10月9日“周杰每天只吃一顿饭”登上热搜,引发网友热议。
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周杰做客《静请期戴》节目时表示,自己坚持十年每天只吃一顿午饭,每天早上不吃早饭,只吃一个苹果。
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这一话题引发网友热议,有不少网友直接发问,这样的饮食习惯科学吗?会造成健康隐患吗?专家对这种长期每日仅吃一顿、水分不足的“OMAD”一餐法提出警示:极易导致蛋白质、维生素等全面营养不良,引发疲劳、头痛等问题。普通人如确有尝试间歇性断食的需求,建议在专业医生或营养师指导下,选择限制相对温和的方案(如12∶12或16∶8断食法),从12∶12开始、逐步过渡,以降低健康风险。
此次做客《静请期戴》节目,周杰少见地回应了2014年之后几乎不拍戏的话题。他说自己并非不愿演,而是后面的剧本实在没法拍。早年在剧组看到一位前辈过气后,身边无人理睬。那一刻他暗暗决定:“假如有一天我也成了过气演员,我一定要找一个机会不干这个,不要让人家淘汰我,不要让这个行业淘汰我,我离开这个行业。”来源 | 综合“静请期戴”相关专访视频、“钱江视频”官方微博、青岛新闻网、新闻晨报
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