北京
本专栏是一个曾仕强公众号写作团和粉丝共同打造的专栏，每一篇文章都源自作者的真实经历、独特见解和身边故事——
或许是朋友的一段励志经历，或许是生活中的温暖瞬间，或许是对某个话题的深刻思考……
每一篇文章都承载着他/她们的智慧与故事，希望每篇文章，都能成为照亮他人的路。
本文作者：蓝千帆
我们每个人，都会有各自不同的生活。
因而，我们是难以发现和找到生活轨迹一模一样的存在的，但即便如此，我们的生活仍然具备共性。
追求幸福体验和感受，便是其中的一个。关于幸福感的话题，曾仕强教授曾谈到过有关的见解与思路。
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所谓的幸福感，并不来自于各种各样的外在之物，也不会来自于对外在物质的追求与渴望。
相反，这种对外物过多追逐的生活，往往会因为得不到满足而萌生忧愁、烦恼或痛苦。
如此，便无法达成幸福感的获得与体验。
自然，合理的物质需求和实现，对改善与优化我们的生活，是有益处的。但，我们不可过犹不及。
关于幸福生活的决定性因素，曾仕强教授指出，它们更多的层面上，是由我们内心的感觉和体会所作用的。
也就是说，我们是否过得幸福，不在于拥有多少物质财富，也不在于外界的种种评价或声音。
而是，取决于我们内心是否充盈、平和以及踏实等。
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我们在生命的奋斗路上，通常会为了实现各种愿望或目标而打拼与努力。
它们，也在很大意义上可以给我们带来生活环境等方面的优化与改进。但是，它们是无法决定和稳妥地带来幸福感觉的。
只有我们的内心维度，才可以衡量与体验到我们的人生幸福。
恰如曾师所说的那样，幸福生活的体现，更多时候集中在我们的内在。
诸如此类的舒畅心情、情绪安宁以及心灵喜悦等，都属于这种幸福视角上的展示和表现。
因为这样，我们才更加需要和注重自己内心的充盈、价值以及满足。而这些珍贵的东西，很大程度上是无法通过外物与外在评价去获取的。
唯有从内在的修养、滋养以及提升等方向上去努力，我们才可以逐步并进步式地靠近幸福生活。
明白了幸福感的决定因素和集中体现，我们也就知道了提高我们幸福生活水平的思路与方案。
那就是，用更多的时光与精力，投入到充实内心世界与充足精神家园的耕耘之中。
从而，让我们在自我自知的心灵体验中，不断地修正、滋养和培育美好的灵魂。
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至于提升心灵品质的具体方案，也并不是空中楼阁般的存在，更不是一种抽象意义上的理解和思考。
而是，一种具象的、有针对性的、有效且具备侧重点的智慧。掌握这种哲学与思路，我们就可以不断地向幸福生活迈步与拉进。
曾仕强教授指出，充盈我们内心的方法，其实是来自于对我们自身道德修养的持续提升、提高与完善。
当我们学会并懂得以自身道德修养作为奋斗目标的时候，生活历程里的幸福感觉，也会自然而然地水到渠成。
如果我们要寻找并收获生命里萌生的幸福体验，依据曾师提供的智慧与思路，我们不仅要过外在物质的减法生活，也要过内心充盈的加法人生。
更重要的是，我们需要通过不断地自我道德修养的提升，去修复、优化与滋润我们的内在。进而，去获取那份舒畅、安宁而又喜悦的感觉。
这，大概就是开启幸福人生的独门秘诀了！
作者 | 蓝千帆，本名陈远良，系中国文艺评论家协会会员、中国民间文艺家协会会员、中国电影评论学会会员、上海电影评论学会会员、广西作家协会会员、广西影视艺术家协会会员、广西作家协会会员、广西民间文艺家协会会员、广西文艺评论家协会会员。
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