北京
传统二十四节气
今天（10月8日）14时29分
我们将迎来二十四节气中的
第十七个节气
寒 露
它是二十四节气中
首个带“寒”字的节气
宣告着凉爽向寒冷的过渡
《月夜梧桐叶上见寒露》
唐·戴察
萧疏桐叶上，月白露初团。
滴沥清光满，荧煌素彩寒。
风摇愁玉坠，枝动惜珠干。
气冷疑秋晚，声微觉夜阑。
凝空流欲遍，润物净宜看。
莫厌窥临倦，将晞聚更难。
当一缕冷香在桂瓣悄悄凝结
当雁影把山脊削成水墨的折线
当薄雾给柿子披上一层半透明的蜜光
当北风把芦苇的絮语捻成低低的箫声
寒露，就来到了我们身边
Cold Dew Jie Qi
寒露，是深秋的节令，干支历戌月的起始。寒露是一个反映气候变化特征的节气。进入寒露，时有冷空气南下，昼夜温差较大，并且秋燥明显。
元代文人吴澄编著《月令七十二候集解》，将寒露分为三候：
“一候鸿雁来宾
二候雀入大水为蛤
三候菊有黄华”
寒露三候
勾勒出秋的深邃
此时最容易引发感冒
要适时添加衣服
加强体育锻炼，增强体质
寒露时节，农事正忙
秋收与秋播都到了关键节点
在北方，农民忙着播种冬小麦
“寒露种小麦，种一碗，收一斗”
南方此时才真正入秋
农民密切关注稻穗饱满度
为即将到来的丰收全力冲刺
大地的调色盘动起来了
在秋色中漫步
青黛悄然隐退
火红与金黄彼此浸染
宛如天公挥毫的写意
Cold Dew Jie Qi
在中国民间，有“露水先白而后寒”之谚言，其意为经过白露节气后，露水从初秋泛着一丝凉意转为深秋透着几分寒冷的“白露欲霜”。
01
赏红叶
寒露时节，很多地方有赏枫叶的习俗，“霜叶红于二月花”说的也是这个季节。不同于坐在窗台上或者走到街道上看看叶子就算了，必得身临其境方能品味其妙。
02
吃芝麻
寒露到，天气由凉爽转向寒冷。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的养生理论，这时人们应养阴防燥、润肺益胃。于是，民间就有了“寒露吃芝麻”的习俗。
03
喝菊花茶
在寒露这一天，古人有时还要取井中的水用来浸造滋补五脏的丸药或药酒，而今天大家则喜欢多饮枸杞菊花茶。古时人们会用寒露后新上的枸杞泡澡，这样做可以使人精神焕发。每天坚持喝，也能起到“和颜悦色”的作用。
寒露已至，温暖犹在
多看看秋日的景色
多尝尝秋日的味道
编辑：张斌
AI视频制作：罗雨涵
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