江苏
文 | 猫姐
图片 |替替
本文字数 |1169
这是老陆不老为你写的第624个故事
01
我前段时间开始迷上了看短剧，短剧的节奏非常快，黑化、反转、爽文，全都是按照第一人称去带入的，越看越爽，每次追完一部短剧，又接着追下一部短剧，好像在这个平台里，我就走不出去了。
休息一天，我能从中午看到下午，怎么说呢，感觉我看了一段时间后智力都下降了不少，也有可能是我本身智力本身也一般般，自控不行就特容易走歪。
而且我发现沉迷短剧之后，对生活的影响还挺大。
会影响我们的休息、工作时间、闲暇时间，我更愿意一下班就窝在家里追剧，一直握着手机直到睡着，第二天醒来又继续追剧，似乎我的生活除了维持正常的生命体征，就是追剧了。
那些ai短剧，一个接一个，我每个看完了都没有印象，看完就忘记了剧情和人物，偶尔看一下没关系，但长期过度沉迷，可能会让我们的大脑很难集中注意力处理复杂的任务。
其实我们只要稍微控制一下，或者看剧的时候不要过度沉迷，是没关系 的，偶尔让大脑放松一下，什么都不用想，也是一种释放。
02
你有没有发现，现在人人都在刷短剧。地铁上、午休时、半夜躺床上，手机一开，就是三个小时。
什么豪门弃妇、赘婿逆袭、手撕小三，一集三分钟，反转比翻书还快。刷的时候是真上头，放下手机那一刻，脑袋空空，刚才看了啥，愣是想不起来。
我有个同事就是这样。午休刷短剧，晚上躲被窝接着刷，天天顶着黑眼圈上班。上周开周会，领导让他汇报，他憋了半天，说出一句“这个……那个……”，最后把PPT念了一遍了事。
会后他跟我说，感觉自己越来越不会想事了，脑子像被人拿勺子挖走了一块，就剩个底儿。
这不是他一个人的毛病。短剧这东西，高明就高明在，从头到尾不给你留思考的空档。三秒一个冲突，十秒一个反转，演技全靠吼，台词全是“三十年河东三十年河西”。你正想琢磨两句，下一集又砸你脸上了。
长期这么喂下来，人会习惯“三秒没刺激就难受”，回到现实，上班没反转，日子没爽点，饭要一口口吃，钱要一分分赚，越看越觉得生活没劲，越没劲越刷，越刷越没劲。
更吓人的是算法。你爱看渣男被打脸，它就天天给你打脸；你爱看婆媳开撕，它就给你安排各种撕。你以为你在看剧，其实是算法在给你编一个“世界就该这么简单”的谎：好人一定赢，坏人一定惨，努力不用等，三分钟就见效。
看多了，人就会拿这套假逻辑去套真生活：凭什么我加班三年不涨薪？凭什么她对我不好我还不反击？现实哪来那么多“凭什么”。
我不是说短剧不能看。累了一天，刷两集解解乏，没啥不行。但你要知道，那是甜点，不是饭。天天拿甜点当主食，脑子会缺营养。
别让短剧替你思考。留点时间给一本翻了几页的书，给一场没快进过的电影，给现实里值得你多看一眼的人和事。
爽是暂时的，脑子是自己的。
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