干货丨欧阳询《九成宫碑》入门临习指南！保姆级教程，收藏学习！

临九成宫被劝退的人，几乎都栽在同一个顺序上。就是大多数人一上来就是直接选帖开写开练，但书法并不像硬笔那般，你看到的什么就是什么，它还讲究个笔画，比如藏锋露锋，没先经过系统学习，你怎么能知道它是怎么个方式写出来的呢，所以很多老师强调，学书先学笔画，而我这里也曾经整理过一份笔法大全：

对于学习楷书，很多人都知道先选个欧阳询或柳公权，欧阳询则首推他的《九成宫》帖，此碑是刻于唐贞观六年，即公元632年，那年夏天热，唐太宗到九成宫避暑，这地方本是隋文帝修的仁寿宫，唐代翻修后改名"九成"，取"九重"的意思。宫里取水不便，太宗在西城根下散步，见地上潮润，随手用手杖捣了捣，竟涌出一眼清泉，水味甜得像醴酒，于是得名"醴泉"。在当年，这是天降祥瑞，值得郑重记上一笔。魏征便为此撰文，让欧阳询书丹上石。

而这块碑在后来也被世人称之为“天下第一楷书”，明代赵崡在《石墨镌华》里直接把它推为"正书第一"；陈继儒则形容它像"深山至人，瘦硬清寒，而神气充腴"，说是能让王者低头。欧阳询书写此碑的时候已是七十五岁，他一生跨了陈、隋、唐三朝，见过太多乱世，笔下既有南朝的雅致，又带北朝的刚硬，到这时早已人书俱老。欧阳询九成宫碑单字米字格

原石如今仍在陕西麟游的九成宫遗址，经后人剜凿，损泐已多，早不是当年的模样。想看看它最好的样子，得去看宋拓本——李祺旧藏的那一件现存故宫，字口残损最少。

有些帖靠的是作者的天赋和手感，你模仿不来；而《九成宫》不是，它每一笔背后都有逻辑。但它也是被公认为“难”，因为它的结构很严谨，中宫收得极紧，四个角又撑得很开，看着端端正正，细看处处是险。不少人一上手就冲着这个"险"去，结果越练越僵。可这个险是长在笔画上的。欧体的横为什么能又细又挺？因为他起笔切得干脆、收笔顿得结实，中间这一段才敢提起来。笔画没有这层支撑，谈结构就是空话。所以入门阶段，大头时间要花在笔画上，整字可以慢一点。

横，斜切起笔，向右上略斜着推出，中段轻轻提起一点，末端先顿再回锋，两头稍重、中间略细，倾斜三到五度，左低右高。写横的通病是"柴担"——中段提得太狠，两头重中间空，像一根挑柴的扁担。记住只是一点点提，手感是"绷紧"而不是"放松"。看《九成宫》里那些细横，它的细不是瘦，是挺；两端顿得住，中间才提得起，那是绷着的钢丝，不是面条。

竖，起笔跟横一个道理，等于把横的起笔原地转九十度，再中锋一路往下。收笔有两种：垂露是末端顿一下回锋收住，底部留一颗圆润的"露珠"，这是《九成宫》的主流写法；悬针则是行到后半段渐渐提笔，把锋一直送到最低端收成尖，多用在末笔长竖上。欧体的竖看着像柱子，其实不僵，是两头定住、中间带点弹性的直——切忌拿尺子量着写，那样写出来是木桩。

撇，切笔入纸，落点是全画最重的地方，然后向左下弧行，一边走一边提笔，最后出锋收尖。那条微微外张的弧就是撇的"肚"，肚饱满了，撇才有劲。麻烦在于"渐细"不等于"渐虚"：笔画变细了，压在纸里的力道不能丢，很多人一细就飘，后半截像浮在纸面上。

捺，通常顺着前一笔的势轻轻落下去，向右下越行越重，到捺脚处把笔停住——这一步"驻笔"最关键，也最容易被漏掉。停住，是让墨吃进纸里，把捺脚"养"厚。驻完再向右、略偏上提笔送出，收成一个尖。方向一旦写成往右下拖，捺脚就掉下去，整个字的重心跟着散。

点，露锋轻入，向右下一边走一边加力，到最重处顿一下，再回锋收进去，形状上尖下圆、肚子饱满，像一粒瓜籽。最容易写坏的是两处：入纸太重，点成一个疙瘩，叫"钉头"；收笔时锋提前离了纸，越写越细，叫"鼠尾"。

提，向右下顿笔入纸，然后向右上斜行、渐提，收成一个尖。角度大约三四十度，长度别超过主笔画的一半。它的使命是"呼应"：比如左偏旁最后一笔的提，尖要指向右边的主体部分，眼睛得看着下一笔的起笔位置——这一笔是你"送"给下一笔的。

折，横走到折点前先把笔轻提一下，再在折点向右下顿一笔，把方向掰过来往下写竖。提那一下是为了给转角留空间；不留给它，折处会鼓出一个疙瘩，叫"耸肩"。写"口""日"这类字的右上角体会最深：折角是方硬的，但同时往里收，不往外张，这就是欧体的"内擫"——外松内紧。

钩，先把前一笔（竖、横或弯）写好，行到钩的起点停住，把力聚到笔尖，再向左上（竖钩）或对应方向迅疾挑出。这个动作书法里叫"趯"，是"踢"不是"描"——短、快、决断。初学者总想把钩写得又长又漂亮，一笔甩出去半寸，结果整字失重。

八个笔画摊在一起看，会发现它们共享几个共同点，记住这些，你写的每一笔才有"欧味"。一是方笔为主、方圆兼备：起笔多是斜切，收笔多是顿收，两头都带方硬的棱角，但欧体的方不是死方，收笔处藏着圆意，外圆内方，这是高明的地方；练的时候先把"方"写足，再理会"圆"。

二是瘦硬、细而不弱：线条整体偏细，却有骨力，靠的就是"两头重、中间提"，所以不能把整条线都写细，那就真成面条了。三是内擫、笔势往字心里收：横折的竖略向内收、竖画两端略朝心的方向倾，都是它的表现，这样写出来的字才中宫紧实、四角张开，带着一股紧张又峻拔的劲。

四是每一笔都有节奏：毛笔不是在纸上匀速滑过，而是"顿—走—顿"——起笔慢而重，行笔稳、匀、略略加速，收笔再慢下来把锋收回；中间的"走"越快，笔画越挺，两端的"顿"越实，笔画越沉。等你的手能自动做出这个节奏，笔画才算过关。

（2.6 —— 3.0 缺失）

《九成宫》的字大致是纵向取势，字形略瘦长，像一个站得笔直的人；中宫收得紧，四角又有笔画撑出去；重心偏高，所以看着精神。上手先记几条：横虽略斜，视觉上要平，竖必须垂直；一个字里横多了，横与横之间距离基本相等；几竖并列时，居中的最正最长，两侧短一点、略向心倾；左右结构的字，左边收敛、右边舒展，左边细些，右边粗些；上下结构的字，上部紧、下部放；外框如"口""四"，四角别写满，留口气。

还有件事比多写更重要，那就是读帖。动笔前先看帖，问自己三个问题：这个字是长是方，最高点和最宽处各在哪；主笔是哪一笔，笔画之间是松是紧，重心偏上还是偏下；字里的空白分布匀不匀，哪一块最空。用九宫格把"大概在那儿"变成"就在那儿"：先定最高、最低、最左、最右四个点各落哪个宫，再定主笔的起止，最后看字心那一笔有没有落在中宫正中。认认真真用格子临两百来个字，你的眼睛自己就长出一张格子。

临帖本身也有顺序，跳着走会绕远。第一步是摹，用透明纸或拷贝纸覆在帖上一笔一笔描，目的不是写得像，而是让手记住每一笔从哪起、往哪走、在哪收。这一步很多人嫌幼稚，其实是捷径——摹一周，胜过瞎写一个月。

第二步是对临，帖放旁边看着写，这是主力训练：一个字连着写五到十遍，别写一遍换一个字；写完一定对着原帖找差距，用红笔圈出不对的，先看笔画有没有写方写挺，再看结构比例和重心，最后看气息。找差距比多写十遍值钱。

第三步是背临，合上帖凭记忆写，再打开对照——背临写不准的地方，就是你理解最浅的地方，回去读帖收获最大。第四步意临是后话，带着自己的理解写、不再追求分毫不差，那是第三四年的事，初学阶段别碰，也别急着"改造"欧体。

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