碧水飞扬少年志，市运会小记者探访游泳赛场（内含作品展示）

当泳池的浪花翻涌

有一群 “小小新闻人” 提前做好功课

带着笔记本、相机与满满的期待

奔赴上海市第十八届运动会

“优涵杯”游泳比赛（青少年组）现场

这不仅是一场观赛之旅

更是一次完整的采访实践课堂

从赛前集训、打磨提纲

到现场观赛、实地采访

小记者们沉浸式解锁市运会赛场故事

发令枪响

青少年选手纵身跃入水中

水花飞溅，一条条 “小飞鱼”

在泳道上奋力冲刺

划水、转身、蹬壁、触壁

每一个动作都干脆有力

小记者们凝神观看比赛

一边感受赛场紧张热烈的氛围

一边捕捉选手冲刺瞬间

留意场边教练的指导

裁判与志愿者的坚守

用相机定格精彩画面

阵阵呐喊声、拍水声交织在一起

市运会青少年运动员拼搏的模样

深深印在每一位小记者的心里

观赛采访实践落下帷幕

小记者们陆续上交成果

有亲笔撰写的文字稿件

赛场实拍照片

还有现场录制的一手采访短视频

下面，就让我们一同欣赏他们的作品

小记者作品展示

市运会小记者 黄一萍

黄浦区第一中心小学

二年级

【对话女子E组400米自由泳亚军陈殷蕊】

2026年10月5日下午3点，我来到浦发银行东方体育中心游泳馆，观摩上海市第十八届运动会“优涵杯”游泳比赛（青少年组）女子E组400米自由泳决赛。本场赛事中，徐汇区章天语斩获冠军，杨浦区陈殷蕊夺得亚军，徐汇区周嘉玥收获季军。

作为市运会小记者，我有幸采访到亚军运动员陈殷蕊。

记者问：当你看到比赛成绩时，想对教练说些什么？

运动员答：谢谢教练多年指导，这份成绩，是我们共同努力的成果。

记者问：本次比赛成绩是否达到自己的期望？

运动员答：没有达到期望，我的目标是达标一级运动员。

记者问：这次拿到银牌时有什么感想？

运动员答：十分感谢教练，依靠刻苦训练，加上教练的悉心指导，我才能站上领奖台、收获奖牌。

采访过程中，我能感觉到陈殷蕊对本次成绩虽有遗憾，但她由衷感恩教练的付出。

置身赛场，我真切体会到泳池内运动员奋力拼搏的体育精神；看台上，家长们此起彼伏的加油呐喊；赛场边裁判员、工作人员一丝不苟保障赛事顺利进行。一幕幕画面交织在一起，构成了我难忘的赛场记忆。

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市运会小记者 施政宇

上海市黄浦区北京东路小学

一年级

【每次坚持都离梦想更近一步——冠军小将的成长之路】

2026年10月5日下午，浦发银行东方体育中心内，市运会游泳赛事火热开赛，这是属于上海青少年运动健将的赛场盛会。发令枪响，游泳小将们如离弦之箭跃入水中，这是一场意志与技术的较量。泳道之上，运动员打腿、划水、转身，整套技术动作干净利落、连贯有力；看台之上，观众的加油呐喊此起彼伏，选手每一次赶超与落后，都紧紧牵动着全场的心。当比赛冲刺的哨声响起，运动员加快划水频率，奋力向终点冲刺，指尖触壁的瞬间，比赛名次尘埃落定。

在激烈的角逐过后，我快步走向采访区，采访来自徐汇区代表团的周嘉玥，她是市运会女子E组100米自由泳冠军、女子E组4*100米自由泳接力冠军、女子E组4*100米混合泳接力亚军、女子E组400米自由泳季军。采访时，她身着橙色运动服，发丝还带着水汽，面对镜头略带腼腆。与我分享了自己游泳训练的心路历程。

我提问：“你在游泳训练中遇到的最困难的一件事是什么？”她回忆起训练中的点点滴滴，坦诚地说：“我遇到最大的困难是，游泳训练很累，甚至想要放弃。”她的话令我深有感触，每一次成功背后，都要历经孤独与磨难。

“那你是怎么克服的？”面对我的追问，周嘉玥流露出坚定而明亮的眼神。她思索片刻，说道：“我在想要放弃的时候，会想到以后在一些重要的比赛场合，展现自己的才华。”我想，正是这份对未来的憧憬、对成功的渴望，支撑着她把每一次训练都当作进步的阶梯，把每一次想要放弃的念头转化为前进的动力。

“我作为小记者的同时，也是一名游泳小运动员，你有什么话想对我们说？”她看着我，真诚地说道：“我希望你们继续加油，保持自身的长处，正视并改进自己的不足。”质朴的话语背后，藏着每一位运动员最纯粹、也最深刻的感悟。

这次市运会游泳赛事观摩及赛后采访的经历，让我感受颇深。我明白，成长从来不是一蹴而就的，每一块奖牌，都是无数次坚持与汗水铸就，在日常训练中守住自身优势，正视并补齐短板，便是向梦想不断靠近。在日复一日的坚守里，未来终将属于每一个永不放弃，奋力拼搏的人。

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市运会小记者 王穆晗

上海市黄浦区卢湾一中心小学

四年级

【比奖牌更动人的答案】

如果偶像的力量真的存在，那它一定不只在最高领奖台上，也在一个女孩游完400米后，抬起头的那一笑里。

上海市第十八届运动会“优涵杯”游泳比赛（青少年组）收官日，浦发银行东方体育中心游泳馆里水花翻涌。我端着相机，站在看台上蓄势待发。发令枪响，八条泳道同时炸开浪花。400米，不只是速度，更是耐力。我追着杨浦区选手陈殷蕊的身影：出发、转身、划水、再转身。最后50米，她咬紧牙关往前冲。触壁那一刻，电子屏亮起4分48秒25！银牌。

颁奖前，很多镜头都追着金牌运动员。我却走向陈殷蕊。她2016年出生，脸上还挂着水珠，喘着气，却笑得很亮。我问她：“没拿到金牌，会不会不开心？”她坦然地说：“会有一点，但我也付出了努力。我要恭喜金牌运动员，也为自己骄傲。”这句话让我一下愣住。

我又问她的偶像是谁。她眼睛亮了：“潘展乐！”她说，2024年巴黎奥运会上，潘展乐打破被欧美选手垄断的100米世界纪录，还和队友一起为中国队拿下4x100米男子混合泳金牌。“他的精神深深打动我，也是我一直奋斗的动力。”

她还告诉我，训练很苦，但学生时期能参加上海市运动会，特别难忘。体育让她明白坚持的意义，也让她理解运动员的不易。我按下快门，拍下她的笑脸。从潘展乐到陈殷蕊，从金牌到银牌，泳池里的传承，原来就是一代代人把“不放弃”游下去。

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市运会小记者 吴骞翮

上海市宝山区淞谊实验学校

七年级

【他的逆袭让“玉兰桥”沸腾了】

国庆恰逢秋雨，体感微凉，可浦发银行东方体育中心的泳池内却热浪翻涌。王梓源在上海市第十八届运动会“优涵杯”游泳比赛（青少年组）男子E组400米自由泳比赛中逆转夺冠，点燃了全场观众的热情。该项目比赛，20名选手分为3组直接进行决赛，400米自由泳十分考验小运动员的耐力，对于9至10岁的孩子而言，是一项巨大的挑战。

随着一声清脆的发令枪响，第三组参赛选手如离弦之箭，纵身跃入碧蓝的泳池。比赛开局，第六道选手爆发力十足，出发后便游在最前列，起步速度惊人，早早占据领先位置。可游过第二个50米后，他的体能明显告急，划水节奏渐渐紊乱，后继乏力，速度骤然下降，很快就被身后的对手接连反超。

就在第六道选手后劲不足之际，我将目光转向第三道。来自宝山区的王梓源始终保持沉稳均衡的配速，悄然冲到队伍最前方。稳住优势后，他没有丝毫松懈，全程把控好呼吸与划水节奏，进入最后100米，一个个摇铃提醒响起，比赛进入白热化阶段，第三道王梓源与第四道朱成恩并驾齐驱，两人奋力向终点冲刺。碰壁瞬间，肉眼难以分辨先后。大屏幕上，成绩揭晓：王梓源最终以04:40.32的成绩拿下这场长距离比拼的胜利，静安区的朱成恩以0.19秒的微弱劣势屈居亚军，静安区的徐祯垚以04:42.82的成绩，收获季军。

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市运会小记者 张麦祺

上海市浦明师范学校附属小学

五年级

【市运会赛场追梦，碧波少年争先】

2026年10月5日，我来到浦发银行东方体育中心游泳馆，有幸采访上海市第十八届运动会“优涵杯”游泳比赛（青少年组）男子E组400米自由泳亚军朱成恩。

走进场馆，热烈的赛场氛围扑面而来。泳池内水花翻涌，选手们奋力训练，岸边教练的指导声、队员的加油呐喊交织在一起。消毒水混着水汽的气息，是游泳赛场独有的味道。身为一名游泳小将，站在这里，我瞬间读懂了赛场背后浸透的汗水与坚持。

本次采访的主角朱成恩，刚刚在市运会游泳比赛（青少年组）男子E组400米自由泳项目中斩获亚军。当我问及备战的故事时，他告诉我：为了这次赛事，日复一日坚持早训晚练，枯燥的打腿、划手训练重复上千遍，每当疲惫到想要放弃，他就咬牙告诉自己，再坚持一下。

同为游泳运动员，我深有体会。我深知每一次划水、每一次憋气，都要付出巨大努力，训练时肌肉的酸痛、早起的疲惫，比赛时紧张的心跳，这些感受我全都经历过。光鲜奖牌的背后，是无数个泡在泳池里的清晨与黄昏，成功从没有捷径可言。

朱成恩说，拿到亚军固然欣喜，但他清楚自身仍有不足，接下来他会继续打磨技术，向着更高的目标冲刺。他鼓励所有热爱游泳的小伙伴，坚持心中热爱，不要畏惧辛苦。

这次采访让我收获满满。一块块奖牌，承载着少年的毅力与梦想。在碧波泳池之中，他们不断挑战自我，奋勇向前。我也会以朱成恩为榜样，坚持训练，在属于自己的赛道上奋力追逐，不负热爱，勇敢追梦。

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市运会小记者 赵文嘉

华东理工大学附属小学

四年级

【碧波逐浪，少年争先—市运会游泳专场赛讯】

大家好，我是本次赛事的小记者赵文嘉。上海市第十八届运动会“优涵杯”游泳比赛（青少年组）火热开赛，这是一场速度与毅力的较量。泳池之内，小将们劈波斩浪、奋力划水，每一次摆臂、蹬腿都蓄满力量，向着终点全力冲刺。赛场边，观众热情呐喊，阵阵加油声回荡在游泳馆内。

赛后，我有幸采访到女子E组400米自由泳冠军章天语。

我问道：“取得第一名的好成绩，你最想感谢的人是谁？”

章天语选手笑着回答：“我最感谢的人是我的教练。日复一日，无论酷暑还是寒冬，教练始终陪伴我训练、耐心纠正我的动作。当我训练遇到瓶颈、身心疲惫时，他不断鼓励我，陪着我咬牙坚持。”

朴实真诚的话语，道出她心中满满的感恩。耀眼成绩的背后，是日复一日艰苦的训练。教练默默坚守、悉心陪伴，师徒二人迎难而上，吃苦耐劳，从未轻言放弃。

这次现场采访，让我真切体会到游泳运动独有的魅力。泳池中的少年不畏强敌、奋勇争先，怀揣永不言败、不服输的拼搏精神。这份坚持不懈、迎难而上的体育精神，激励着我们在学习和生活中勇敢挑战，奋勇向前。

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市运会小记者 郑琳凡

上海师范大学附属闵行第三小学南校
五年级

【闵行游泳健儿郭胡雨阳市运会夺冠】

2026年10月5日晚，上海市第十八届运动会“优涵杯”游泳比赛（青少年组）在浦发银行东方体育中心游泳馆举行。当晚是最后一个单元的赛程，近千名观众的加油，伴着阵阵掌声，将现场气氛推向高潮。

在一阵欢呼声中，女子C组200米个人混合泳决赛正式打响。决赛共有8位选手，代表闵行出战的郭胡雨阳，依据预赛成绩位列第二泳道。红色泳帽搭配迷彩绿泳衣，格外亮眼。她神情沉稳，站在比赛台前，从容完成入水前的热身动作。

全场倏然安静，裁判的出发哨声响起，立于跳发台上的郭胡雨阳，以0.66秒的反应速度如同离弦之箭扎入水中。八名选手宛如一条条美人鱼，双臂奋力划动，双腿快速蹬水，你追我赶，不相上下。在赛事关键阶段，郭胡雨阳凭借精湛的技术率先触壁完成蝶泳转体，随后一路保持领先，最终第一个抵达终点。当电子计时牌定格在2分21秒69的瞬间，全场爆发出雷鸣般的掌声与欢呼。

这场比赛，不仅展现了郭胡雨阳出众的个人实力，更彰显了闵行区代表团顽强拼搏的体育精神，期待闵行的游泳健儿们再创佳绩。

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市运会小记者 徐远霖

上海市第二师范学校附属小学

五年级

赛前：一身红衣，衬托出赛前紧张的心情。此时，没有了外界的打扰，只剩下准备那一跃的自己。

起跳：泳池边鸦雀无声，选手立于出发台，目光紧盯水面，屏气凝神、蓄势待发！

全景赛场：碧波之上，少年们乘风破浪，奋力向前。运动员们身姿舒展，动作流畅，在水中疾驰。

获奖瞬间：冠军到手，就算教练还在旁边，赶紧举起奖牌，轻轻咬上一口，迫不及待尝尝胜利的滋味。

场边交流：这是获得400米自由泳决赛的冠军和亚军，比赛结束后，在高兴地交谈着，真正诠释了少年运动精神，友谊第一，比赛第二！

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市运会小记者 姚茹菲

上海浦东新区进才森兰实验中学

七年级

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市运会小记者 樊梓馨

杨浦区许昌路第五小学

四年级

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市运会小记者 顾熠晗

同济大学附属新江湾城实验学校

三年级

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市运会小记者 廖方畅

上海育才初级中学

八年级

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市运会小记者 张芊玥

上海市松江区上外云间中学

六年级

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市运会小记者 仇熙文

上海市静安区第四中心小学

三年级

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