上海
有很多病人出院时都会问吃什么对肺好，其实食物多数对肺没有什么帮助，或者不能起到直接帮助的作用，饮食不是直接吃到肺内，只要不是辛辣刺激或者容易引起过敏的食物，理论上讲对肺都没有什么害处。
能够直接起到养肺作用唯一的东西就是干净纯净富含氧的空气，食物无论是什么食物到身体内都分解成基本的小分子营养物质，只能通过营养全身来间接的减少肺部疾病的发生，显然偏食挑食对全身免疫力有害，所以也会间接影响肺。
锻炼肺功能主要靠均衡的营养和适当的运动，运动可以增加肺活量，降低支气管空气通过的阻力，这个分两种情况，一个是全身运动，一个是肺部局部功能锻炼，后者包括缩唇呼吸和腹式呼吸，可以增加肺的舒缩空间，充分调动全部肺泡功能。
怎样判断锻炼的效果呢，一个看人的运动耐量，有一个标准的检查叫六分钟步行试验，看六分钟以内能走多远距离，运动中氧饱和度会降到多少，另外一个是看肺功能检测的结果，这是一个吹气的检查，里面的一些重要数据比如FEV1，FEV1/FVC，FEV1/预计值，气道阻力以及RV和TLC等治疗都很重要。
检查的时间间隔一般是三个月，比如用药或者锻炼三个月后检查一下，再和第一次的结果对比一下，如果这些数据趋于好转就说明治疗或者锻炼有效，反之则需要找找原因。
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