色或胶质丰富的食物，配合每天喝够温开水效果更好 。
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