北京
在女性圈里，很多人都喜欢喝奶茶，尤其是非常热门的泰式奶茶深受人们的喜爱。可近期有的人在喝完泰奶后，却出现身体不适感，这到底是为什么？
虽然泰奶的颜值很高，但长期喝的人，你要承受这些后果，看完后你还会喝吗？
会出现不耐受反应，泰奶并非传统意义上的奶茶，相比于其他的奶茶，泰奶的茶基底所用的是泰式红茶粉，也就是说，它的颗粒要比普通茶叶碎末要细很多，并在萃取过程中咖啡也会溶出较快或更多的成分。
据相关的调查发现，绝大多数品牌的泰奶中咖啡因含量可以高达137mg左右，然而普通的咖啡，如拿铁也只是98mg左右，这样的咖啡因含量和美式咖啡不相上下。
也正是因为这点，会让部分喝完咖啡的人出现心慌、手抖、失眠、恶心等情况，若你有这种表现，多半是机体无法承受咖啡因的量，需要你尽可能少喝咖啡了。
还有对咖啡因比较敏感的人群，不建议你在下午或者是睡前的一段时间饮用咖啡，如此会影响晚上的睡眠质量，对身体健康造成更大的健康隐患。
并且，不容大家忽视的是，泰奶本身还是高糖高脂肪的存在。据市面上销售的传统泰奶，它们要想达到丝滑浓郁的口感，就会加入大量的淡奶油和炼乳，而这些成分都具有高脂肪高糖的特点。
在最新版《中国居民膳食指南》中所推荐的，每天成年人摄入的糖量应控制在50g，所添加的糖不得超过25g，看看你超标了吗？
此外，增油市场监督管理部门在抽检过程中发现，有个别的泰奶商家会非法使用食品添加剂，尤其是“日落黄”这种合成着色剂。根据相关的标准，日落黄是不允许添加在茶饮料（奶茶）中。
这也是在提醒大家，如果看到颜色异常鲜艳的泰奶，就要注意了，切勿选择不明来源的泰奶。若你偶尔想要喝泰奶，也要注意的是最好选择小杯的泰奶，注意无糖或者是少糖，去掉其他额外的配料。
在当天喝泰奶的同时，也要减少其他高脂肪高热量的食物摄入，避免热量超标，对身体健康不利。当然，如果可以的话，建议大家自己泡茶，在这个基础之上添加鲜牛奶，这是名副其实的“奶茶”！
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