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眩晕反复出现,常见原因有哪些?

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眩晕是门诊里很常见的症状,任何年龄都可能出现,中老年人更多见,女性多于男性。眩晕和一般的“头昏”不一样。病人常说自己或周围的东西在旋转、晃动、倾斜,像坐船一样,常常伴有恶心、呕吐、出汗、面色苍白,严重时不敢睁眼,也不敢翻身。有的病人一次发作后就不再出现,有的却反复发作,影响工作和生活,也让人担心。眩晕反复出现,原因大致可以分为耳源性、中枢性和全身性三类。



耳源性眩晕最常见,其中又以良性阵发性位置性眩晕为多,俗称“耳石症”,约占眩晕病人的 20%~30%。多见于 50~70 岁的人,女性约为男性的 2 倍。它的特点是在躺下、起床、翻身、抬头或低头时突然出现旋转感,持续时间短,一般不超过 1 分钟,头部保持不动后症状很快减轻,但换个体位又可能再发作。医生通过体位诱发试验多能明确诊断,复位后不少病人的症状可明显好转。另一种是梅尼埃病,多见于 30~50 岁的人。

发作时眩晕通常持续 20 分钟到 12 小时,同时伴有耳鸣、听力下降和耳内胀满感。早期听力在发作间歇期可以部分恢复,反复发作后听力下降会逐渐加重,所以一定要重视。前庭神经炎常在感冒等上呼吸道感染之后发生,眩晕可持续数天,不伴听力下降,少数病人恢复期内会反复出现不稳感。



中枢性眩晕虽然比例不高,但危险性大。前庭性偏头痛是反复眩晕的常见原因之一,女性明显多于男性。发作时间从几分钟到 72 小时不等,病人多有偏头痛病史,常伴怕光、怕声,劳累、睡眠不足、情绪紧张容易诱发。

更要警惕的是后循环缺血,多见于有高血压、糖尿病、高血脂、吸烟史的中老年人。眩晕同时出现看东西重影、说话含糊、口角歪斜、肢体麻木无力、走路不稳、饮水呛咳等表现时,往往提示脑部供血出现问题,必须立即就医,不能拖延。



全身性因素也可引起反复头晕或眩晕,比如体位性低血压,表现为由蹲位或卧位突然站起时眼前发黑、站立不稳;另外,贫血、低血糖、心律失常、甲状腺功能异常等也可能引起。

此外,长期焦虑、抑郁的人常有持续性头晕、走路发飘的感觉,在人多拥挤或视觉刺激强烈的场所会加重,约占慢性头晕病人的 15%~20%。这种情况容易被忽视,需要专科医生综合判断。



对反复眩晕的病人来说,就诊时应尽量把发作的诱因、持续时间、伴随症状和既往疾病讲清楚,这对医生判断病因很有帮助。必要时还需做听力检查、前庭功能检查、头颅影像学检查和血液化验等。日常生活中要保证充足睡眠,起床、转头动作宜缓慢,控制好血压、血糖,饮食清淡,减少盐的摄入,戒烟限酒,保持情绪稳定。总之,眩晕反复出现不能简单当成“累了”,应当尽早查明原因,及时处理。

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