北京
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■中国妇女报全媒体记者贾莹莹
“很多孩子没有达到疾病诊断标准，也就是大家常说的‘玻璃心’‘高敏娃’，人际敏感，虽然可以正常生活，但很难感受快乐。我们希望面向健康或心理亚健康的孩子，帮助他们提升心理韧性，拥有更高的生活幸福感，学会更好地面对生活、享受生活，这也是我们门诊设立的初衷。”辽宁省妇幼保健院心理健康促进门诊主任高倩介绍。
据悉，该门诊为辽宁省内首家儿童心理健康促进门诊，高倩在接受中国妇女报全媒体记者采访时表示，心理健康促进门诊的长远目标是“治未病”，希望心理体检能够像身高、视力、牙齿体检一样，成为儿童常规健康项目。
三类孩子为集中就诊群体
据高倩介绍，开学以来，门诊主要接待了三类就诊的孩子：第一类是刚入学的低龄孩子，也就是大家口中的“小豆包”。入学一段时间后，孩子们熟悉了校园环境与老师，各类行为、纪律问题逐步凸显，比如“上课时下地溜达、随意说话、小动作不断，老师频频联系家长。”
第二类孩子属于刚开学时劲头十足，状态尚可，随着学业压力逐步加大、作业量增多，注意力不足、写作业困难等问题暴露。“很多家庭体会到，在家不写作业母慈子孝，一写作业就鸡飞狗跳，家长因此带孩子前来评估注意力与学习相关问题。”
第三类孩子是一到上学就喊肚子疼、头疼、恶心，身体不适反反复复。家长带着孩子辗转各个科室做检查，却查不出器质性病变。“这时老师常会善意提醒家长，要留意孩子的心理状态。”
家长要杜绝就医羞耻心理
很多家长对儿童情绪问题存在认知误区，认为孩子出现焦虑、抑郁，就一定会悲观绝望。高倩提醒，识别儿童青少年情绪问题，不能套用成年人的判断标准。
另一个误解是，当孩子变得没有耐心，频繁发脾气，家长容易将其简单归结为青春期表现。但是，单纯青春期不会长时间持续暴躁。家长可关注孩子的情绪变化，当孩子持续乏力、总想躺着，越来越拖拉懒散；原本爱干净的孩子，不愿剪头发、刷牙洗脸；从前喜欢画画、跳舞、与伙伴外出玩耍，如今对所有事情提不起兴趣，唯独愿意玩手机，这些表现都需要家长注意。
一些困扰的信号也应关注，高倩说，孩子会反映上课难以集中注意力，听几分钟课就走神，记忆力下降，总觉得‘脑子变笨了’，学习效率下滑，成绩慢慢降低，这也是重要信号。
值得留意的还有各类说不清原因的躯体不适，心慌、胸闷、肚子疼、心脏隐痛，症状来回变化，各项身体检查均未见异常。
那么，发现信号后，家长该如何处置？高倩给出建议，先接住孩子的情绪，理解他遇到的困难。
“门诊中不少家长存在病耻感，不愿到医院就诊，只愿意做单纯的心理咨询。”高倩解释，当孩子已经整夜失眠、持续躯体疼痛，心理咨询很难快速缓解这些难受的躯体症状。“就像孩子掉进深水，家长不能站在岸上教他游泳，要先递上救生圈。需要医生评估，必要时借助药物，先把孩子从困境里解救出来，稳定状态，之后再学习心理调适技能，双管齐下，防止再次出现同类问题。”
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