河北
落枕之后脖子发硬、转头疼，可以了解这个董氏奇穴——失枕穴，作为临时舒缓的办法，不是所有人用了都能很快缓解。
穴位位置
手心朝上，在小指第二节，正中间稍微往内侧一点的地方。
这个穴位归入膀胱经，作用是疏通气血、开郁通窍。
适合用来辅助改善落枕、脖子疼，还有用脑太多带来的头昏发胀。
取穴使用小要点
1. 取穴原则：左边脖子疼，取右手的失枕穴；右边脖子疼，取左手的失枕穴。
2. 扎针方式（专业医师操作）：用五分针直刺大约二分，或者从上往下斜刺2～3分，扎完一般会有局部发胀、酸痛的感觉。
3. 不方便扎针的时候：可以直接用指甲用力掐按这个位置。
4. 搭配穴位：可以搭配人皇穴、偏肩穴；也可以搭配偏肩穴、肾关穴一起调理脖子不适。
5. 技巧：调理颈部问题时，配合动气疗法，一边按揉穴位，一边慢慢活动脖子，更容易感受到变化。
经验说明
从临床经验来看，这个穴位常用来处理临时落枕，和人皇穴、中九里穴作用相近。
️提醒：如果脖子疼痛很重、伴随手麻头晕，不要只靠按穴位，及时检查颈椎。
温馨提示：中医讲究辨证论治，文中所涉及到各类针灸方法仅供专业中医人士参考学习，不作为处方，若使用请务必在专业中医指导下，根据个人自身症状辨证，切不可盲目使用。
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