积极行动者故事 | 小禾的家@大㘵村苹果老师：情绪的幽谷，我们陪孩子慢慢走

情绪的幽谷

我们陪孩子慢慢走

小禾的家@大㘵村积极行动者故事

四周幽暗，脚步发沉，满心的委屈与不安找不到出口，连呼救都怕被山谷吞没。大人尚且会在低谷里徘徊许久，更何况是还没学会好好表达的孩子。他们攥着小小的心事站在谷底，或许连自己都说不清为什么难过，只能沉默着，独自承受。

谷底有光

照亮孩子没说出口的情绪

在城中村的“小禾的家”里，苹果老师正提着一盏温柔的灯，一次次走进这片幽谷。她不催孩子快点走出来，只是蹲下身，陪着他们慢慢辨认情绪，慢慢长出力量，一步步走向有光的地方。

先走过自己的幽谷

才懂如何照见别人

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缘分

从“妈妈”这个身份开始

最初她只是因为自己的孩子接触到绘本，在参与公益的过程中慢慢发现：很多时候大人眼里孩子的“问题行为”，背后都藏着没被看见的情绪。大人们忙着生计、忙着赶路，常常忽略了孩子小小的不安与委屈。从关照自己的孩子出发，她开始忍不住留意身边更多孩子——他们能不能和身边的人好好相处？遇到烦心事时，知不知道怎么接纳自己的情绪？

02

自己

也走过一段幽暗的幽谷时光

儿子刚上小学一年级时，骤然增加的学业压力、周围紧绷的教育氛围，让她对孩子的未来满是不确定的焦虑。偏偏那时她刚生下二胎，时间与精力被拆得四分五裂，内心像被掏空了一样，满是无力感。那是她最迷茫的阶段：既做不好满分妈妈，也找不到自己的力量。

也正是那段低谷，让她沉下心去读大量的书，先学着梳理自己的情绪，先把自己从幽谷里拉出来。她慢慢明白：情绪没有对错，先接纳自己，才能接住孩子。这份从自身生长出来的感悟，后来也成了她做儿童情感支持最柔软的底色。

一块地毯开启的相遇

在社区种下光的种子

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结缘

始于2019年千禾社区基金会的

一场城市支教培训

在此之前，她所在的公司开设了绘本馆，接触过专业的绘本阅读培训；听说千禾的城市支教培训要在花都开专场，她毫不犹豫地报了名。也就是那一次，她知道了“小禾的家”，知道了城中村深处，有一群孩子正等着这样一束光。

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第一场活动

只有一块印着“小禾的家”字样的

圆形地毯

那是在大㘵村，她带来了《大嗓门妈妈》和《生气汤》两本情绪主题绘本。来的大多是带着孙辈的奶奶、姥姥，她笑着招呼老人们也坐下一起听。讲到《大嗓门妈妈》里，妈妈的怒吼把孩子震得四分五裂，又走遍世界把碎片一一找回、轻轻缝合，最后说一句“对不起”时，台下几位奶奶悄悄红了眼眶。

那是她们第一次清晰地意识到：原来情绪是真实存在的，原来大人的脾气，真的会把孩子的“天”震塌。那张拍下众人专注神情的照片，至今都让苹果老师印象深刻——哪怕只是一个故事的时间，情绪的种子，已经悄悄落进了心里。

02

这条路并非一直顺遂

2023年，她在岐山村小禾的家开了八节情绪主题深度阅读课，原本希望亲子共同参与，让家长也能看见情绪、学会和孩子沟通。可全程几乎只有孩子来，第四节特意邀请家长到场，也只来了一位妈妈。

那位妈妈起初甚至不愿露面——她不相信世界上有“免费的活动”，总觉得这群人是来推销课程、卖东西的，只敢让孩子自己来。

那天苹果老师准备了满满一肚子情绪知识与沟通方法，最终只讲给了一位家长听。说不失落是假的，但她没有急。她知道，信任不是一次活动就能建立的，就像幽谷里的光，要一点点才能照进深巷。

后来那位妈妈慢慢放下了戒备，家里的两个孩子都成了小禾的家的常客，甚至成了小志愿者。苹果老师总说，坚持做对的事，总有一天会开花结果，只是不必急在当下。

陪着孩子

慢慢走出情绪的幽谷

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苹果老师的情绪课

从来不是枯燥的说教

她知道城中村的孩子有自己的生活语境，于是把情绪教育揉进了日常的细节里：用不同颜色代表当天的心情，让孩子用“颜色签到”认识情绪；用村里随处可见的快递纸盒做“生气盒”，让孩子们对着盒子大声说出不开心，把坏情绪留在纸盒里；设计情绪游园会，用闯关游戏让孩子在玩耍里学会处理矛盾。

她也带着孩子们走出小禾的家，去逛社区里的菜市场，去探访口袋公园，在真实的社区生活里，去观察、去感受、去和世界建立连接。

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细碎的陪伴

真的在改变孩子

有个父母刚离异的小男孩，刚来时总装作满不在乎，但和同学起争执就容易情绪激动。苹果老师没有批评他，只是在发生冲突时耐心地分开他们，慢慢听他说心里的委屈。后来男孩生日，苹果老师本想送他一本绘本当礼物，他却没来。再后来，男孩成了岐山村小禾的家的小志愿者，还和姑姑一起站上了社区表彰会的领奖台。

还有大㘵村的向嘉怡。从2020年第一次参加苹果老师的绘本活动，到去年社区节上落落大方地站在台上主持，这个姑娘在小禾的家一点点被滋养，从腼腆小孩长成了自信有气场的少女。看着她站在台上发光的样子，苹果老师心里满是震动——这就是小禾的家最珍贵的意义：一粒种子被光照亮，就会长出自己的枝桠。

最让她觉得“这个空间真的能托住情绪”的，是一个很平常的下午。

那天有家长来参加活动，把一岁多的宝宝也带了过来。宝宝总缠着妈妈哭闹，刚大学毕业、还没结婚的驻点工作人员大齐，就一直抱着宝宝哄着陪着，居然真的把小家伙哄得开开心心。

“这个空间从来不是用来管教孩子的。”苹果老师说，“它是包容的、开放的，孩子在这里可以自由自在地玩、闹、阅读、探索。能走进这里的人，心里都装着善意。而这份善意，就是托住孩子情绪最软的垫子。”

幽谷里的光

会互相照亮

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做了六年儿童情感公益

苹果老师说

自己收获的远比付出的多

她多了一项安身立命之外的能力，结识了一群志同道合的伙伴，更重要的是，她在这件事里找到了自己的价值——原来被人需要、被人信任，是这么踏实的幸福。

孩子们总在用最纯粹的方式治愈她：是活动上一双双清澈信任的眼睛，是逛菜市场时小女孩松开姐姐的手，转而紧紧牵住她的手，是每次走进空间，那句清脆又欢喜的“苹果老师”。

每次听见那声呼唤，她都觉得：来这里，值了。

02

小禾的家从来不只是

一个供孩子玩耍的空间

如果把每个孩子都比作一颗种子，小禾的家就是照进他们生命里的一束光。这束光或许不够耀眼，没法照亮整个世界，但它稳稳地落在孩子心上的一小块地方，让他们知道：有一个地方可以安心做自己，不用被贴标签，不用急着被纠正，所有的情绪都可以被接纳。

这束光，既照着孩子当下的童年，也照着他们未来的路，更照着整个社区的温度。

关于未来

她有很多朴素的期待

她希望能有更多家长愿意走进来，毕竟家长的改变，才是孩子成长最坚实的土壤；她希望能发展更多家长志愿者，给孩子们更持续稳定的陪伴；她最希望的，是小禾的家能一直开下去，长久地扎根在大布村，给村里的孩子、流动的孩子、留守的孩子，永远留一个精神落脚的地方。

而她自己，也会一直走下去。带着绘本，带着温柔，带着对孩子的相信，继续做幽谷里的提灯人，陪着更多孩子慢慢走。

苹果老师想对孩子们说：每种情绪都是正常的，没有好坏之分，不用逼自己变得懂事，变得坚强，变成一个听话的人啊。我希望孩子们可以慢慢来。你的所有的情绪都值得被善待。

我们这一生，谁都有可能走进情绪的幽谷。大人如此，孩子亦如此。

但请记得，你永远不必独自在黑暗里硬扛。总有人提着灯向你走来，陪你辨认脚下的路，陪你整理好情绪，陪你一步步走向出口。而那些被光照亮过的人，终有一天也会举起自己的灯，去温暖下一个走进幽谷的人。

采访员：黄苑妮

排版编辑：黄苑妮

审核：tony