上海
石谷解九公里｜闽中屋脊一日登顶
主峰一千八百零三点三米 爬升七百八十米
石谷解在仙游、德化、永泰三县交界处，主峰海拔一千八百零三点三米，是莆田最高点。这条线和斗湖天池齐名，走的人多，路也成熟。
## ① 起步到瀑布
起点是小卖部。从小卖部出发沿着登山道往上走，一路上是茂密的森林，树冠压得很低，走进去光线一下暗下来。这段路是缓的，主要用来热身。
## ② 瀑布那一段
走过一段林间小道就看到瀑布。水量不大，但声音很清楚，走近了听得见。瀑布下面的石头是湿的，踩上去要小心。这一段开始爬升，脚下的坡度明显起来了。
## ③ 穿过森林到草甸
爬升七百多米之后，视野突然打开，茂密的森林结束，眼前是一大片高山草甸。草甸平缓，颜色在深绿和枯黄之间，踩上去软软的。走在这里人会觉得突然轻了，因为不用再往上抬腿。
## ④ 石谷解主峰
主峰海拔一千八百零三点三米，是莆田的最高点。峰顶有一块巨石立着，这就是石谷解的最高峰标志。站在上面往四周看，千山万壑都在脚下铺开。
## ⑤ 五雷山
五雷山主峰和石谷解对峙而立，两个山头之间是一道山梁。山头上巨石林立，五雷山的一侧有高达百米的峭壁。站在这边看那边，成就感很强。
## ⑥ 装备清单
· 徒步鞋或者防滑的运动鞋
· 速干衣和防风保暖的冲锋衣
· 坚果巧克力和功能饮料
· 充电宝和保温杯
· 登山背包
· 登山杖
## ⑦ 注意事项
· 石谷解岔路很多，不适合十岁以下儿童出行
· 雨天路滑要慎行，山顶没有信号
· 不乱扔垃圾
全程九公里，爬升七百八十米。
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