北京
（人民日报健康客户端记者 徐诗瑜）国庆假期，全国多地迎来秋色“最佳赏味期”，“赏秋”“追秋”“跟着诗词去赏秋”等词条热度上升。北疆环线、呼伦贝尔环线、青甘大环线等成为社交平台热门赏秋路线，南昌滕王阁、南京栖霞山等经典赏秋景区也迎来一波热潮。人民日报健康客户端记者采访多地游客，聆听他们的赏秋故事。
在帕米尔高原，邂逅浪漫秋色
国庆期间的“帕米尔之眼”木吉火山口。受访者供图
“作为从小在南方山地丘陵地区长大的人，在帕米尔高原看到雪山，被群山包围，见到牧民骑着马穿行，会自然生出一种天地广阔的感慨，由此觉得生活中的琐事不过尔尔。”国庆期间，许女士跟父母一起，在南疆旅游，足迹遍布木吉火山口、白沙湖、喀拉库勒湖、班迪尔蓝湖等。
这是许女士第一次到新疆旅行，秋天的草地呈现出浓郁的黄色，湖是湛蓝的。自驾途中，一家人被美景治愈，身心放松。
许女士告诉记者，这趟赏秋之旅让她为新疆的秋色所倾倒，正计划下一年的北疆之旅，他们准备去看看秋天的赛里木湖，欣赏另一处风景。
黄昏西夏陵，土黄色秋景别有韵味
西夏陵石象生复原雕塑。受访者供图
国庆期间，王女士一家驱车前往宁夏银川的西夏陵，抵达时正好是下午四五点。黄昏的太阳和只剩下黄土堆的西夏陵正彰显出秋天的面貌，目之所及都是土黄色的。
王女士记得儿时到宁夏旅行时，父母向她讲述过贺兰山岩画的故事。后来上了大学，和朋友一起去了镇北堡影视城，还原了《大话西游》拍摄时的场景。2025年西夏陵被列入《世界遗产名录》后，她一直想再次到访银川。这次到了西夏陵，了解了在丝绸之路上沉睡千年的西夏王朝的故事，眼前的土黄色秋景也显出别样的韵味。
海滨赴秋约，品虾蟹鲜肥
大连生腌。受访者供图
秋日的海滨城市又是另一番风景。卢女士介绍，国庆期间专门前往辽宁大连，一方面是想欣赏海景、看一看“东北超”（东北地区城市足球联赛）总决赛，另一方面就是为了吃虾品蟹。九、十月正值开海季，也是一年中大连海鲜最新鲜肥美的时间，虾爬子、梭子蟹、海胆、渤海刀鱼等均迎来“最佳赏味期”。
秋天不仅藏在景色里，还隐匿于食物中。卢女士介绍，在海边餐厅，看一场黄昏落日，品几盘海鲜生腌，吃一碗海肠捞饭，再去看一场足球赛，便是秋日之最。
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