宁夏
GOOD NEWS
10月14日，由自治区团委主办的“唱响青春”青年歌唱比赛在银川激情开唱。
中卫青年与全区五市18名选手同台竞技、以声传情，最终4名中卫选手全部获奖，斩获一等奖1名、二等奖1名、三等奖2名的优异成绩！
中卫青年，载誉而归
在此次比赛中，对每一位选手而言，站上舞台的每一首歌，都是一段青春的独白。由共青团中卫市委员会推荐的中卫青年表现出色、全员获奖！
曹佳茹 荣获一等奖
参赛曲目《青玉案元夕》于万家灯火间寻觅本心，以歌声诉说繁华喧嚣之中，始终坚守心中热爱的沉静力量。
曹伟 荣获二等奖
参赛曲目《父亲的草原母亲的河》扎根乡土，心向远方，用歌声唱响草原的辽阔。
梁路 荣获三等奖
参赛曲目《野蔷薇》群居不倚，独立不惧；予己以我，向野而生，勇敢绽放。
闫思宇 荣获三等奖
参赛曲目《青春舞曲》歌曲借花草日月循环往复，对比青春一去不返，诉说珍惜韶华的人生感慨。
青春不散场，奋斗正当时。
从聚光灯下到平凡岗位，从歌声嘹亮到实干担当，每一个闪闪发光的青春面孔，都是这座城市最动人的风景。
愿更多中卫青年勇敢站上属于自己的舞台，以青春之声唱响奋斗旋律！
来源：青春中卫
养 生 小 知 识
养生小技巧之护牙！
日常护牙，早晚用软毛牙刷刷牙，每次不少于两分钟，配合牙线清理牙缝残渣。少吃甜食、碳酸饮料，吃完及时漱口，不要马上刷牙。
饭后别用牙齿咬硬物，避免牙釉质受损。定期半年到一年洗牙，有酸痛、蛀牙及时就诊。刷牙力度轻柔，不要横向猛刷，防止牙龈萎缩。多喝水，保持口腔湿润，减少细菌滋生。
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