此时大理：湖面是浩瀚的宇宙，渔灯是散落的星子

图源：小红书账号“大理文旅”

“入夜，千村渔火如星辰之倒辉。”

若说起大理，人们总是以“风花雪月”四景概括其风骨：“下关风、上关花、苍山雪、洱海月”，可褪去众人熟知的经典标签，大理的美可以是一场属于秋日的极致浪漫。

每当秋暮降临，苍山隐进暮色，浩瀚的宇宙便会与洱海做一场交易，散落的星星坠落洱海，渔火变成了人间星河。

大理云想山 图源：小红书账号“大理文旅”

山静无言，水漾星河，苍山为幕，洱海为台，渔灯为星，自此天地合一，目光所及，皆是满目星河。

溯源灯火：自江河而来，承千年民俗

很多人惊叹洱海渔灯的极致浪漫，却不知这满湖星火，从来不是凭空而生的人造景致，而是自江河溯源、自千年民俗走来的自然馈赠。洱海地处澜沧江、金沙江和元江三大水系分水岭地带，是滇西高原最大的断陷湖泊，因形似人耳、水域辽阔，被古人冠以“洱海”之名。

洱海边 图源：袁佳利

洱海自古便是白族的母亲湖，沿岸的渔家，世世代代依靠洱海而生，旧时白族民间便有海灯会的传统，古时每年农历七月二十三日，茈碧湖河头本主龙王段老三庙会如期举行，这场盛会，便是洱海渔灯文化的最初源头。

城市与渔灯 图源：小红书账号“大理文旅”

彼时，大理、洱源、剑川、漾濞等地的白族群众接踵而至，共赴这场湖畔盛会。白日的茈碧湖畔热闹非凡，乡民齐聚龙王庙焚香祭祀，感念山水滋养、湖海馈赠，祈求风调雨顺、岁岁安澜、渔获丰饶。祭祀礼毕，村民围坐唱曲对歌，山野湖畔烟火涌动、人声鼎沸。

大理古城入夜 图源：袁佳利

待暮色沉沉、苍山敛尽余晖，整场盛会的高光时刻悄然降临。沿湖村民纷纷划舟入湖，船上满载着乡民亲手彩纸糊制的海灯。伴随着阵阵清脆爆竹与婉转唢呐，仪式正式启幕：由村中德高望重的老人手挥龙王旗，虔诚点燃第一盏龙王灯，轻轻置于湖面，以此致敬自然、缅怀先辈、祈福山海安宁。

夜幕之中的渔灯 图源：小红书账号“大理文旅”

紧随其后，万千海灯次第点亮、逐次入水，盏盏灯火随碧波在湖中飘荡，铺满整片湖面。一时间，茈碧湖万灯齐明、光影粼粼，好似满天星斗坠落人间，这也是洱海渔灯最早的文化源头。

洱海渔灯 图源：小红书账号“大理文旅”

洱海虽于2017年开始禁止传统捕鱼活动，但洱海渔灯并没有消失。它以另外一种方式出现在人们的视野。如今的洱海渔灯被赋予了全新的时代内涵与生态使命。洱海面积约为251平方千米，总容量为27.94亿立方米，截止2023年，洱海鱼类种类约30种，其中银鱼、西太公鱼等外来鱼种大量繁衍，肆意消耗水体浮游生物，加剧藻类滋生，持续威胁洱海水域生态平衡。

秋季的洱海 图源：袁佳利

每年秋季，经官方审批的渔民会驾船下湖，以传统灯光诱捕的方式捕捞外来鱼种，人工调控湖内生物种群、净化水体生态。古老渔灯告别了逐利捕捞的过往，化作守护洱海生态的温柔星光，让千年民俗与生态保护共生共荣，焕发全新生机。

白族人文：烟火民俗，触摸千年文脉

大理的风骨，一半在苍山洱海的绝色山水，一半在绵延千年的人间烟火。以渔灯为代表的诸多民俗，串联起白族千年的生活轨迹与文化底蕴，让这片山水不止有绝色风光，更有温润厚重的人文温度。千百年来，白族先民依山而居、傍海而生，将日常劳作、美好祈愿、民族信仰融入一场场民俗仪式、一幕幕人间烟火。

白族民居的照壁 图源：李丽

白族文脉深厚、兼容并蓄，构筑起独树一帜的民族文化体系。民族信仰以本主崇拜为核心，“本主”即本境福主，是村落专属的守护之神，形成“一村一主、数村共主”的独特格局，神祇涵盖山川风物、鸟兽生灵、佛道儒贤、历史英雄，更融合多民族人物信仰，尽显包容豁达的文化特质。当地乡民无论婚丧嫁娶、远行求学、身染疾患，皆会祭拜本主、祈愿顺遂。与此同时，道教、基督教文化在此交融共生，让大理的人文底蕴愈发多元厚重。

白族人家 图源：“大理发布”微信公众号

除却信仰民俗，白族传统艺术更是惊艳千年。恢弘庄严的崇圣寺三塔、精妙绝伦的石宝山石窟、巧夺天工的剑川木雕，无一不是镌刻岁月、惊艳时光的艺术瑰宝。

大理崇圣寺三塔 图源：Unsplash@liuguangxi-vH

古朴肃穆的本主祭祀、盛大热闹的绕海庆典、温情质朴的渔家灯俗，串联起白族最鲜活的烟火日常。没有喧嚣的刻意造势，只有乡民代代坚守的虔诚与纯粹，岁岁传承、年年延续。

洱海 图源：袁佳利

这些散落湖畔山野的民俗风物，褪去了浮华，留存着本真，让千年白族文脉，不再是典籍里的文字，而是可看、可感、可触摸的人间烟火。每一盏渔灯、每一场仪式，都是文脉的延续，是故土的温情。

2026洱海渔灯观景攻略

渔灯观赏时间

第一阶段：9.15-10.8

(中秋国庆正好撞上!)

第二阶段：11.20-12.5

亮灯时段：19:00一次日8:00

*洱管局可视天气调整,以实际为准

渔灯观赏点位

海东镇文笔村彩虹路

三圣岛

洱海公园（团山公园）

大理市下关满江片区云想山

渔灯是洱海鱼类生态调控的作业灯光，

并非灯光秀，观赏时请保持安全距离。

这个秋天

快约上好友家人

来到洱海边

赴一场“星河”盛宴吧！

本文由国际山地旅游联盟“两微一网”综合整理

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一审：袁佳利

二审：鲍港

三审：潘凯玥