莫德里奇：我从未觉得自己不可战胜，也从来没觉得自己不够好

10月10日是世界精神卫生日，米兰借此之际推出全新原创系列节目《静室》，通过运动员的亲身经历来引发人们对心理健康的关注和讨论。体育教会我们，心智如同身体一样，也需要经过长期的培养与训练。对于那些征战最高水平赛事的运动员而言，每天都在亲历这一点，学会更好地认识自我、不断成长，并应对压力、期待与艰难时刻。而这一话题与每个人都息息相关，尤其是年轻一代。

记者、作家兼播客主持人卢卡-卡萨代伊将会引导每一位嘉宾展开一场坦诚的对话，从他们刚刚在静室中的体验谈起，逐步深入，探讨更加个人化的话题。这个系列节目的首期受访对象是莫德里奇，本文为采访的第二部分。

如果今天有一个怀揣梦想的孩子，外界却冷嘲热讽地告诉他“你根本做不到”，你会对这个孩子说些什么？你会给他什么样的建议？

我会告诉他：你必须对自己抱有绝对的信心，坚定地相信自己，永远不要轻言放弃。即便在看似走投无路、陷入绝境的关头，也要坚持努力耕耘。越是在那种艰难时刻，你越是要加倍坚定信念，朝自己的目标不懈奋斗。绝不要允许外界的非议将你击倒，因为现实中人们往往会批评你、打压你、试图打击你的积极性。

不，你绝不能让他们得逞！你必须相信自己的实力，深信自己的潜力，矢志不渝，这就是我想对年轻人说的话。同时，我也希望他们能够发自内心地享受自己所做的事，因为保持快乐是一件无比关键的事。愿他们都能找到真正能带来幸福快乐的事物，并为之全力以赴去拼搏。

聊聊赛前的准备工作吧，你是如何将自己的心态和心理状态调整到最佳模式，去迎接一场高水平的竞技比赛的呢？

充足良好的准备，赛前准备工作起着举足轻重的作用。我是一个极度讲究以最好的状态去准备每一场比赛的人，我非常喜欢深度分析对手，明确自己面对的是谁，了解他们的优势和短板分别在哪里。我会细致思考自己在球场上可以利用哪些细节去建立优势，并对这些信息保持高度敏锐。

除此之外，我会在脑海里提前预演赛场上可能出现的各种复杂局势以及对应的应对策略。虽然有些时刻需要依靠本能做出反应，但是在很多情况下，你完全可以通过提前的思考和推演来准备好如何从容应对特定的比赛局面，你可以提前思考在比赛的某些特定节点上该如何处置、如何做出最具针对性的反应。

但是，在赢得了如此多的至高无上的荣誉之后，如今的你究竟是从哪里源源不断地吸取动力，去继续拼搏、继续追求胜利的呢？

我总是说，当你尝过胜利的滋味、体验过登顶的那种美妙感觉之后，你就会无比渴望能一次又一次地重新体验它，正是这种对胜利感官的向往推着我不断前进。但最核心的，莫过于对我所从事的事业的热爱。人们总是频频问我成功的秘诀是什么，其实根本没有什么秘密可言。我认为最重要的就是热爱你所做的事，并投入100%的专注和奉献。

我完全是为了我的事业、为了足球而活着，几乎是一天24小时全天候沉浸其中，正是这种极致的投入赋予了我持续拼搏、重返巅峰、不断竞技的旺盛欲望。因为我天生就是一个好胜心极强的人，我总是想通过赛场来检验自己和他人相比处于什么位置。我渴望竞争，而这也正是我能够始终保持对胜利极度饥渴的原因。

在足球世界里——或许在生活中也是这样，虽然我不了解你的私生活——你已经赢得了所有能赢得的至高荣誉，你的个人价值得到了千百次的证明，队友们视你为绝对的领袖，你在日常生活中也是大家倚重的标杆，那么在你漫长的生涯当中，是否曾经有那么一个瞬间，让你觉得自己是不可战胜的？是否有过那么一刻，你暂时丢掉了谦逊，甚至迷失了自我和方向？

不，不，从来没有。我从来没有产生过那种所谓的“不可战胜”的感觉，因为世上根本就不存在所谓的不可战胜。没有任何人是不可战胜的，我也从来没在自己身上产生过这种虚妄的感觉。我始终保持着对每一个人的尊重，并为了实现自己设立的目标而全力拼搏。但我从不觉得自己不可战胜，一生中从没有过，绝对没有。

你对身边的其他人总是十分慷慨体贴，时刻关切着大家是否安好，但是，你自己是否偶尔也会产生“自己还不够好”的怀疑？是否会觉得无法给出你原本希望能给予别人的支持？如果出现这种情况的话，你会对自己说些什么？

不，说实话，我从来没有产生过“自己不够好”的自卑或是怀疑感，从来没有这种念头。就像我刚才说从不觉得自己不可战胜一样，在自我认知的层面，我也从来没觉得自己不够优秀。我的处世态度和性格特质总是促使我去积极思考，并毫无保留地倾尽全能。

这次专访不仅能让我从你的话语当中吸取养分并获得成长，也不仅是你倾吐心声的契机，更能为收听专访的广大观众提供启发和力量，因此我想了解：你对待每一场比赛总是全力以赴、严谨认真、精益求精，但如果某场比赛里你的表现没有达到预期的水平，在内心深处，你会如何在情感上消化和经历这一切呢？

当这种事发生的事后——就像在生活和足球中难免遇到的低谷一样——我内心会涌现出失望、悲伤和愤怒的情绪，但这些都是非常正常的心理反应。而足球这项运动最美妙的地方在于，短短两三天之后你就会迎来下一场比赛，你必须努力把上一场的失意抛在脑后，全力备战下一场，并确保同样的失误不再重演。但我真实的内心感受确实就是这些：悲伤、失望和懊恼。