安徽
在国庆假期内，发生在广州二沙岛环岛碧道上的一幕看的真让人心惊胆战，一男子在晨跑中突发晕倒，仰面躺在地上一动不动。
一下子周围就围了一堆人，有人立即就拨打了120，也报了警，但没人敢上前去施救……
好在这个时候，一名叫余春兰的跑友发现状况不对时，立即就扒开人群去查看，蹲下去一查，发现该男子颈动脉没搏动了，胸口不看不出起伏，嘴唇、舌头都发紫，她立刻意识到这是典型的心脏骤停。
因为自己学过急救，也拥有广州市红十字会的急救证，随即就展开了救援！
开始胸外按、标准的30次按压、2次人工呼吸，一轮一轮来……
说实话，硬跪在地上按心肺复苏是特别吃力的，几分钟胳膊就软了，好在没多久，警察也到了，还有已经热心男子，三人就这样轮流着按压，中间一刻也没停，警察也拿来了AED进行电了几次，终于在三人不懈的努力下，这名倒地的男子终于抽搐了一下，嘴唇开始慢慢由紫色变成红色，脉搏回来了，自主呼吸也慢慢有了……
这时候120也赶到了现场，检查后就又立马送往了医院！
整个救援过程这才结束，终于把这名男子从死亡的边缘给抢了回来，据说第一个上来敢于急救的女子余春兰是一名小学的老师，她刚刚跑完20多公里，看到这种情况后，也是没多想，就冲上来了。
因为她说自己学过急救，还专门看了心肺复苏实操，甚至还给大湾区一个跑团搞过健康讲座！
所以说，这名倒地的男子真的很幸运，幸亏遇到了正在晨跑的余春兰，以及后续大家的努力。
因为说实在的，心脏骤停是不等人的，黄金抢救时间就4分钟，每拖一分钟存活率都会往下掉，有些人就是跑步锻炼或是马拉松赛场上因为抢救不及时才导致猝死的。
对于这样的情况，以及跑圈里发生的这些猝死案例，希望每一个跑者时刻都要明白：
身体一旦有不适时，千万别硬撑！
尤其是胸口闷、心慌、头晕眼黑、出冷汗时，别信什么“意志力会带你杀出重围”这种鬼话，停下来学会放弃才是最正确的选择。
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