北京
（人民日报健康客户端记者 王思予）日前，2026年诺贝尔文学奖授予76岁加拿大诗人、古典学者安妮・卡森。2024年，安妮・卡森曾公开发文，披露自己确诊“帕金森病”。
在大众认知里，常常把帕金森病和阿尔茨海默病（俗称“老年痴呆”）混为一谈。北京老年医院神经内科主任医师吴玉芙解释，帕金森病属于神经退行性疾病，但损伤靶点和阿尔茨海默病（老年痴呆）完全不同。
安妮・卡森
别把帕金森病和老年痴呆混为一谈
吴玉芙介绍，帕金森病主要影响大脑中负责调控运动的多巴胺神经元，患者早期认知、记忆大多完好，核心困扰是身体运动不听指挥；而阿尔茨海默病以大脑海马体损伤为主，核心表现是记忆力衰退、认知逐步丧失，很多人混淆二者，容易造成误诊误判。
安妮・卡森在被确诊帕金森病后，她手写创作愈发艰难，右手持续震颤，字迹歪斜凌乱，时常因为字迹失控羞愧地划掉整段文字，从前自然流畅的肢体动作，如今要高度集中注意力才能完成。
手写难以持续之后，她转而依靠打字继续文学创作，并未停下写作脚步，仍有新作在筹备推进，随笔《当心那字迹如风中之芦苇般摇曳的人》记录了帕金森病带给她的肢体震颤、书写困境。这篇文字也成为她患病阶段的代表性作品。
帕金森病的信号不只是手抖
“手抖不是帕金森病唯一信号，大量早期症状极易被忽略。”吴玉芙说，不少患者发病早期并不震颤，仅出现走路单侧手臂不摆动、步伐变小变慢、身体发僵。有的患者写字越写越小，称为“小写征”。卡森遇到的手写困难，正是手部精细运动受损的典型表现。
另外两类典型预警信号是快动眼睡眠障碍：睡梦中大喊大叫、肢体挥舞；嗅觉减退：对气味不敏感甚至丧失。另外，还有不安腿综合征，夜间双腿酸胀不适、无处安放。出现这类症状，建议尽早到神经内科筛查。
此外，帕金森病还会影响思考和表达。吴玉芙介绍，随着病情进展，帕金森病会带来多重改变：患者任务执行能力下降，声音变小、吐字不清，语言加工、文字构思写作能力逐步下滑。
坚持动脑能延缓帕金森病情发展
安妮・卡森即便患病依旧持续文学创作。在吴玉芙看来，持续脑力活动可以锻炼大脑协调能力，坚持动脑能够延缓病情发展，长期阅读、思考、写作有助于提升认知储备，减少后期认知下降风险，是很好的康复辅助手段。
此外，面对无法根治的帕金森病，安妮・卡森选择主动抗争，为延缓肢体功能衰退，她坚持每周3次参与帕金森病友拳击课程，在规律训练中锻炼肢体、激活大脑。
吴玉芙表示，身体主动运动时，大脑神经同步激活，存在神经保护作用，可以延缓神经元退化，减慢帕金森病情进展。从心理康复角度看，集体运动创造社交场景，减少独处带来的压抑、焦虑情绪。
她同时提醒，这类动态训练适合轻中度、无严重心肺疾病、无严重平衡障碍的患者；重度帕金森、有骨折高风险、严重心肺并发症的患者，要在医生指导下选择温和项目，不建议尝试拳击。
吴玉芙推荐几项普通人可落地的康复方式：有氧运动，可选快走、八段锦、太极拳、骑行，维持肢体协调性；语言与面部训练，可以坚持大声朗读、唱歌，同时对着镜子做鼓腮、挑眉、张口等动作，改善面部肌肉僵硬，保护发声与面部活动能力。
帕金森病目前尚无法根治，但规范用药、坚持康复、保持脑力与社交活动，能够延缓功能衰退，守住生活质量。安妮・卡森的故事也让人们看见，即便身体不断遭遇失控，精神的创造力量，依旧可以持续生长。
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