北京
安吉尔·里斯在WNBA总决赛的舞台上打得风生水起，但很少有人知道，赛季开始前的训练营里，她曾被主教练卡尔·斯梅斯科当众叫停，只因为她投不进三分。
在亚特兰大梦想对阵纽约自由人的第三场赛后新闻发布会上，里斯回忆起了赛季初的那次训练。她说，当时球队正在进行战术演练，斯梅斯科突然让所有人停下来，要求她在全队面前连续命中两记三分球，否则训练不能继续。
“我记得训练营里的每一个瞬间，我们正在做演练，他让所有人都停下来，告诉我必须在所有人面前连续投进两个三分，”里斯说。坐在她旁边的队友乔丁·加拿大和主帅斯梅斯科听到这番话时，脸上都露出了微微的笑意。
“我不想让队友失望”
里斯坦言，那一刻她感到非常难堪。她说：“你永远不想在队友面前退缩，你永远不想让队友失望。我们没法继续训练，直到我连续投进那两个球。那天我确实对他很生气，因为我不想让球队失望，我不想因为自己花了太长时间才投进而感到尴尬。但现在，这件事变得太轻松了。”
对于里斯来说，投篮一直是她比赛中最明显的短板。尽管她在篮板球上的能力早已得到认可，但外线投射始终是她的软肋。2025赛季，她的投篮命中率为45.8%，334次出手命中153球。她仅尝试了22次三分出手，命中其中4球。
更细致的数据揭示了问题的严重性：她在10到14英尺范围内一球未进，在20到24英尺范围内18投仅2中。由于投篮不中后经常自己抢下二次甚至三次篮板，她的比赛中甚至出现了一个专门的词——“mebounds”。
从训练师到主帅，改变悄然发生
赛季开始前，里斯曾与知名篮球训练师伊伦·雷尼合作，专注于改善投篮。雷尼此前曾帮助阿隆·戈登改进投篮姿势和出手方式。雷尼上传了一段里斯在 perimeter 连续命中三分的视频片段，看起来两人确实在调整里斯的投篮动作和出手方式。
无论斯梅斯科还是雷尼做了什么，效果似乎在本赛季显现了出来。里斯的投篮效率和效果都有所提升。本赛季她的投篮命中率为45.1%，命中数大幅增加（554次出手命中250球）。
她的中距离跳投和三分投射也有进步。在20到24英尺范围内，她52投10中，虽然以WNBA的标准来看不算顶级，但相比去年已是巨大提升。她在5到9英尺范围内的命中率为26%，50投13中。三分命中率也从去年的18.2%提升到19.3%，尽管她的三分出手次数比去年翻了一倍多（从22次增加到57次）。
队友的榜样力量
里斯的改变，部分灵感来自队友纳兹·希尔蒙。里斯说：“我当时就是想看看球员发展是怎么做的，看看他（斯梅斯科）是怎么在一年内把纳兹（希尔蒙）培养出来的，我也想要那样的进步。”
希尔蒙在2022年只投进两个三分，2023年三个，2024年只有一个。但斯梅斯科似乎在接下来的一年里打通了她的任督二脉，希尔蒙出手了惊人的165次三分，命中53球，三分命中率达到32%。
面对金州女武神这样防守严密的球队，里斯的投篮能力可能会派上用场。梦想队拥有莱恩·霍华德和乔丁·加拿大这样的进攻好手，她们很可能会吸引女武神最好的防守者，包括加比·威廉姆斯。而阿丽莎·格雷仍在从伤病中恢复，如果格雷缺席接下来的比赛，这可能会给里斯更多影响比赛的机会。
对于球迷来说，看到里斯在各个方面努力提升自己的比赛，无疑是一个积极的信号。亚特兰大的球迷们也希望，里斯能复制希尔蒙那样的蜕变。
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