游本昌逝世早有预兆，女儿曾曝其私生活，2个不良爱好或成催命符

最近不少人聊起游本昌老爷子的离世，好多人翻遍他生前的过往，总觉得是不是早有苗头。顺着这些痕迹找下去，还真挖到了老爷子两个不为人注意的日常习惯，他女儿早前受访的时候，也亲口说过这些细节。今天咱们就好好聊聊这件事。

2026年9月24日的清晨，93岁的游本昌在北京病逝。很多人翻出那首“鞋儿破，帽儿破”的济公主题曲，哼着哼着，眼眶就忍不住湿了。

有人不甘心，非要在老爷子的过往里找蛛丝马迹，看看是不是真的早有预兆。找来找去，还真发现了两个悄悄耗身子的习惯，像两根埋在暗处的引信。说句实在话，老爷子这一辈子，是把自己完全用尽了才走的，走得坦然，却让人格外心疼。

2025年春节，家家户户都在包饺子看春晚，游本昌被急救车送进了医院。老毛病慢阻肺急性发作，血氧一个劲往下掉，医生当场下了病危通知书。搁在九十多岁还一身基础病的老人身上，这几乎就是没了回旋余地。

女儿游思涵后来在采访里说，家里从来不忌讳谈生死，人活着要的是质量，没必要硬抢那一口气。游家把体面放在了延长寿数前面，这不是不孝，这是给老爷子最高级的尊重。

也正因为这个选择，老爷子后来几个月的清醒时光，没有变成插满管子的煎熬。2025年6月，大病初愈的他坐着轮椅出现在《济公》播出四十周年的主创见面会上。上台一开口，就说了句让所有人心头一颤的话：年初的时候，差不多死了一次，结果活过来了。

话说得云淡风轻，但凡有点生活阅历的人都听得出来，这不是段子，是说透了现状。九旬老人挺过一次大病，不叫痊愈，叫多留了一段日子。身体是有记性的，你透支它一次，它就在账本上记一笔，等哪天连本带利一起讨，谁也扛不住，从那时起倒计时就已经启动了。

第一个耗身子的习惯，是他对表演的那份轴。1956年他从上海戏剧学院毕业进了中央实验话剧院，到1985年演《济公》一炮而红，中间隔着整整29年。

这29年里，他演了七十多个角色，绝大多数都是龙套。有一部话剧里他演农奴，出场十几秒，没有一句台词，就这么个不起眼的小角色，他翻了十几本书琢磨人物。换作旁人根本不会费这个劲，也就老爷子肯下这份笨功夫。

这份轴让他在艺术上封神，对身体来说却是慢慢消耗。拍《济公》那年他52岁，当年剧组条件差，夏天四十度高温，戏里要啃鸡腿，他真的拿发馊的鸡腿啃，镜头一停才吐出来。有场挨板子的戏反复拍了十几遍，戏拍完济公拍拍屁股走人，戏外的游本昌半天爬不起来。

到了87岁拍《繁花》，胡歌透露他每天泡在片场将近十小时。没他戏份的时候也不走，就搬把椅子坐在监视器旁边看。十更让人感慨的是，老爷子入戏太深出不来。2025年10月游思涵在访谈里揭了这个秘密，爸爸演完爷叔，整整五年出不了戏。不吃饭不看电视，也不看自己演过的作品，整个人都沉在角色里出不来。

个小时的工作强度，年轻人熬完都得瘫着女儿心疼，劝他给爷叔写一封告别信，信里那行字看得人鼻子发酸：5年了，我竟然无法从你那里走出，真像是得了抑郁症又。老爷子常说，只要还有劲儿，就要继续前进，这话听着热血，放在九旬老人身上，透着一股对自己的狠劲。

，何况耄耋老人。他不是不知道自己在损耗身体，只是选择不在乎。这个选择值得所有人尊重，但真的不适合普通人复制。

第二个习惯藏在日常里，年轻时候的游本昌，底子就不好。咽炎胃炎鼻炎关节炎，神经衰弱失眠，一串慢性病跟了他几十年。按理说这种身体得好好养着，老爷子偏不。

2024年家里人爆料，他有两个改不掉的毛病。一是爱熬夜，陪护的阿姨都熬得眼皮打架，他自己反倒精神抖擞。二是挑食，喜欢的能连吃好几顿，不喜欢的碰都不碰，压根不管什么营养均衡。

有人劝他改一改，他就笑呵呵摆手，每个人都有自己的毛病，习惯成自然。这话搁六七十岁的老人身上，就是句玩笑，搁有慢阻肺还有一堆基础病的九旬老人身上，就是实打实的定时炸弹。

熬夜熬掉的是免疫力，偏食吃亏的是代谢，这两样叠在一起，再加上肺部感染，攒了一辈子的老底直接就绷不住了。说真的，看到这两个毛病的时候，我心里挺矛盾。

一方面忍不住替他惋惜，要是早点收敛作息，是不是能再多陪我们几年。另一方面又觉得，把93岁老艺术家的离世，简单归罪于熬夜挑食，未免太苛刻了。

一个人到了九十岁，能不能多活一天，本来就不完全由自己说了算。生活习惯的确重要，但年龄本身就是最大的问题。老爷子只是活出了他愿意活的样子，熬夜也好挑食也罢，那是他觉得舒服的生活方式，硬要按养生指南把他掰成标准老人，反而是对他人生的不尊重。

这两个被说成催命符的习惯，与其说是他离世的原因，不如说是他人生的注脚，一个不肯为长寿委屈自己的老人，最后活成了他自己想要的样子。

回头看游本昌的一生，能发现很有意思的一点，他的每一次选择，都在别人早就放弃折腾的年纪。52岁演济公，一鸣惊人。76岁在黑龙江绥芬河大光明寺剃度出家，法名定畅，把半辈子名利都放了下来。

80岁前后，他把自己的房子卖了，不是为了养老，是为了买下写弘一大师的剧本，后来又卖房创办艺术团，做戏剧美育。87岁生日那天，王家卫的邀约来了，他一头扎进《繁花》剧组。

九十多岁的老人，卖过两次房，剃度出过家，进过一回ICU，演了一辈子龙套也当了一辈子主角，这份履历，比任何电视剧都跌宕起伏。

晚年有奖项筹备申报，他主动放弃参评，把机会让给年轻人。胡歌听说这事的时候，第一反应就是笑，说这就是游老师。

我总觉得，游本昌最了不起的地方，其实不是演技，也不是敬业，是他把淡泊两个字真的活出来了。这年头太多人嘴上说淡泊，手上抓得死死的，他是真肯松手的人。

他松手放掉了济公的商业代言，放掉了爷叔的荣誉光环，最后连自己的身体也黯然松手，他从来不觉得多活几年比多演一出戏更重要。

这份人生态度，比任何养生秘诀都值钱。蒲扇落地，济公归位。这一趟人间他没白来，留下了笑着的济公，沉默的爷叔，留下了以文艺化导人心的信念，也留下了一辈子认真活的范本。

参考资料：人民日报 深切缅怀著名表演艺术家游本昌