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髋部骨折堪比心梗中风,防跌倒和维持骨骼健康是重中之重

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最新综述研究表明,髋部骨折一年内死亡率超两成,堪比心梗中风;骨密度下降、跌倒和遗传是风险,筛查、用药、防跌和护骨可降低风险,公众需及早重视。关注详情。


阅读文摘

最新综述研究提醒,髋部骨折堪比心梗、中风。全球每分钟有27人发生髋部骨折。患者平均81岁,女性患者更常见,多伴有骨密度低或骨质疏松,而且常由跌倒引发。更严峻的现状是,超五分之一患者骨折后一年内死亡。

研究人员解释:髋部骨折后需手术置换或固定,康复漫长;患者年老体弱,可能长期住院、功能下降或再次骨折,最终死于肺炎、败血症、心梗、肺栓塞等并发症。很多人再也回不到原先状态。因此,防髋部骨折应像防心梗一样管理骨骼健康。

临床常存在“治疗缺口”:即使筛查确认高风险,也未必用处方药。原因包括门诊时间有限,以及患者担心药物罕见副作用。骨科医生像木匠重建骨骼,内分泌医生则关注“建筑结构”和激素。雌激素、睾酮下降,甲状旁腺激素等都会影响骨重建。

专家建议:预防不只靠药物,年轻活跃者别一心多用,走路别打电话、遛狗、转头;慢一点,错过车没关系。老年人应清理杂物、移除松动地毯,隔离孙辈玩耍区;别弯腰搬重物,抱幼儿先让其站起。父母曾出现髋部骨折也是重要遗传风险。

如果就诊时被诊断骨质疏松也不必绝望,做好筛查和评估基线风险,提前预防可降低骨折概率;药物虽不能治愈,但是能改变病程。髋部骨折可以预防,别把它只当作衰老必然结果。

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