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故事一 一直疑惑为什么我天天喝水、早睡，身体还是一般。后来终于找到了根源：养生只养身体，不养情绪，我每天生的气，足以抵消所有养生成果。从此我放弃内耗，主打一个开心摆烂。
故事二 今天跟风学别人精致生活，收拾房间、叠衣服、擦桌子。忙活两个小时，家里焕然一新。然后我坐下来玩了十分钟手机，整个屋子瞬间变回原本熟悉的脏乱模样，我终于认清了自己的生活体质。
故事三 朋友问我有没有什么特长。我认真思考半天：我特别能原谅自己。偷懒了，原谅自己；摆烂了，原谅自己；拖延了，原谅自己。人生最大的本事，就是从不内耗，主打自我包容。
故事四 早上定了五个闹钟，立志绝不迟到。闹钟成功做到了五分钟响一次，我成功做到了每响一次睡更香一次。最后踩着点狂奔上班，闹钟和我，各尽各的职责。
故事五 我跟闺蜜吐槽，感觉自己干啥啥不行。闺蜜安慰我：你很优秀啊，你吃饭第一名，睡觉满分，心态无敌。我恍然大悟，原来我不是平庸，我只是专攻舒适领域，不参与世俗内卷。
故事六 本来想攒钱买新衣服，坚持了三天不网购。第四天刷到美食，瞬间破防。我安慰自己：衣服是给别人看的，吃进肚子里的快乐是自己的，存钱不如存快乐，瞬间花的心安理得。
故事七 我尝试改掉拖延症，决定今日事今日毕。晚上躺在床上复盘发现：我成功把明天的事，提前拖到了今晚，拖延的天赋属实刻进骨子里了。
故事八 我妈让我出门多社交，多认识新朋友。我无奈坦白：我不是不想社交，我是社交电量极低。出门一小时，回家躺一天回血；独处不用耗电，还能自动充电。
故事九 网上学了一套自律逆袭法则，信心满满打卡第一天。早起失败、运动失败、学习成功摆烂，唯有干饭和玩手机完美达标。总结：我的自律，永远选择性执行。
故事十 小时候总嫌时间过得慢，盼着赶紧长大赚钱。现在长大了终于明白：小时候的烦恼只有写作业，长大后的烦恼，除了没钱，样样都有，属实是童年最大的骗局。
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