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不少人误以为
失眠就是睡不着、打鼾代表睡得香。
10月21日,
福建省睡眠领域多学科交流会于福州举办,
省内多家三甲医院多学科专家
及基层医护人员,
聚焦睡眠认知误区开展研讨。
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福州大学附属省立医院睡眠医学中心主任医师魏世超表示,睡眠障碍患者日渐增多,不只是单纯失眠,失眠、睡眠呼吸暂停、昼夜节律紊乱,常合并焦虑抑郁、高血压、糖尿病等慢病。
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福州大学附属省立医院副主任医师林懿祺介绍,2026年流调显示,我国15岁以上人群睡眠质量差约2.76亿人,患病率达23.9%,呈现高患病率、低规范治疗率的特点。失眠认知行为治疗是非药物一线方案,但依赖专业人员,对患者依从性要求高。
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传统助眠药存在耐受、成瘾风险,部分人群易出现不良反应。新近投入临床的DORA类药物,靶向调控大脑内睡眠与觉醒的食欲素受体,调节睡眠清醒节律,睡眠更自然,成瘾依赖风险更低,安全性更优。
专家强调,失眠干预需优先做好睡眠卫生宣教与认知行为调整;对难以坚持心理行为治疗的慢性失眠、需长期用药、白天功能要求高或合并睡眠呼吸问题的患者,DORA类新机制药物是更合适的选择。
福建医科大学附属第一医院主任医师陈公平提示,睡眠呼吸障碍发病隐匿,可损伤认知,引发日间嗜睡,还会诱发加重高血压、糖尿病等全身疾病。建议接诊难治性高血压、糖尿病及日间嗜睡患者时,常规排查睡眠情况。
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若同时存在打鼾与失眠,需先排查睡眠呼吸暂停,再评估失眠。鼻炎鼻息肉、肥胖、烟酒、睡前玩手机等,都会加重睡眠问题;老年人咽喉肌肉松弛易打鼾,若伴随血压血糖难控、嗜睡、记忆力下降,应尽早就诊。
福建医科大学附属协和医院副主任医师徐晓东在分享的报告中指出,通过神经调控+心理行为治疗+药物+辅助疗法进行综合干预,针对难治性失眠,在常规路径之外,麻醉治疗提供了另一个探索方向。
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会上,神经内科、耳鼻喉科、麻醉科等10位专家达成共识:失眠不是单个科室的事,常和多系统疾病、慢病绑在一起,影响恢复和生活质量。国内首个自主研发1类DORA创新药法赞雷生片起效快、代谢快、第二天不昏沉,长期使用疗效稳定,给失眠病人多了一个新的选择。
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会议最后,魏世超总结,目前睡眠疾病评估与治疗手段日趋完善,但临床成果落地仍待推进,要依靠多学科协作,做到早发现早干预,推动睡眠问题与慢病协同管理。
(朱晓洁)
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编辑:雷声隆
审核:黄美辉、刘碧华
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