山东
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导语：想离婚，是去民政局办协议离婚，还是上法院打官司？"离婚冷静期"又是怎么回事？这篇讲清楚两条路径和关键程序。
一、两条路径：协议离婚 vs 诉讼离婚
- 协议离婚：双方都同意离，且对子女、财产、债务都商量好了，签书面离婚协议，亲自到婚姻登记机关申请（《民法典》第一千零七十六条）。
- 诉讼离婚：一方要离、另一方不同意，或对子女抚养、财产分割谈不拢，由一方向法院起诉。法院先调解，感情确已破裂、调解无效的才判决离婚。
二、离婚冷静期（仅适用协议离婚）
依据第一千零七十七条：婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起30日内，任何一方都可以撤回申请；期满后30日内，双方要亲自去申请发离婚证，不去视为撤回。注意：冷静期只针对协议离婚，诉讼离婚没有冷静期。
三、诉讼离婚"感情破裂"怎么认定
依据第一千零七十九条，有下列情形之一、调解无效的应准予离婚：
- 重婚或与他人同居；
- 家暴或虐待、遗弃家庭成员；
- 赌博、吸毒等恶习屡教不改；
- 因感情不和分居满二年；
- 其他导致夫妻感情破裂的情形。
另外：一方被宣告失踪，另一方起诉离婚的应准予离婚；判决不准离婚后又分居满一年，一方再次起诉的应准予离婚。
四、两个特殊限制
- 女方怀孕期间、分娩后一年内或终止妊娠后六个月内，男方不得提出离婚（女方提出或法院认为确有必要的除外）（第一千零八十二条）；
- 现役军人的配偶要求离婚，一般需征得军人同意（军人一方有重大过错的除外）（第一千零八十一条）。
五、提醒
- 能协商就协议，省时省钱；谈不拢再诉讼；
- 离婚协议别写得太草率，子女、财产、债务都要写清，签了字要负责；
- 涉及复杂财产或抚养争议，建议先咨询律师。
⚠️ 本文为法律知识科普，不构成个案法律意见。
山东齐鲁（西海岸）律师事务所
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