北京
10月29日是第21个世界卒中日。随着气温持续走低，脑血管疾病进入高发时段。中国卒中学会发布的今年宣传主题为“卒中防治，即刻行动”。
脑卒中（俗称“中风”）是我国成年人致死、致残的首位病因。卒中救治极度依赖时间，每延误1分钟，就有190万个脑细胞死亡；迟1小时，大脑相当于老化3.6年。
然而现实中，相当比例的患者因未能及时识别症状而错过救治窗口。
中国卒中学会发布了识别卒中的新口诀。该口诀在2016年版“1看脸、2查胳膊、0听语言”基础上，新增“一双眼”（突然视物不清）和“两条腿”（步态不稳）两项提示，不仅能识别常见的前循环卒中，还能覆盖容易漏诊的后循环卒中。
两个“1”：看1张脸+查1双眼
1张脸：观察患者面部是否对称，有没有口角歪斜。可以让患者微笑或龇牙，看看两侧嘴角是否一样高。
1双眼：询问患者有没有视物不清、看东西重影、眼前发黑或视野缺损的情况。
后循环卒中常常表现为视觉症状，比如视物重影、视野缺损，这些在原版口诀中容易被忽略，导致漏诊。
两个“2”：查2只胳膊 + 看2条腿
2只胳膊：让患者同时抬起双臂，平举10秒钟，观察是否有一侧手臂无力下垂、抬不起来。
2条腿：观察患者走路是否平稳，有没有向一侧偏斜、走路不稳或突然站不稳的情况。
很多人以为中风只是手没劲，但实际上头晕、走路不稳也是中风的典型表现，尤其是后循环卒中，很容易被误认为是"颈椎病"或"没休息好"。
两个“0”：聆（零）听语言 + 零延误
聆听语言：和患者说说话，听听有没有说话不清楚、表达困难、说不明白，或者听不懂别人说话的情况。
零延误：只要出现以上任何一个症状，而且是突然发生的，立刻拨打120，不要等！不要“再观察看看”！
中风是急症，不要因为“症状不重”“可能是累了”就拖延，每一分钟都很宝贵。
所以，在黄金时间窗内得到及时治疗，患者可以显著降低残疾率，甚至完全恢复正常。但一旦错过时间窗，治疗效果会大打折扣。
天气转凉，为什么格外注意卒中？
因为低温是卒中的明确诱因。中国疾控中心公开信息显示，寒冷刺激可导致血管强烈收缩、血压升高，室外温度每降低10℃，收缩压平均可增加近7mmHg，急性心肌梗死、脑卒中等心脑血管事件在低温期间的发病和死亡风险明显增高。临床研究进一步表明，温度每下降1℃，脑卒中发病风险增加约1.13%；在气温骤降、寒潮来袭后的前两三天，卒中患者往往呈大幅增长趋势。高龄老人，以及高血压、糖尿病等慢性病患者，是降温天气中最需要重点防护的人群。
（综编自光明日报、健康报、中国卒中学会）
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