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童嵩珍:多年的无性生活,是性冷感吗?身为老公该怎么帮助她?

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▲ 当雅婷终于被理解,压抑多年的眼泪才得以流下。 (示意图/取自免费图库Pexels)

多年无性生活

35岁的雅婷,从学生时期与老公交往至今已17年,但多年来的做爱次数,不足十次,从来不曾主动找老公做爱,甚至老公请她抚摸阴茎都是百般不愿意,认为自己凭什么要配合老公,性对她来说不是必要的,要不是老公有性需求,她可以一辈子无性。

老公除了有生理需求外,还背负着独生子传宗接代的压力,很想要有小孩,认为有后代,才是一个完整的家。



为此,老公试过买情趣内衣给她穿、买情趣用品来助兴,也曾尝试过带雅婷去汽车旅馆,甚至精心布置一番,在床单上洒满玫瑰花、点着老婆最爱的香氛蜡烛,先帮老婆先洗澡并用精油按摩,最后再把灯光调暗准备好要……

以上这些雅婷通通不领情。

他们俩认为,老公都这么有心了,老婆还没有被挑起性欲,一定是因为她性冷感所导致。

性冷感定义

根据美国精神疾病诊断标准手册(DSM-V),性冷感(sexual frigidity 或female sexual interest/arousal disorder)指的是缺乏对性活动的兴趣、性幻想或参与性行为的意愿,并且在性经验中无法感受到愉悦或兴奋感,严重影响到个人生活及伴侣关系。

性的负面印象与经验

雅婷补充说道,在高中时,曾看过血淋淋的生产画面,她认为性的尽头是生产,是恐怖至极的,所以对于性爱一事,能逃则逃,能免则免。

再加上,每次的做爱体验都非常痛苦,每一次都是煎熬,不是做完容易在内裤上看到血渍,就是解尿时会隐隐作痛,这更让她找不到性爱的乐趣之处。

进一步询问,发现雅婷也从未有过任何自慰的经验,原来在她的世界里,性都是恐怖的、血淋淋的,不曾有过好的体验。

综合上述,雅婷的情况的确与DSM-V所定义的性冷感十分接近,但在完整的了解与评估过后,我告诉她:「其实你并不是性冷感,你是性交疼痛,只是在你的认知与经验中,性是极度负面的,从来没有尝过甜美的果实,导致你很排斥,在我们这里,有很多跟你相同困扰的女性个案。」

认知重建

语毕,雅婷顿了一下,她很讶异自己不是性冷感;

原来自己会排斥性、逃避性,是有原因的;

原来自己这样是正常的。

这一刻,雅婷默默地留下泪来,

多年来的委屈、怀疑自己是否不正常的心结,在这瞬间终于获得解答。

老公这时才惊觉,为何多年来只要一谈到性与生子,她就哭,在老婆心中充满了恐惧与自我怀疑,是他从未站在老婆的立场,不去倾听她,反而还站在对立面,一直给她压力。

此时,老公牵起她的手,并对她说:「原来你一直承担着这些,对不起,过去没有好好理解你的害怕,我再也不会只想到自己了。」

他看着她的眼睛,温柔地说:「你对我来说才是最重要的。」

老公的支持与理解,让雅婷哭得更厉害了,眼泪像是水流一样哗啦啦的涌出,过去所有委屈与不被理解,此时终于有了宣泄的管道,虽然哭泣着,但感受到前所未有的安心和勇气。

崭新的夫妻生活

接下来,在课程训练中,我们让雅婷体验「不痛的性」,除了由老师陪同,解决一直以来的疼痛,还有她最重要的人生伙伴,老公,在一旁耐心的陪伴她。

渐渐的,藉由课程,改变了雅婷的认知,她知道在未来她不再只是孤单一人去面对所有事情,不需要再像过去一样把事情通通扛在自己肩上,现在还有老公能与她共同负重前行。

我是童嵩珍: 是华人世界首位取得专业执照的性治疗师!当我帮助越多的人,我越明白爱对性来说,是那么重要!专业解惑伴侣生活中的各类问题! V:SUNGFUL688

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