湖北
在临床上，常见的汗出异常症状中，就包括了自汗，对此，相信很多人都深有感受，虽说这并不算很严重的病症，但也会对正常的生活、工作造成影响，除此之外，还会影响心情。
中医认为，在饮食后，经过脾胃的受纳腐熟，这些食物就会转化为水谷精微，而这也就是中医所说的胃气，水谷精微在经过其他脏腑的运化和转化后，胃气就会变成卫气、营气和宗气，其中，卫气和营气都会随着经脉行至体表，卫气具有温暖机体、抵御外邪的作用，而营气则是具有收敛精气，濡养局部的效果。
在中医里有这样一句话，叫做“阳加于阴谓之汗”，也就是说，出汗其实就是阳气和阴气共同作用的结果，中医将体表的汗孔称为“腠理”，在肺气的作用下，掌管着开合，从而决定我们身体的出汗与否。
所以在感冒时没有汗出，或是出汗过多，这些都是外在病邪影响肺腑功能的结果，由此可见，肌表腠理是邪气进入身体的通道，出汗是祛除外邪、祛除内热的途径，但如果腠理一直打开，那么病邪就很容易进入体内。
而自汗的种类，常见的就有三个，一个是热，一个是湿，还有一个则是虚（包括阴虚和阳虚）。热证的自汗，在症状表现上常常是全身出汗，或是胸背部出汗，同时还会伴有心胸烦热、口渴、怕热等现象。
热邪常常会跟湿邪结合，从而发展成为湿热自汗，由于现如今人们的生活水平有了极大提升，常常会出现营养过剩，体内有害物质难以及时排出，逐渐蓄积等情况，而如此一来，就会演变为湿热病邪。
对于湿热病症引起的自汗病症，中医里也有很多的药方可以将其化解，常见的就有三仁汤、茵陈蒿汤、龙胆泻肝汤等，医家往往会根据患者不同脏腑里出现的湿热，而选择合适的药方来进行调理。
其次就是虚证的自汗，当身体出现虚弱时，就会导致自汗出现，其中最常见的气虚自汗，同时，这一病症还有发展成为阳虚自汗的可能，这类人在日常生活中稍微运动一会，就会累得想要休息，而且还会满头大汗，甚至全身出汗。
但即便如此，自身却并没感觉有多热，这就是气虚自汗的典型表现，我们人体的汗液、小便、唾液等，之所以可以收放自如，其实都依赖于气机的固摄和推动作用。
要是气虚的状态保持太久，就会伤及阳气，影响卫气温暖肢体的作用，若在气虚的基础上还出现了阳虚，那么在症状上就会出现手脚冰冷、手足多汗以及唾液增加、小便频繁等一系列症状，而关于这一病症的治疗，一般会选用玉屏风散或者是四君子汤来调理。
玉屏风散是中医里的一个经典方剂，主要由三味中药配伍而成，分别是防风一两，黄芪、白术各自二两，具有益气固表止汗的作用，方剂里的白术和黄芪都是补气的药材，而防风辛温，善于行走，可以将药效直接引入病灶，这三味中药合用，就如同一道屏风一样，顾护表气，补益中气。
最后一个就是阴虚自汗，虽然大部分的阴虚是会盗汗，但是阴虚自汗的情况也存在。阴虚自汗类患者而多见于女性，常常会伴随着更年期综合征出现，表现为烘然汗出，甚至会伴有头晕、面红等症状。
中医认为，这是阴虚阳亢所致，随着年龄的增加，肾阴容易亏虚，如此就不能将阳气收敛，阳气少了阴气的束缚和吸引，就会出现虚阳浮越的症状，治疗时，一般可以使用知柏地黄丸加减来改善。
不过，除了药方调理外，大家在日常生活中也要注意做好各方面的护理工作，要积极调整饮食结构，避免熬夜，以免耗损身体里的精血，对于湿热类型的自汗，一定要多运动，让体内的经气流动起来，这样才更有利于湿热的排出。
对于自汗来说，一言以辟之，湿热生汗、阳虚生汗、阴虚也生汗，而中医讲究辨证施治，对症用药，但凡药用对了，异常出汗就好了。不过，无论是自汗还是盗汗，都属于异常出汗，要及时治疗，切记不可大意，听之任之，最终酿成其他疾病。
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