雾霾天怎么徒步？新加坡6条室内连廊步道，轻松拿下一万步

新加坡雾霾或是下雨天

户外散步、跑步暂时不方便

整理 6 条遮蔽步行路线

免费随走

帮你稳稳保住每日步数

✈️樟宜机场

乌节路

裕廊东

想跑正经跑道的也有

全部免费

这6条路线覆盖了东南西北中

总有一条在你家门口

1.樟宜机场和星耀樟宜

Changi Airport & Jewel Changi

假装去度假，顺便两万步~没有登机牌也没关系，光是樟宜机场各航站楼的公共区域、连廊，再加上星耀樟宜的好几层楼逛下来，上周末我随手就走了将近两万步。

走累了还能就地犒劳自己：去Coach餐厅吃顿牛排龙虾，或者去888台湾夜市过过嘴瘾，完全不用出国。

· 地点：樟宜机场各航站楼及星耀樟宜（78 Airport Boulevard）

· 开放时间：机场和星耀建筑全天开放，星耀内店铺大多约10:00-22:00

2.市政厅到新达城

City Hall To Suntec City

商场连穿，市中心的步行环线~

新达城本身就大到离谱，光是把它每一层、每一座塔楼逛一遍，一万步就有了。

想加量的话，还可以顺路进Boulder Movement攀岩馆或SuperPark新加坡动一动。

想多走几千步，就从市政厅地铁站出发，穿过莱佛士城、CityLink商场、滨海艺术中心，一路走到新达城。反方向走也行，去Funan和首都新加坡（Capitol Singapore）那边转一圈，步数同样管够。

• 起点：市政厅地铁站（City Hall，EW13/NS25）

• 开放时间：沿途商场大多约10:00-22:00，连廊全天可走

3.乌节路商场之旅

Orchard Road Mall Link Walk

乌节路可以完全不上路面就逛完，因为乌节路地铁站周围的一圈商场，全靠地下通道和有盖连廊串在一起，从威士马广场、义安城、伟乐坊，到邵氏大厦和唐城坊，一路飘着冷气走过去，雾霾跟雨都碰不到你。

•起点：乌节路地铁站（Orchard，NS22/TE14）

•开放时间：沿途商场大多约10:00-22:00

4.裕廊东J-Walk空中走廊

Jurong East J-Walk Sky Corridor

西部人的乌节路，裕廊东这片商场，经常被叫作西部人的乌节路，不是没有道理的。

J-Walk空中走廊把好几家商场连到裕廊东地铁站，包括Jem、西城（Westgate），再走远一点还有以折扣店闻名的IMM大楼。

去IMM的路上有一段是露天的。不过一出站没几步就能进Jem，商场里六层楼全封闭，逛得安心。

•起点：裕廊东地铁站（Jurong East，NS1/EW24）

•开放时间：Jem、西城、IMM大多约10:00-22:00

5.大东方海滨长廊（加冷）

Jurong East J-Walk Sky Corridor

888米正经跑道，24小时开放！

真正的跑道——加冷的大东方海滨长廊就是答案。

这条888米的环形跑道绕着国家体育场第三层一圈，有顶棚遮着，太阳和暴雨都拿你没办法。

它是全天开放的，早上去的人、晚饭后消食的人都能各走各的。888米一圈，走个11到12圈差不多就是10公里。

跑道免费，有距离标记，沿途还有洗手间和饮水机，连接着加冷波浪商场和OCBC体育馆，交通也方便。

⚠️注意：部分路段到2026年10月20日之前仍无法通行，这周末去的话提前看好绕行；另外遇到体育场有大型活动，跑道可能临时封闭。

这条是防雨不防雾霾的——顶棚遮得住雨，空气质量差的日子建议改走前面几条全封闭路线。

•地址：The Kallang, 1 Stadium Drive, -01, Singapore 397629

•开放时间：24小时（非活动日），免费，无需报名

•交通：体育场地铁站（Stadium，CC6）

6.淡滨尼天地五楼空中跑道

Tampines 1 Fifth Floor Sky Runway

东部的朋友不用横穿全岛了。

上淡滨尼天地（Our Tampines Hub）五楼，一条1.1公里的跑道绕着整栋楼一圈。

有遮盖、免费，跑道正下方就是一大片吃的，走完奖励自己一顿，理由不要太充分。

同样提醒：它不是全封闭的，防雨可以，雾霾天就先缓缓。

⚠️ 注意：跑道部分路段正在进行翻新，工程到2026年年底才完工，去之前做好可能绕行的心理准备。

•地址：Our Tampines Hub, 1 Tampines Walk, Singapore 528523（电话 6340 3636）

•开放时间：每天7:00-24:00，免费

2026

徒步

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仅供参考，以实际为准