上海
人口老龄化已成为全球趋势，目前全球65岁及以上老年人口已达8亿，每10个人中就有1个老年人，其中亚洲老年人口接近5亿，而仅东亚就集中了全球约三分之一的老年人口。
老年人口规模：中国最多
尽管中国的老龄化程度在东亚地区尚属中等水平，但凭借庞大的人口基数，其65岁及以上老年人口已突破2亿，稳居东亚首位，是东亚地区老年人口最多的国家。
老年人口比重：日本最高
日本老年人口比重高达30%，远超其他地区，是东亚乃至全球老龄化水平最高的国家。中国香港已超过21%，迈入深度老龄化阶段，中国台湾、韩国均超过18%，逼近深度老龄化门槛，中国则处于中度老龄化阶段。相比之下，朝鲜和中国澳门处于轻度老龄化阶段，而蒙古尚未进入老龄化。
老龄化增长速度：韩国最迅猛
从2000年到2023年，韩国老年人口比重从7.09%增长到18.34%，增速高达158.57%，是东亚地区老龄化增速最快的地区，二十余年，韩国经历了从年轻型社会向老龄社会的快速转型。日本虽然增长速度不高，但由于起点高，实际增长依然可观。中国大陆、港澳地区及朝鲜虽稳健但增长强劲，中国台湾增速仅次于韩国，人口结构快速老化。蒙古目前老龄化程度虽然不高，但若不未雨绸缪，未来也可能面临“未富先老”的风险。
东亚地区正面临的老龄化态势，主要原因在于生育率的悬崖式下降。2000年到2023年，除蒙古外，几乎所有国家和地区总和生育率均出现下降，尤其韩国、中国台湾、中国大陆下降幅度最多。
东亚地区作为传统的儒家文化圈，为什么对“传宗接代”的重视程度持续下降，成为全球最不愿生孩子的地区。这是经济成本、社会结构、生活观念共同作用的结果。
“高成本，低回报”：生育成为家庭高风险投资
高昂的房价成为了生活成本的主要支出，几乎耗尽家庭积蓄，甚至需要掏空大家族的钱包凑首付，在教育内卷的加持下，学区房更成为家庭的负担，在婚姻和生育的抉择上只能一拖再拖。
东亚特有的“教育内卷”成为家长和孩子共同的噩梦，家长从胎教、补习班到升学竞争，教育成本指数级增长，而教育内卷对孩子的摧残一代传一代，现在的年轻人并不愿让孩子出生在所谓的“东亚怪物房”。
从教育内卷到职场内卷，一是普遍存在的“996”“007”让年轻人没时间享受生活，享受阳光，二是女性的母职惩罚，生育往往意味着女性职业生涯的中断，育龄女性在职场上被视为“高风险”，面临着多重压力。
“女主外，男主？”：家庭性别分工的滞后
传统农耕社会的“男主外，女主内”家庭模式在东亚经济快速发展的轨道上已彻底被甩飞，女性受教育程度和劳动参与率大幅提升，但男性的家庭观念和家务参与度并没有同步跟上，男性若不多承担家庭劳动，家庭分工继续失衡，女性则会通过多种方式进行反抗。
“爱你老己”：个体主义的觉醒
传统的“多子多福”的观念在东亚瓦解，年轻人更注重生活质量和自我体验，婚姻和生育不再是必要的生活选择。
上世纪，东亚凭借丰富的人力资源成为全球经济增长中心和世界工厂，现在东亚已整体步入老龄化社会，且多数进入或即将进入深度老龄化阶段，需要加强养老保障体系建设，应对人口老龄化。
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