北京
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分
秋分是秋季的第四个节气。此时昼夜等长，凉风习习，丹桂飘香，正是“秋收冬藏”的好时节。
秋分时节，正值夏秋换季，气温逐渐下降，健康风险增多，在这里提醒大家重点关注六个方面：
第一，注意饮食卫生。眼下诺如病毒胃肠炎高发，要勤洗手、喝白开水，食物要煮熟煮透，剩菜要充分加热后再吃，不采食不明野生蘑菇。
第二，预防呼吸道传染病。有呼吸道感染症状时，尽量少到人多的密闭场所，记得戴好口罩，室内勤通风。
第三，预防虫媒传染病。目前，南方部分省份蚊媒持续活跃，建议积极配合做好防蚊灭蚊，及时清理生活积水等蚊媒孳生地；前往草丛、林地等环境时建议穿浅色长袖长裤、涂抹驱避剂，预防蚊虫叮咬。
第四，出境旅行提前做好准备。预先了解目的地国家主要传染病发生情况，目前不要前往埃博拉流行区。
第五，保持良好作息习惯。假期不要熬夜、不暴饮暴食、不过度劳累，尤其是老人、孩子和慢性病患者，要劳逸结合。
第六，密切关注身体状况。游玩返程后，如果出现发热、咳嗽、呕吐、腹泻等不适，应及时就医，并主动告知旅行史。
双节阖家欢聚
科学防护相伴
平安乐享假期
健康守护团圆
来源：国家疾控局
编辑：杨紫萱、张林林
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