宁夏
十一假期过完
景区不挤了
门票价格也跟着松动
10月8日起
宁夏几家热门景区
陆续打开优惠窗口
半价的有、免门票的有、送年卡的也有
宁夏的秋景也一起到位了
就等你安排时间出发啦
门票优惠信息
沙坡头景区 5A
十一假期后
10月8日-10月31日
门票原价80元/人
现特价仅40元/人
11、12月（11月1日-12月31日）
沙坡头景区面向全国游客免门票
只买门票/免门票进去能玩什么？
景区内设两处免费嬉沙区，是亲子玩乐、休闲放松的绝佳去处。作为免费开放的玩沙场地，无需额外付费，小朋友可以在这里嬉戏玩沙，游客也能在此拍照打卡。也可免费领用滑沙板体验趣味滑沙，尽情感受大漠沙地的独特乐趣。
黄河区领取点：观光车园区站北侧嬉沙区；
沙漠区领取点：传奇乐园沙漠之花南侧嬉沙区；
领取时间：4月1日-10月31日每天9:00-17:00（具体以现场执行情况为准）；
游玩结束请及时归还，方便其他游客使用~
以上2图源景区
还可免费体验沙漠天梯，从水车门进去，往前走一走就来到沙漠天梯处，三段电梯，可以上到沙坡顶部。
在王维观景台打卡，可俯瞰黄河与沙海交融的壮丽全景，是拍摄“大漠孤烟直，长河落日圆”的绝佳机位。
更有今年9月份新增的大地艺术季/沙雕园可参观打卡，超级出片的~
在黄河区沿着黄河徒步，欣赏秋日景观；或者在沙漠区登上一个又一个沙丘，壮美的沙漠景观尽入眼底。
黄河区可从水车门入园，沙漠区可通过时空之门入园。
景区入园时间：
自10月7日起，沙坡头景区开闭园、项目运营及售票时间做出如下调整：
开园时间：8:30
组合票停售时间：12:30
门票停售时间：16:30
项目停运时间：17:00
闭园时间：17:30
（具体情况以现场执行为准）
门票优惠信息
沙湖旅游区 5A
10月8日起
「两免一送」特惠政策正式落地
免景区首道门票、免停车费
购买指定游览线路即赠价值199元沙湖2027年年卡。
年卡使用周期：2026年10月8日-2027年12月31日。
长达15个月的超长有效期，相当于一次游玩的花费，承包一整年的沙湖快乐，玩一次就直接回本。
持年卡可享全年不限时间、不限次数入园，更覆盖对应季节的核心游玩项目：
夏秋季（4月1日-10月31日）：景区门票+观光车+萌宠乐园+天鹅岛+游船+沙漠游览+湿地博物馆+水世界餐趴表演+沙湖不夜城，从湿地观鸟到沙漠撒野，从日间游玩到夜游狂欢，一卡全部搞定。
冬春季（11月1日-次年3月31日）：景区门票+破冰之旅，解锁冬日限定的冰湖奇遇，体验别的地方没有的冬日浪漫。
注：各游览区以实际开放为准。
另外，沙湖景区10月8日发布公告，内容显示：
沙湖不夜城将于2026年10月8日起暂停演出，开放时间另行通知。景区其他业态正常开放。
门票优惠信息
宁夏六盘山红军长征旅游区 5A
全年免费开放，无需购买门票
景区内含
六盘山红军长征纪念广场
纪念馆、纪念碑、纪念亭
吟诗台、红军小道
游客服务中心和六盘山气象站
六盘高峰研学（培训）中心
杨家店“红军村”等
是业态丰富的红色旅游景区综合体
红军小道等部分体验项目单独购票
六盘山是红军长征翻越的最后一座大山。毛主席的气吞山河光辉词章《清平乐·六盘山》从这里传遍全国、走向世界。“不到长城非好汉”的革命精神激励着中华各族儿女奋发图强。
六盘山不仅文化底蕴厚重、红色资源丰富，而且生态环境良好、绿色资源独特，红绿交相辉映、文旅相得益彰。这里山峦险峻、森林茂密、流泉飞瀑、气候舒爽。六盘山红军长征旅游区地处六盘山腹地，春赏醉美花海，夏享爽爽清凉，秋观层林尽染，冬品水墨画卷，风景四季分明、旅游四季皆宜。
资料图，仅供参考
门票优惠信息
世界遗产 西夏陵
2026年3月1日-2026年10月31日
每周一对全国游客免首道门票
（法定节假日除外）
2026年11月1日-2027年2月28日
每周一、周三对全国游客免首道门票
（法定节假日除外）
景区将对《西夏樂集》行浸式演艺内容与硬件设备进行提档升级，于10月8日起暂停演出。暂停演出期间，西夏陵景区其他项目均正常开放，大家仍可正常入园参观，探寻西夏陵的千年历史印记。后续复演的具体时间，西夏陵景区官方平台将及时对外发布。
景区开放时间→
每年4月-10月：
售票时间08:00-18:00
西夏陵博物馆开放时间08:00-19:00
西夏陵遗址开放时间08:00-20:00
每年11月-次年3月：
售票时间08:00-17:00
西夏陵博物馆开放时间08:00-18:00
西夏陵遗址开放时间08:00-19:00
各景区开放安排如有变动，请以官方最新公告为准
来源：中卫文旅
养 生 小 知 识
养生技巧之均衡饮食
摄入多样化的食物是获取全面营养的关键。日常膳食应包含充足的蔬菜水果、优质蛋白、全谷物及健康脂肪，减少高糖、高盐及高脂食物的摄入。合理的饮食结构能提供身体所需的维生素、矿物质和膳食纤维，帮助维持正常的代谢水平，预防慢性疾病的发生，从而起到滋养身体、保护机能的作用。
2026
马上发布信息
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