北京
来源：大美永泰
最近，网上流传着一种说法——葡萄表皮长出小刺，里面全是虫卵，吃了容易恶心呕吐。
这让不少人在吃葡萄时心里打鼓，甚至有人表示以后都不想吃葡萄了。
来源网络
那么事实真的如此吗？
带刺的葡萄不能吃？
得分情况判断
葡萄长刺，背后的原因其实有很多种，有的是虫子搞的鬼，有的是葡萄自己“营养过剩”……能不能吃，关键得看这刺是怎么来的：
绿/白色小刺：葡萄在“排营养”，放心吃
葡萄在膨大期水肥过多或生长过快，会导致果皮表面渗出营养液结晶或细胞异常膨大，长出绿色、白色小刺。
这属于葡萄的生理现象，无毒无害，成熟后一般会自然脱落不少，洗掉或剥皮后即可正常食用。
成片黄褐色凸起：果皮受伤自愈，可以吃
这是幼果表皮轻微受伤后，果皮自我修复长出的果锈，多在成熟后期显现成片的黄褐色凸起，摸起来比较粗糙，属于果皮保护组织，不影响果肉安全。
角/刺状突起：基因突变，有怪味别吃
这属于基因突变，一般只有个别果粒有，通常可以食用，但如果出现酸得倒牙或者发苦等怪味就不要吃了。
瘤状小刺：介壳虫虫卵残留，不建议吃
介壳虫是一种害虫，柑橘类、梨、葡萄等水果上都可能有，它在刺吸葡萄汁液后，会在果皮上留下密集的瘤状小刺，里面有不少虫体、虫卵或虫瘿。
这样的“带刺葡萄”存在卫生隐患，果肉也可能畸形，建议直接丢弃。
褐/黑色刺状斑点：用小苏打清洗农残
这可能是喷施农药（如铜制剂）或植物生长调节剂（如赤霉素）时，剂量/气候不当，或品种对药剂敏感，导致葡萄果皮细胞老化、坏死或异常膨大造成的刺状斑点，颜色多为褐色或黑色，分布不均匀。
还可能伴有农药残留，害怕的朋友，清洗葡萄时可以加1小勺小苏打溶于水中，浸泡5-10分钟后轻轻刷洗，小苏打呈碱性，能够帮助中和酸性的农药残留。
综合来看，大部分葡萄表皮的小刺都是正常生理现象，不用过度焦虑。相对而言，更危险的是已经有局部霉变的葡萄。
局部发生霉变的葡萄
整串都可能被感染
葡萄是一种含水量高、果皮较薄的软质水果。当我们肉眼看到表面有霉斑时，菌丝可能已经进入果肉。
这样霉变果粒必须丢弃，相邻的葡萄果粒，也不一定安全。
意大利巴里大学的研究发现，紧挨着霉粒、外表完好的葡萄样本，有36.6%的概率，检出赭曲霉毒素A（一种真菌毒素，特伤肝肾），且水洗无法去除毒素污染。
加州大学的研究也曾表示，果粒紧密程度直接决定霉菌蔓延速度，人为隔开果粒后，葡萄串内灰霉菌（葡萄长毛的“元凶”）传染风险下降约80%。
所以，如果看到葡萄里有发霉的果粒，果实排布密集，稳妥起见最好整串舍弃；果粒疏松分开的，也建议把发霉果周边一圈的葡萄丢掉。为了几颗葡萄去冒健康风险，真的不值当。
除此之外，有的朋友在吃葡萄前，可能还有一个纠结点：葡萄果皮上那层白霜，到底要不要洗掉？生怕是脏东西或者农药。
葡萄的白霜不用洗掉
越多越新鲜
这层白霜其实是葡萄自身分泌的糖醇类物质，学名叫「果粉」，它不仅对人体无害，白霜越厚反而说明葡萄的成熟度和新鲜度越高！
像李子、蓝莓、西梅等水果表面也有类似的白霜，都可以安心吃。
除了看白霜，想要挑到好吃的葡萄，小编这还有两个好办法：
颗粒松散的葡萄，养分更充足
一串葡萄看起来果实颗粒比较松散的，养分会比较充足，成熟度会更好一些。如果果实密度过大，其中一些葡萄就会因受不到阳光照射而缺失养分，从而影响口感。
尝最下面一颗，甜了成熟度高
整串葡萄里，靠近葡萄枝的葡萄会先成熟，离葡萄枝远的葡萄后成熟。如果最下面的那颗葡萄尝起来也甜，往往说明整串葡萄都已经成熟了。
总结一下
①葡萄出现密集的瘤状小刺，可能暗含虫卵；
②葡萄局部有霉变，整串都可能被霉菌污染；
③白霜越多，果粒比较松散，最下面一颗是甜的葡萄，成熟度高。
来源：北京时间、桐乡发布
编辑：柯春卉
校对：林丽霞 罗晶
审核：郑林军
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