北京
（来源：南湖晚报）
转自：南湖晚报
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□记者 徐杨蕾
每年农历九月初九是重阳节，2026年的重阳节为10月18日。你是否好奇，重阳节为何定在这一天？
解开这个名字的秘密，要从中国古代的数字文化说起。在传统文化中，“九” 是最大的阳数。九月初九，两九相重，故称“重阳”，也叫“重九”。
古人怎么过重阳节？
“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。” 不少小朋友对重阳节的印象，来自唐代诗人王维的《九月九日忆山东兄弟》。这首家喻户晓的古诗描绘了这样一幅画面：诗人独自漂泊他乡，每逢佳节便格外思念亲人。他遥想兄弟们重阳登高、插戴茱萸之时，定会发觉身边少了自己。
从诗中我们能了解，古人重阳有登高望远的习俗，因此重阳节也叫“登高节”。古时登高还有一层说法：秋日草木凋零，登高是与自然作一次告别，称为“辞青”，恰好与春日踏青相对。
农历九月正值秋季，天气凉爽，山间空气清新。一家人登高远眺，观赏风光，心中便会舒畅开怀。
重阳节要吃什么？
中秋吃月饼、端午食粽子，重阳节有没有专属美食？古时重阳最具代表性的食物便是重阳糕。“糕”与“高” 同音，吃重阳糕寄托着“步步登高”的美好祝愿，期盼生活、学业蒸蒸日上。
重阳前后菊花盛放，农历九月也被称作“菊月”。古人在这一天赏菊、饮菊花酒。在古人眼中，菊花象征长寿，菊花酒是重阳祛灾祈福的吉祥酒。
此外，古人还有插茱萸的习俗。茱萸带有浓郁香气，人们或将茱萸插于发髻，或装入香袋佩戴在身上。茱萸可驱虫祛湿，古人认为佩戴它能够避难消灾，就像一只天然的驱虫香包。
我们能为长辈做什么？
“待到重阳日，还来就菊花。”“尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。”诸多诗句告诉我们，重阳节不只是登高的节日，更是思念亲人、欢聚团圆的日子。
“九九”与“久久”谐音，古人认为这个日子十分吉利，适合祈愿安康长寿。久而久之，重阳节便有了敬老的内涵。1989 年，我国将重阳节定为“敬老节”“老人节”。
时代变迁，重阳习俗也随之变化，但敬重长辈、关爱老人的心意始终不变。
陪伴
表达爱的方式有许多，可以送上一份亲手制作的小礼物，一句暖心问候，或是一次温暖陪伴。重阳将至，你想和长辈一起做些什么呢？
小手牵银发 嘉兴小朋友 用陪伴表达爱
小时候，他们牵着我们的手，伴我们慢慢长大；如今，换我们静静相守，陪他们慢慢变老。重阳前夕，嘉兴的孩子们用自己的方式，向长辈传递爱意。
前几日，嘉兴市实验幼儿园的小朋友带着精心编排的节目与手工作品走进社区，为爷爷奶奶献上表演，送上亲手构思、制作的礼物，和长辈提前欢度佳节。
嘉兴市宏兴幼儿园的孩子们走进浙江省荣军医院，开展“重阳敬英雄”慰问活动。孩子们献上歌舞与诗朗诵，还和小学生哥哥姐姐一同宣讲红色故事。医护人员与志愿者陪同老人制作寿桃、花朵等花式面点，书写祝福标签。
杭师大经开附小丰园校区的学生，与长水街道长水社区 30 余位老年居民结成“老少搭档”，一同制作手工画扇。活动结束后，孩子们组成小分队，化身 “暖心使者”，上门为行动不便的老人送去牛奶。
清河中学举办“重阳送面暖桑榆”活动。中学生认真参加敬老礼仪培训，随后分组上门，为 80 周岁以上高龄、独居老人送上长寿面，陪老人闲话家常，聆听往昔故事。
这样的暖心故事还有很多。一次陪伴、一份礼物、一句问候，看似微小，却足以让老人展露笑颜。重阳前夕，嘉兴的孩子们纷纷行动，把敬老心意送到长辈身边。敬老爱老，不只是在重阳这一天，更要融入日常的每一天。
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