山东
庄子曰：“静而圣，动而王，无为也而尊，朴素而天下莫能与之争美。”
《瓦尔登湖》中写到：“我们每一天努力忙碌、用力生活，却在不知不觉间遗失了什么。我们需要一颗能静下来的心。人的灵魂必须的东西，是不需要花钱购买的。”正所谓大道至简，简单就是幸福。1845年，梭罗只身带了一把斧头，在瓦尔登湖边建了一间木屋，独居2年零2个月。梭罗先生通过自己的实验鼓励人们要简化生活，将时间腾出来来深入生命，品味人生。告诉世人不要被纷繁复杂的生活所迷惑，从而失去了生活的方向和意义。他认为：假如人们能过宇宙法则规定的简朴生活，就不会有那么多的焦虑来扰乱内心的宁静。
众所周知，豪门太太郭晶晶是出了名的朴实低调。记者经常拍到亲自给孩子买普通的衣服生活用品。十分接地气，没有一点浮夸炫富的行为。
一位老禅师说:“每个人的篓子里所装的，都是自已从这个世上寻求来的东西，但是你拾得太多，如果不能放弃一些，简单前行，你的生命将承受不起。 ”
我们现在的生活，人们被欲望拖着往前走，以为幸福就是某个物质形态的满足。殊不知，这样只会承受的太多。
稻盛和夫在《活法》中倡导为人生减负，让我们的人生原则越简单、越单纯越好。因为当我们在人生经历逐渐丰富时，反而让我们思考问题过于复杂。每一次选择、纠结、焦虑、分散精力，就是在损耗你的心理能量； 每消耗一点心理能量，你的执行能力和意志力都会下降。 这就是为什么会说，越是简单的人效率越高，越是克制的人走的越远。 正所谓“朴素而天下莫能与之争美。” 当你向生活中那些不重要的事情说不以后，你才会真正的高效，你的内心也能享受到真正的安宁。
人生已经足够复杂，要学会化繁为简，让我们简单点，再简单点。所以我们学着都尽量把自己的生活变得简单一点，在没意义的事情上面少花点时间。 这样，我们会发现自己的压力变小了，工作效率提高了，活得更充实了。
没有什么比自我选择的孤独更能解放人了，这种自我选择的孤独就是回归到简单的生活，从而解开欲望的枷锁。有一个能够安宁栖身的住所，一份美好的心情，简单地过自己的生活。每个人的生活中都会遇到挫析，当回忆起这些点点滴滴，就越觉得不断减负的简单状态真好。
身边越来越多的人都在尝试着接受极简主义，对我来说，极简主义已经慢慢的融入了我的生活，彻底远离那些可有可无的，腾出更多的时间和精力来做更多有意义的事情。要过有意义的一生，有必要努力去面对真实的生活，排除所有不相干的杂念，才能遇到更好的自己。极简是一种生活态度，更是一种人生。
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